печи микроволновой Использование
Использование микроволновой печи
2. Суп / каша
Код/блюдо | Размер | Ингредиенты | |
порции | |||
|
| ||
40 г овсяных хлопьев, 250 мл молока, 40 г сливочного | |||
Каша овсяная |
| масла, 2 ст. л. сахара, 2 шт. бисквитного печенья, черная | |
|
| смородина или малина | |
|
|
| |
| Инструкции |
| |
| Положите овсяные хлопья в глубокую миску и добавьте сахар. Залейте | ||
| холодным молоком и перемешайте. Закройте крышкой. Поставьте | ||
| в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Во время | ||
| приготовления разломайте бисквитное печенье на крупные куски. После | ||
| приготовления заправьте кашу сливочным маслом. Подавайте кашу, посыпав | ||
| ее крошками бисквитного печенья и украсив ягодами. | ||
|
|
| |
150 г копченого мяса, 1 сосиска небольшого размера, | |||
Мясная солянка |
| 1 соленый огурец небольшого размера, 1 луковица | |
|
| среднего размера, 50 г оливок, | |
|
| рассолом, 2 ст. л. томатного пюре, | |
|
| готового бульона | |
| Инструкции |
| |
| Нарежьте копченое мясо тонкими ломтиками, сосиску тонкими кольцами, | ||
| лук полукольцами. Налейте бульон в керамическую или стеклянную миску, | ||
| добавьте в него томатное пюре и нарезанный лук. Поставьте в микроволновую | ||
| печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. После звукового сигнала выньте блюдо, | ||
| добавьте сосиску и копченое мясо. Добавьте соленый огурец, нарезанный | ||
| тонкими ломтиками, оливки, каперсы, после чего тщательно перемешайте. | ||
| Поставьте в микроволновую печь и снова нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. | ||
| Дайте блюду постоять | ||
|
|
|
26 Русский
|
|
| |
|
|
| |
Код/блюдо | Размер | Ингредиенты | |
порции | |||
|
| ||
750 мл мясного бульона, 150 г белокочанной капусты, | |||
Борщ |
| ½ луковицы среднего размера, ½ свеклы среднего | |
|
| размера, ½ моркови среднего размера, | |
|
| чеснока, 2 ч. л. томатной пасты, | |
|
| зеленого лука, 1 лавровый лист, соль и черный перец по | |
|
| вкусу, сметана для приправы подаваемого блюда | |
|
|
| |
| Инструкции |
| |
| Очистите и промойте капусту, морковь и лук. Нарежьте их тонкими кусочками. | ||
| Переложите все овощи в большую стеклянную миску, залейте кипящим | ||
| бульоном. Добавьте соль, перец, лавровый лист и томатную пасту в суп | ||
| и перемешайте. Закройте крышкой или пластиковой пищевой пленкой. | ||
| Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Добавьте | ||
| нарезанную зелень и чеснок в готовый суп. Оставьте его под крышкой на | ||
| несколько минут. |
| |
|
|
| |
1 кусок куриного филе, ½ моркови, ½ луковицы, 40 г | |||
Куриный суп с лапшой |
| макарон, 4 веточки петрушки, 500 мл куриного бульона, | |
|
| соль по вкусу | |
|
|
| |
| Инструкции |
| |
| Промойте и высушите куриное филе, после чего нарежьте его | ||
| небольшими кусочками. | ||
| Переложите куриное мясо в глубокую миску и залейте бульоном. Добавьте в | ||
| суп макароны и перемешайте. Очистите морковь и лук, нарежьте их тонкими | ||
| ломтиками. Положите их в миску с супом, добавьте соль и нарезанную зелень. | ||
| Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30 СЕК. Дайте | ||
| блюду постоять | ||
|
|
|
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|