Руководство по приготовлению замороженных овощей
Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата.
Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло Накройте на время выдержки.
Блюдо | Порция | Мощность | Время (мин.) |
Шпинат | 150 г | 600 Вт | |
| Инструкции |
|
|
| Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
| подавайте к столу. |
|
|
Брокколи | 300 г | 600 Вт | |
| Инструкции |
|
|
| Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
| подавайте к столу. |
|
|
Горошек | 300 г | 600 Вт | |
| Инструкции |
|
|
| Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
| подавайте к столу. |
|
|
Зеленая | 300 г | 600 Вт | |
фасоль | Инструкции |
|
|
| Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
| подавайте к столу. |
|
|
Овощная смесь | 300 г | 600 Вт | |
(морковь/ | Инструкции |
|
|
горошек/ | Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
кукуруза) | подавайте к столу. |
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь | 300 г | 600 Вт | |
(в китайском | Инструкции |
|
|
стиле) | Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте постоять | ||
| подавайте к столу. |
|
|
Руководство по приготовлению свежих овощей
Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте
Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.
Блюдо | Порция | Мощность | Время (мин.) |
Брокколи | 250 г | 900 Вт | |
| 500 г |
| |
| Инструкции |
|
|
| Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разложите соцветия | ||
| стеблями к центру блюда. Дайте постоять 3 минуты и подавайте к столу. | ||
Брюссельская | 250 г | 900 Вт | |
капуста | Инструкции |
|
|
| Добавьте | ||
| столу. |
|
|
Морковь | 250 г | 900 Вт | |
|
|
|
|
| Инструкции |
|
|
| Нарежьте морковь ломтиками одинакового размера. Дайте постоять 3 минуты | ||
| и подавайте к столу. |
|
|
Цветная | 250 г | 900 Вт | |
капуста | 500 г |
| |
| Инструкции |
|
|
| Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разрежьте большие | ||
| соцветия пополам. Разложите соцветия стеблями к центру блюда. Дайте | ||
| постоять 3 минуты и подавайте к столу. |
| |
Кабачки | 250 г | 900 Вт | |
| Инструкции |
|
|
| Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл (2 ст.л.) воды или кусочек сливочного | ||
| масла. Готовьте до мягкости. Дайте постоять 3 минуты и подавайте к столу. | ||
Баклажаны | 250 г | 900 Вт | |
| Инструкции |
|
|
| Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и сбрызните 1 ст. л. лимонного | ||
| сока. Дайте постоять 3 минуты и подавайте к столу. |
|
06РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ
(продолжение)