Schwinn 123, 223, 122 manual Funzionamento

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•Informazioni IMPORTANTI prima di cominciare l’allenamento

A.I valori calcolati o misurati dal computer sono da considerarsi sol- tanto come riferimento per scopi atletici, NON PER SCOPI MEDICI. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Questi saprà determinare la frequenza e l’in- tensità degli esercizi (compresa la frequenza cardiaca minima e massima e le zone di frequenza cardiaca target), oltre ai tempi di allena- mento più adatti in base all’età e alle condizioni fisiche. Nel caso in cui si avvertissero dolori o oppressione al petto o una qualsiasi irre- golarità del battito cardiaco, difficoltà respiratorie, sensazione di svenimento o qualsiasi disagio durante l’esecuzione degli esercizi, è necessario FERMARSI! Consultare il proprio medico prima di continuare l’attività.

B.Frequenza delle pulsazioni — La frequenza delle pulsazioni sarà visualiz- zata dopo che il sistema ha rilevato 4 segnali di pulsazioni stabili. La fre- quenza delle pulsazioni sarà aggiornata ogni due segnali ricevuti.

***Nota: Se la frequenza cardiaca supera il valore 199, “1” lampeggia. Pertanto, una frequenza cardiaca di 224 viene visualizzata come “124” e “1” lampeggia***

C.Lettura frequenza delle pulsazioni — Sebbene la funzione di rilevamen- to della frequenza cardiaca attraverso impugnatura sia un metodo rapido e veloce, non è sempre preciso e accurato come la rilevazione attraverso una fascia telemetrica wireless, ed è soggetta ad occasionali letture errate e ad interferenze. È pertanto possibile riscontrare, occasionalmente, incon- gruenze con il display della frequenza cardiaca sulla console. Vi sono diver- si fattori esterni che possono influenzare il display della frequenza cardiaca. Alcuni fattori che hanno effetti sull’affidabilità del segnale di frequenza car- diaca sono riconducibili all’ambiente in cui è utilizzata l’attrezzatura e per- sino alla fisiologia degli utenti stessi. L’interferenza elettromagnetica prodotta da televisori, computer, forni a microonde, telefoni cellulari e cordless e lampade a fluorescenza può influenzare la visualizzazione della frequenza cardiaca sull’attrezzatura. Spostando il prodotto al di fuori della portata di tali oggetti, è possibile evitare molti problemi di interferenza per il display della frequenza cardiaca.

D.Controllo della resistenza — È possibile controllare il livello di resistenza della cyclette utilizzando il pulsante UP o DOWN . La resistenza aumen- terà premendo il pulsante UP e diminuirà premendo il pulsante DOWN. Si noterà un leggero ritardo mentre il freno elettronico si adatta all’input; questo fatto va tenuto bene presente. Attenzione alla sovracompensazione.

E.Modalità riposo - La console entrerà in modalità “riposo” e il sistema si spe- gnerà automaticamente se non riceve input per circa 2 minuti. Premere un pulsante qualsiasi per tornare allo stato precedente al “riposo” oppure tenere premuto il pulsante RESET per 2 secondi per cancellare lo schermo del computer.

FUNZIONAMENTO

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