Vihannekset

 

 

 

TUORE

PAKASTETTU

 

 

 

Kypsennys

Venttiilin

Venttiilin

 

 

 

asento

asento

 

 

 

 

 

 

 

Artisokka

 

- höyry**

18 min

-

 

 

 

 

 

 

 

- upottaminen***

15 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Endiivi

 

- höyry

12 min

-

 

 

 

 

 

 

 

Herneet

 

- höyry

1 min 30 s

4 min

 

 

 

 

 

 

 

Hernerouhe (kuivat vihan-

 

- upottaminen

14 min

-

 

nekset)

 

 

 

 

 

 

 

Kesäkurpitsa

 

- höyry

6 min 30 s

9 min

 

 

 

 

 

 

 

- upottaminen

2 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kukkakaali

 

- upottaminen

3 min

4 min

 

 

 

 

 

 

 

Kurpitsa (sose) (puuroutuva elin-

 

- upottaminen

8 min

-

 

tarvike)

 

 

 

 

 

 

 

Nauris

 

- höyry

7 min

-

 

 

 

 

 

FI

 

- upottaminen

6 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

Parsa

 

- upottaminen

5 min

-

 

Parsakaali

 

- höyry

3 min

3 min

 

Peruna kuutioituna

 

- höyry

12 min

-

 

 

 

 

 

 

 

- upottaminen

6 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pinaatti

 

- höyry

5 min

8 min

 

 

 

 

 

 

 

- upottaminen

3 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Porkkana (puuroutuvat elintar-

siivuina

- höyry

7 min

5 min

 

vikkeet)

 

 

 

 

 

 

Punajuuri

 

- höyry

20–30 min

-

 

 

 

 

 

 

 

Puolikuivat pavut

 

- upottaminen

20 min

-

 

 

 

 

 

 

 

Purjo siivuina

 

- höyry

2 min 30 s

-

 

 

 

 

 

 

 

Riisi (kuivat vihannekset)

 

- upottaminen

7 min

-

 

 

 

 

 

 

 

Ruusukaali

 

- höyry

7 min

5 min - upottaminen

 

 

 

 

 

 

 

Selleri

 

- höyry

6 min

-

 

 

 

 

 

 

 

- upottaminen

10 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sienet

pilkottuna

- höyry

1 min

-

 

 

 

 

 

 

kokonaisina

- upottaminen

1 min. 30

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vehnä (kuivat vihannekset)

 

- upottaminen

15 min

-

 

Viherkaali

pilkottuna

- höyry

6 min

-

 

 

 

 

 

 

lehtinä

- höyry

7 min

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vihreät linssit (kuivatut vi-

 

- upottaminen

10 min

-

 

hannekset)

 

 

 

 

 

 

 

Vihreät pavut

 

- höyry

8 min

8 min

 

 

 

 

 

 

 

** Elintarvike höyrytyskorissa* - *** Elintarvike vedessä

*Höyrytyskori ei kuulu kaikkiin malleihin

99