➤FrŽquence cardiaque minimale : La plus basse fréquence cardiaque enregistrée durant l’activité.
➤DurŽe dans les zones : Par rapport à la durée d’exercice totale, la montre affiche le temps passé dans chacune des zones de fréquence cardiaque durant l’activité, notamment les cinq zones préréglées, les trois zones personnalisées et en dessous de la Zone 1 (parfois appelée « Zone 0 »)
➤FrŽquence cardiaque moyenne dans les zones : La fréquence cardiaque moyenne dans chacune des zones de fréquence cardiaque, les cinq zones préréglées, les trois zones personnalisées et en dessous de la Zone 1.
➤RŽcupŽration : La variation de fréquence cardiaque sur une durée choisie enregistrée à la fin de l’activité
Mode RŽcapitulatif : astuces et conseils pratiques
➤Lorsque le chronomètre est redémarré à zéro pour une nouvelle activité, les données récapitulatives de l’activité précédente sont effacées.
➤Si vous portez le CFM, vous pouvez lancer un calcul de la récupération depuis le mode Récapitulatif en tenant START/SPLIT enfoncé alors que les données de récupération sont affichées.
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➤Si vous souhaitez visualiser les données récapitulatives de l’activité par segments,
Exemple dÕutilisation du mode RŽcapitulatif
Récemment, vous avez décidé de vous concentrer sur votre fréquence cardiaque durant vos séances d’exercice. En mode Configuration, réglez votre fréquence cardiaque maximale à 195 BPM. Lorsque vous avez terminé l’une ou l’autre de vos séances d’exercices (course, cyclisme, natation ou tout autre type d’activité), vous pouvez vous reporter au mode Récapitulatif pour examiner vos données de fréquence cardiaque.
Mode Minuterie de base
Le mode Minuterie de base permet de choisir une durée fixée à partir de laquelle la montre compte à rebours jusqu’à zéro (10, 9, 8, … par exemple). La minuterie peut être réglée pour s’arrêter, se répéter ou passer en mode Chronomètre à l’issue du compte à rebours.
