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•Cosas IMPORTANTES que debe saber antes de comenzar a hacer ejercicio

A.Los valores calculados o medidos por el ordenador de la consola son sólo como referencia de los ejercicios, NO SE DEBEN TOMAR CON OBJE- TIVOS MÉDICOS. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Le podrá ayudar a establecer la frecuencia, intensidad (incluyendo el establecimiento de la frecuencia cardiaca máxima y mínima y las zonas de frecuencia cardiaca objetivo) y tiempo adecuados para los ejercicios según su edad y estado. Si durante ejercicio sufriese cualquier dolor o presión en el pecho, tuviese un pulso irregular, le faltase la respiración, se sintiese débil, mareado, nota algún dolor o incomodidad, ¡PARE! Consulte a su médico antes de continuar.

B.Índice del pulso — El índice del pulso se mostrará cuando el sistema haya detectado 5 señales de pulso estables. El índice del pulso se actualiza- rá tras la recepción de dos señales.

***Rogamos observe: si la frecuencia cardiaca supera 199, el número 1 parpadeará. De esta forma una frecuencia cardiaca de 224 se mostrará como 124 con el 1 parpadeando***.

C.Lectura del índice del pulso — Aunque la función de frecuencia cardiaca de agarre es una forma rápida y cómoda de comprobar la frecuencia, nor- malmente no es tan exacta como la banda de transmisor inalámbrico y está sujeta a fallos de lectura e interferencias ocasionales. Es posible que de vez en cuando encuentre incoherencias en la frecuencia cardiaca que se muestra en la consola de la pantalla. Existen muchos factores externos que pueden afectar a la visualización de la frecuencia cardiaca. Algunos fac- tores que pueden influir en la señal de la frecuencia cardiaca incluye el entorno en el que se está utilizando el equipo e incluso la fisiología de los mismos usuarios. Las interferencias electromagnéticas producidas por ele- mentos como televisores, ordenadores, hornos microondas, teléfonos móviles e inalámbricos y luces fluorescentes también pueden afectar a la pantalla de frecuencia cardiaca de su equipo. Si aleja el producto de estos elementos, es posible que evite muchos de los problemas para mostrar la frecuencia cardiaca.

D.Control de resistencia — Con los botones UP y DOWN puede controlar la resistencia de la bicicleta. La resistencia aumentará pulsando el botón UP o disminuirá si pulsa el botón DOWN. Notará cierto retraso cuando el freno electrónico se ajuste a su movimiento; no intente forzarlo intentando compensar en exceso.

E.Modo de espera — la consola pasará a modo de espera y el sistema se apagará automáticamente si no hay movimiento durante unos dos minu- tos. Pulse cualquier botón para devolver al ordenador al estado previo al modo de espera o mantenga pulsado el botón RESET durante dos segun- dos para borrar el ordenador.

FUNCIONAMIENTO

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Schwinn 223, 123, 122 manual Funcionamiento
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.
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