Exemplo do modo Resumo
Recentemente, você decidiu focalizar na sua freqüência cardíaca durante os exercícios. No modo Configurar, configure a sua freqüência cardíaca máxima para 195 BPM. Quando terminar o seu exercício (seja correr, andar de bicicleta, nadar ou qualquer outra atividade), você pode passar para o modo Resumo para rever as informações de freqüência cardíaca. Essas informações constam das freqüências cardíacas média, máxima e mínima, bem como as médias da freqüência cardíaca e do tempo nas diferentes zonas de freqüência cardíaca. Por meio desse recurso você poderá saber os níveis de trabalho cardíaco ocorrido durante o exercício, em base aos quais você poderá decidir se precisa ajustar a intensidade do exercício ou não.
Modo Temporizador B‡sico (ÒBasic TimerÓ)
O modo Temporizador Básico permite configurar um tempo fixo a partir do qual o relógio faz uma contagem regressiva até zero (por exemplo: 10, 9, 8, …). Você pode configurar o temporizador para parar, repetir ou passar para o modo Cronógrafo depois da contagem regressiva.
Luz noturna
INDIGLO¨
Para o modo Alarme |
| Configurar o |
ou mantenha |
| |
| temporizador | |
pressionado para |
| |
|
| |
a hora |
|
|
Inicie o |
| Pare ou reinicialize |
temporizador |
| o temporizador |
Configura•‹o do temporizador
1.Pressione MODE até que apareça o modo Temporizador Básico.
2.Pressione e mantenha pressionado o botão SET até que a palavra SET apareça rapidamente no mostrador, seguida de um valor piscante.
3.Configure o primeiro valor pressionando + (DISPLAY) ou – (STOP/RESET).
4.Pressione SELECT (SET/FORMAT) para passar ao valor seguinte para configurar.
5.Repita os passos 3 e 4 para todos os valores que precisam ser ajustados.
6.Pressione DONE (MODE) para salvar as modificações e completar o processo de configuração.
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