3. Ужин

Код/продукты

Ингредиенты/инструкции

 

 

3-1

Мясной фарш (говядина и свинина) - 150 г, сваренное вкрутую яйцо -

Мясной рулет с

1 шт., соль - 2 г, черный перец-горошек - 0,5 г

отварным яйцом

Добавьте специи в мясо и тщательно перемешайте руками. Раскатайте

 

из фарша круг. Положите в центр круга яйцо. Закройте яйцо фаршем со

 

всех сторон. Сформируйте рулет. Выложите на тарелку. Поставьте тарелку

 

на вращающийся поднос. Начните приготовление.

3-2

(1) Голубцы

Ленивые голубцы

(а) Мясной фарш (говядина и свинина) - 120 г, отварной рис - 25 г,

 

нашинкованная капуста - 25 г, соль - 1-2 г, черный перец-горошек - 0,5 г

 

(б) Нашинкованный лук - 30 г, говяжий бульон или бульонный кубик,

 

разведенный в воде - 100 мл

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука - 5 г, томатная паста - 10 г, сметана - 30 г,

 

вода - 50 мл

 

Добавьте овощи и специи в мясо и тщательно перемешайте руками (а).

 

Слепите две овальные котлеты. Положите лук в глубокую тарелку.

 

Положите сверху голубцы и добавьте бульон (б). Поставьте тарелку на

 

высокую подставку. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты

 

для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон

 

с голубцами. Переверните и продолжите процесс приготовления.

3-3

(1) Мясные биточки

Мясные биточки в

(2) Белый хлеб - 30 г, молоко - 35 мл, мясной фарш (говядина и свинина) -

томатном соусе

130 г, соль - 1-2 г, черный перец-горошек - 0,5 г

 

(3) Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная морковь - 30 г, говяжий

 

бульон или бульонный кубик, разведенный в воде - 100 мл

 

(4) Ингредиенты для соуса:

 

Мука - 5 г, томатная паста - 20 г, вода - 75 мл

 

Замочите хлеб в молоке. Добавьте полученную смесь в фарш. Добавьте

 

специи и тщательно перемешайте руками (2). Слепите два шарика.

 

Положите лук и морковь в глубокую тарелку (3). На них выложите мясные

 

шарики и добавьте бульон. Поставьте тарелку на высокую подставку.

 

Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (4).

 

Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными

 

биточками. Переверните и продолжите процесс приготовления.

Код/продукты

Ингредиенты/инструкции

 

 

3-4

Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная морковь - 20 г, куриные

Куриные ножки с

ножки - 2 шт. (160-180 г), чернослив - 5-7 шт. (50 г), куриный бульон или

черносливом

бульонный кубик, разведенный в воде - 150 мл

 

Положите лук и морковь на тарелку. Сверху выложите куриные ножки,

 

добавьте чернослив и бульон. Поместите тарелку в микроволновую печь.

 

Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните

 

ножки и продолжите процесс приготовления.

3-5

Филе индейки, нарезанное ломтиками - 150 г, нашинкованный цукини -

Индейка отварная

50 г, нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная морковь - 20 г, куриный

с овощами

бульон или бульонный кубик, разведенный в воде - 100 мл

 

Поместите все ингредиенты в глубокую миску и добавьте кипящий бульон.

 

Начните приготовление.

3-6

Крупный картофель (160 - 200 г) - 1-2 шт.

Печеный

Очищенный картофель положите в неглубокое блюдо, не добавляя воды,

картофель

и накройте его пищевой пленкой. Положите его в микроволновую печь.

 

Начните приготовление. Перед подачей на стол добавьте сливочное

 

масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

3-7

Нарезанный кубиками цукини - 100 г, нарезанная кубиками морковь - 60 г,

Рататуй

нарезанный кубиками болгарский перец - 75 г, нарезанный кубиками

 

лук - 45 г, мелко рубленый чеснок - 6 г, томатная паста - 10 г, майоран или

 

базилик - по вкусу, овощной бульон или бульонный кубик, разведенный в

 

воде - 150 мл

 

Поместите все ингредиенты в глубокую тарелку.

 

(Добавьте майоран и базилик.) Хорошо перемешайте. Начните

 

приготовление.

3-8

(1) Нашинкованная свекла - 30 г, нашинкованная морковь - 30 г,

Рыба по-

нашинкованный лук - 15 г, рыбный/куриный бульон или бульонный кубик,

деревенски

разведенный в воде - 200 мл

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука - 10 г, томатная паста - 10 г, сметана -

 

30 г, вода - 50 мл

 

(3) Филе карпа или судака - 150 г, лавровый лист – 1 шт.

 

Поместите все ингредиенты в глубокую миску и добавьте кипящий

 

бульон.(1) Начните приготовление. После звукового сигнала перемешайте

 

смесь для соуса, овощи и бульон (2). Добавьте рыбу и лавровый лист (3).

 

Продолжите процесс приготовления.

Русский - 28

MC28H5135CK_BW_DE68-04245S-03_RU+UK+KK+UZ.indb 28

2017-02-01 ￿￿ 11:45:40

Page 28
Image 28
Samsung MC28H5135CK/BW manual Ужин