пищи приготовлению по Руководство

Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению замороженных овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата.

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло. Накройте на время выдержки.

Блюдо

Размер порции

Мощность

Время (мин)

Шпинат

150 г

600 Вт

4½–5½

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

Брокколи

300 г

600 Вт

9–10

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

Горошек

300 г

600 Вт

7½–8½

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

Зеленая фасоль

300 г

600 Вт

8–9

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

Овощная смесь

300 г

600 Вт

7½–8½

(морковь/горошек/

 

 

 

Инструкции

 

 

кукуруза)

 

 

Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

 

Овощная смесь

300 г

600 Вт

8–9

(китайская)

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

 

 

Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

 

 

 

 

34  Русский

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте 30–45 мл холодной воды (2–3 ст. л.), если не рекомендовано другое количество воды — см. таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло. Накройте на время выдержки (3 минуты).

Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Блюдо

Размер порции

Мощность

 

Время (мин)

Брокколи

250 г

800 Вт

 

4–4½

 

500 г

 

 

7–7½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разложите соцветия

 

стеблями к центру блюда. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

Брюссельская капуста

250 г

800 Вт

 

5½–6½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Добавьте 60–75 мл (4–5 ст. л.) воды. Дайте блюду постоять 3 минуты.

Морковь

250 г

800 Вт

 

4½–5

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте морковь ломтиками одинакового размера. Дайте блюду постоять

 

3 минуты.

 

 

 

Цветная капуста

250 г

800 Вт

 

5–5½

 

500 г

 

 

8½–9

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разрежьте большие

 

соцветия пополам. Разложите соцветия стеблями к центру блюда. Дайте блюду

 

постоять 3 минуты.

 

 

 

Кабачки

250 г

800 Вт

 

3½–4

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек

 

сливочного масла. Готовьте до мягкости. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

MG23K3573AS_BW_DE68-04403R-02_RU+UK+KK+UZ.indb 34

 

 

2017-02-01 ￿￿ 2:11:56