печи микроволновой Использование

Использование микроволновой печи

2. Суп / каша

Код/блюдо

Размер

Ингредиенты

порции

 

 

2-1

250–300 г

40 г овсяных хлопьев, 250 мл молока, 40 г сливочного

Каша овсяная

 

масла, 2 ст. л. сахара, 2 шт. бисквитного печенья, черная

 

 

смородина или малина

 

 

 

 

Инструкции

 

 

Положите овсяные хлопья в глубокую миску и добавьте сахар. Залейте

 

холодным молоком и перемешайте. Закройте крышкой. Поставьте

 

в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Во время

 

приготовления разломайте бисквитное печенье на крупные куски. После

 

приготовления заправьте кашу сливочным маслом. Подавайте кашу, посыпав

 

ее крошками бисквитного печенья и украсив ягодами.

 

 

 

2-2

500–600 г

150 г копченого мяса, 1 сосиска небольшого размера,

Мясная солянка

 

1 соленый огурец небольшого размера, 1 луковица

 

 

среднего размера, 50 г оливок, 1–1½ ч. л. каперсов с

 

 

рассолом, 2 ст. л. томатного пюре, 250–300 мл любого

 

 

готового бульона

 

Инструкции

 

 

Нарежьте копченое мясо тонкими ломтиками, сосиску тонкими кольцами,

 

лук полукольцами. Налейте бульон в керамическую или стеклянную миску,

 

добавьте в него томатное пюре и нарезанный лук. Поставьте в микроволновую

 

печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. После звукового сигнала выньте блюдо,

 

добавьте сосиску и копченое мясо. Добавьте соленый огурец, нарезанный

 

тонкими ломтиками, оливки, каперсы, после чего тщательно перемешайте.

 

Поставьте в микроволновую печь и снова нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК.

 

Дайте блюду постоять 2–3 минуты, прежде чем подавать к столу.

 

 

 

26  Русский

 

 

 

 

 

 

Код/блюдо

Размер

Ингредиенты

порции

 

 

2-3

900–1000 г

750 мл мясного бульона, 150 г белокочанной капусты,

Борщ

 

½ луковицы среднего размера, ½ свеклы среднего

 

 

размера, ½ моркови среднего размера, 2–3 зубчика

 

 

чеснока, 2 ч. л. томатной пасты, 2–3 ст. л. нарезанного

 

 

зеленого лука, 1 лавровый лист, соль и черный перец по

 

 

вкусу, сметана для приправы подаваемого блюда

 

 

 

 

Инструкции

 

 

Очистите и промойте капусту, морковь и лук. Нарежьте их тонкими кусочками.

 

Переложите все овощи в большую стеклянную миску, залейте кипящим

 

бульоном. Добавьте соль, перец, лавровый лист и томатную пасту в суп

 

и перемешайте. Закройте крышкой или пластиковой пищевой пленкой.

 

Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Добавьте

 

нарезанную зелень и чеснок в готовый суп. Оставьте его под крышкой на

 

несколько минут.

 

 

 

 

2-4

700–800 г

1 кусок куриного филе, ½ моркови, ½ луковицы, 40 г

Куриный суп с лапшой

 

макарон, 4 веточки петрушки, 500 мл куриного бульона,

 

 

соль по вкусу

 

 

 

 

Инструкции

 

 

Промойте и высушите куриное филе, после чего нарежьте его

 

небольшими кусочками.

 

Переложите куриное мясо в глубокую миску и залейте бульоном. Добавьте в

 

суп макароны и перемешайте. Очистите морковь и лук, нарежьте их тонкими

 

ломтиками. Положите их в миску с супом, добавьте соль и нарезанную зелень.

 

Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Дайте

 

блюду постоять 2–3 минуты, прежде чем подавать к столу.

 

 

 

MG23K3573AS_BW_DE68-04403R-02_RU+UK+KK+UZ.indb 26

 

 

2017-02-01 ￿￿ 2:11:54