122-123_223_NL.qxd 24.06.2006 9:03 Uhr Seite 249

2 Custom User-defined Programs

Met behulp van deze programma’s kunt u twee afzonderlijke, aangepaste koerspro- fielen instellen, in het geheugen opslaan en gebruiken.

Time Trial

Met behulp van dit programma kunt u trainen tegen een “gangmaker” om te bepa- len hoeveel tijd u nodig hebt om een vooraf ingestelde afstand af te leggen. U stelt de snelheid van de “gangmaker” in als de nullijn voor uw training, en snelt naar het einde van de ingestelde afstand. Aan het einde van de Time Trial toont de com- puter uw geleverde vermogen (in Watt), afstand, en snelheid.

Fitness Test

De Fitness Test is één van de beste manieren om de vorderingen in uw fysieke fit- nessniveau te meten. De test meet uw conditie door uw afgegeven vermogen (in Watts) te vergelijken met uw hartslag. Bij een hogere conditie zult u in het algemeen bij een bepaalde hartslag meer vermogen (Watts) produceren.

Wanneer de test start, neemt het vermogen (het aantal Watts) langzaam toe. Dat betekent dat u harder werkt, waardoor uw hartslag hoger wordt. De Watts blijven automatisch toenemen tot uw hartslag de “Test Zone” bereikt. Deze zone is indivi- dueel berekend op ongeveer 75% van de maximale hartslag. Wanneer u de “Test Zone” bereikt, houdt de fiets het vermogen drie minuten constant. Op deze manier kunt u een continu stadium bereiken (waar uw hartslag in feite constant is gewor- den).

Na 3 minuten meet de machine uw hartslag en het vermogen (in Watts). De compu- ter gebruikt deze waarden, samen met uw leeftijd en gewicht, in een formule en pro- duceert een “Fitness Score”.

Opmerking: de Fitness Test is een uitstekende manier om veranderingen in uw con- ditie te meten. Het is niet bedoeld om de scores tussen personen te vergelijken. Dat komt omdat het testprotocol uitsluitend uw “maximale hartslag” schat.

Calorie Goal

Met behulp van de functie Calorie Goal stelt u het aantal calorieën in dat u tijdens de training wilt verbranden.

Wanneer u “CALORIE GOAL” selecteert, stelt u met de knoppen UP en DOWN het aantal calorieën in dat u wilt “verbranden”. Het bereik is 10-990 en de stapgrootte is 10. Bevestig de geselecteerde waarde door ENTER in te drukken.

De console roept u op een profielprogramma te kiezen. U gebruikt de knoppen UP en DOWN om een profielprogramma te selecteren, en drukt op ENTER om uw selectie te bevestigen. Tijdens het programma telt het calorievenster vanaf de waar- de die u invoerde af tot nul.

GEBRUIK

28

Page 249
Image 249
Schwinn 223, 123, 122 manual Custom User-defined Programs

223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.