Modo Hora del D’a, D O S D E L R E L O J | Timex W-218607-095000NA

M O D O S D E L R E L O J

Uste puede pasar por cada uno de los ocho modos pulsando MODE.

➤ Time of Day (hora del d’a) le permite ver la hora, fecha y d’a de

la semana para dos diferentes zonas horarias.

Modo Hora del D’a

Su reloj puede funcionar como un reloj convencional para mostrar la hora, fecha y d’a para dos diferentes zonas horarias, usando un formato de 12 o 24 horas.

➤ Chronograph (cron—grafo)registra y presenta los datos de

desempe–o.

➤ Interval Timer (temporizador interv‡lico) le permite programar

su reloj para ejercicios interv‡licos.

➤ Lap Data (datos de vuelta) presenta la informaci—n de vuelta

registrada.

➤ Summary (resumen) presenta la informaci—n grabada mientras

el cron—grafo est‡ en marcha.

INDIGLO¨ night-light

Para modo

Cron—grafo

Ver los datos de desempe–o junto con el medidor HR

Sostener para programar

Ver o cambiar a la hora secundaria

➤ Basic Timer (temporizador b‡sico) le permite cronometrar un

evento con cuenta regresiva desde un tiempo espec’fico hasta

cero.

➤ Alarm (alarma) controla hasta cinco alarmas.

➤ Configure (configurar) le permite programar su reloj de acuerdo

a sus necesidades.

Ajustando la hora

1.Pulse MODE hasta que el modo Hora del d’a aparezca.

2.Pulse y sostenga el bot—n SET hasta que la palabra SET aparezca brevemente en la pantalla, seguida por un valor que destella.

3.Ajuste el primer valor pulsando + (DISPLAY) o Ð (STOP/RESET).

4.Pulse SELECT (SET/FORMAT) para ir al siguiente valor a ser ajustado.

5.Repita los pasos 3 y 4 para todos los valores que necesite ajustar.

6.Pulse DONE (MODE) para guardar sus cambios y completar el proceso de programaci—n.

158

159

Image 81

Timex W-218607-095000NA manual Modo Hora del D’a, D O S D E L R E L O J, Ajustando la hora, 158 159

Contents

Performance Watch User Guide T R O D U C T I O N Welcome Watch terminology Before you beginChronograph R F O R M a N C E W a T C H O V E R V I E W Watch buttons ResourcesPrint resources Web resources Display Setting buttons Display icons MessagesViewing buttons Display formatting Setting your Watch for first usePreparing to use your Watch Determining your heart rate Time of Day Mode Setting the timeT C H M O D E S Switching time zones Time of Day Mode tips & tricksTime of Day Mode example Chronograph Mode terminology Chronograph ModeOperating Chronograph Mode Chronograph Mode tips & tricks Interval Timer Mode Chronograph Mode exampleInterval Mode terminology Selecting an interval workout Setting up an interval workout Interval Mode tips & tricks Operating Interval Timer ModeInterval Mode example Heart rate target zones and alerts Viewing data in Lap Data Mode Lap Data ModeLap Data Mode tips & tricks Lap Data Mode example Viewing heart rate data in Summary Mode Summary ModeSummary Mode terminology Operating Summary Mode Summary Mode tips & tricks Basic Timer ModeSummary Mode example Setting the timer Operating the timer Alarm ModeTimer Mode tips & tricks Basic Timer Mode example Setting an alarm Selecting an alarm Configure Mode Configure Mode terminologyOperating Configure Mode Hands-Free settings HRM settings T I O N a L G P S F U N C T I O N a L I T Y Watch settings Configuring GPS features for first use Enabling GPS featuresAdditional GPS functionality in existing modes GPS messages GPS functions in Chronograph Mode GPS functions in Time of Day Mode GPS functions in Lap Data Mode GPS functions in Interval Timer ModeGPS functions in Summary Mode Speed GPS functions in Configure Mode GPS functions in Basic Timer ModeDistance Time +D settings Altitude settingsHands-Free settings Watch settings Unit settingsW M O D E S Vertical Mode terminology Vertical ModeOperating Vertical Mode Viewing performance data in Vertical Mode Vertical Mode example Finish ModeFinish Mode Terminology Setting Finish Mode Viewing performance data in Finish Mode Operating Finish Mode Changing the battery Finish Mode exampleINDIGLO¨ night-light International warranty U.S. limited warranty Water resistanceG a L I N F O R M a T I O N Reason for Return FCC Notice U.S. / IC Notice Canada Declaration of Conformity Product NameLVD 72/23/EEC Page Vue dÕensemble de la montre Performance M M a I R E 115 Bienvenue128 136 Terminologie relative ˆ la montre Avant de commencerLe chronomtre E D Õ E N S E M B L E D E L a M O N T R E R F O R M a N C E Boutons de la montre RessourcesRessources imprimŽes Ressources sur le Web Start / Split Boutons de rŽglage Boutons de visualisation Messages Icones dÕaffichage PrŽparatifs dÕutilisation de la montre Formats dÕaffichageDŽterminer votre frŽquence cardiaque RŽgler la montre pour la premire fois Mode Heure de la journŽe D E S D E L a M O N T R ERŽglez votre zone cible de frŽquence cardiaque ainsi que Mode Heure de la journŽe astuces et conseils pratiques RŽglage de lÕheureChanger de fuseau horaire Exemple dÕutilisation du mode Heure de la journŽe Mode ChronomtreTerminologie du mode Chronomtre Fonctionnement du mode Chronomtre Exemple dÕutilisation du mode Chronomtre Mode Chronomtre astuces et conseils pratiques Mode Minuterie par intervalles Terminologie du mode Minuterie par intervallesSŽlection dÕune sŽance dÕexercice par intervalles RŽglage dÕune sŽance dÕexercice par intervalles Fonctionnement du mode Minuterie par intervalles Zones cibles de frŽquence cardiaque et alertes Exemple dÕutilisation du mode Minuterie par intervalles Mode DonnŽes au tour Visualiser les donnŽes en mode DonnŽes au tourMode DonnŽes au tour astuces et conseils pratiques Exemple dÕutilisation du mode DonnŽes au tour Mode RŽcapitulatifTerminologie du mode RŽcapitulatif Fonctionnement du mode RŽcapitulatif Mode RŽcapitulatif astuces et conseils pratiques Mode Minuterie de baseExemple dÕutilisation du mode RŽcapitulatif 102 Fonctionnement de la minuterie RŽgler la minuterie104 Action de fin STOP, Repeat ou Chrono 105 Mode Minuterie astuces et conseils pratiques Mode AlarmeExemple du mode Minuterie de base 106 107 SŽlectionner une alarme Mode ConfigurationRŽgler une alarme 108 Fonctionnement du mode Configuration Terminologie du mode ConfigurationParamtres CFM 110 Paramtres mains libres Paramtres montre N C T I O N G P S F a C U LT a T I V E114 Activation des fonctions GPS Configurer le GPS pour la premire foisFonction GPS supplŽmentaire dans les modes existants Messages GPS Fonctions GPS en mode Heure de la journŽe 118119 Fonctions GPS en mode Minuterie par intervalles Fonctions GPS en mode ChronomtreFonctions GPS en mode DonnŽes au tour 120 Fonctions GPS en mode Minuterie de base Fonctions GPS en mode RŽcapitulatif Paramtres V+D Fonctions GPS en mode Configuration124 Paramtres dÕaltitude 127 Paramtres dÕunitŽs Terminologie du mode Vertical Mode VerticalFonctionnement du mode Vertical U V E a U X M O D E S Visualiser les donnŽes de performances en mode Vertical Mode ArrivŽeExemple dÕutilisation du mode Vertical 130 RŽglage du mode ArrivŽe Teminologie du mode ArrivŽeFonctionnement du mode ArrivŽe 132 Visualiser les donnŽes de performances en mode ArrivŽe Exemple dÕutilisation du mode ArrivŽe134 135 Veilleuse INDIGLO¨ Changer la pileƑtanchŽitŽ I N E T E N T R E T I E N 139 Garantie internationale Garantie limitŽe ƒtats-Unis 140 141 142 143 Avis FCC ƒtats-Unis / Avis IC Canada Descripci-n del reloj Performance 147158 144 145 ÁBienvenido Terminolog’a del reloj Antes de que empieceEl cron-grafo 148 Botones del reloj RecursosRecursos impresos Recursos en la Internet Programaci-n de los botones Visualizaci-n de los botones152 153 ’mbolos en la pantalla Mensajes Formato de la pantalla154 155 Determinando su pulso DisponiŽndose a usar su relojProgramando su reloj por primera vez 156 D O S D E L R E L O J Modo Hora del D’aAjustando la hora 158 159 Sugerencias & trucos para el modo Hora del D’a Cambiar las zonas horariasEjemplo del modo Hora del D’a 160 Terminolog’a del Modo Cron-grafo Modo Cron-grafoPara operar el modo Cron-grafo Sugerencias & trucos del modo Cron-grafo Ejemplo del modo Cron-grafo Modo Temporizador Interv‡licoTerminolog’a del modo Intervalo 164 Programando un ejercicio interv‡lico Escogiendo un ejercicio por intervalos166 167 Alertas y rangos de pulso determinados Utilizando el Modo Temporizador Interv‡licoSugerencias & trucos del modo Intervalo 168 169 Ejemplo del modo Intervalo Modo Datos de VueltaRevisando la informaci-n en el modo Datos de Vuelta 170 Sugerencia & trucos del modo Datos de Vuelta Modo ResumenEjemplos del modo Datos de Vuelta Terminolog’a del modo Resumen Sugerencias & trucos del modo Resumen Observando informaci-n del pulso en el modo Resumen174 175 Ejemplo del modo Resumen Modo Temporizador B‡sicoProgramaci-n del temporizador 176 177 Sugerencias & trucos del modo Temporizador Utilizando el temporizadorEjemplo del modo Temporizador B‡sico 178 179 Escogiendo una alarma Modo AlarmaProgramando una Alarma 180 Terminolog’a del modo Configurar Modo Configurar Programaci-n del HRM Utilizando el modo Configurar184 185 Programaci-n del reloj Programaci-n de Òmanos libresÓ186 187 189 Habilitando las funciones GPS Funciones adicionales GPS en los modos existentes Configurando las funciones GPS por primera vezMensajes GPS 190 Funciones GPS en el modo Hora del D’a Funciones GPS en el modo Cron-grafo192 193 Funciones GPS en el modo Temporizador Interv‡lico Funciones GPS en el modo Datos de VueltaFunciones GPS en el modo Resumen Funciones GPS en el modo Temporizador B‡sico Funciones GPS en el modo ConfigurarDistancia Tiempo 198 Programaci-n de S+DProgramaci-n de altitud Programaci-n de Òmanos libresÓ Programaci-n de unidad Programaci-n del reloj200 201 E V O S M O D O S Modo VerticalTerminolog’a del modo Vertical Utilizando el modo Vertical Observando los datos de desempe-o en el modo Vertical Modo FinalizarEjemplo del modo Vertical 204 205 Programaci-n del modo Finalizar Terminolog’a del modo FinalizarUtilizando el modo Finalizar 206 207 Observando los datos de desempe-o en el modo Finalizar Ejemplo del modo Finalizar208 209 Cambiando la pila Luz nocturna INDIGLO¨210 211 Resistencia al agua Garant’a internacional garant’a limitada para EUA213 214 Caribe, Bermuda y las Bahamas al 501 370-5775 EUAPortugal al 351 212 946 017. Francia al 33 3 81 63 42 216 Aviso de FCC EUA / Aviso de IC Canad‡ Descri‹o do rel-gio Performance 221232 218 219 Bem-vindo Terminologia do rel-gio Antes de comearCron-grafo 222 Recursos impressos Bot›es do rel-gioRecursos da Internet 224 225 226 227 Bot›es de configura‹o Mensagens Êcones do mostradorBot›es de visualiza‹o 228 Formata‹o do mostrador Primeira configura‹o do rel-gioPrepara‹o para usar o rel-gio Determina‹o da freqŸncia card’aca 232 233 Modo Hora do Dia ÒTime of DayÓ Dicas e truques do modo Hora do Dia Configura‹o da horaTroca do fuso hor‡rio 234 Terminologia do modo Cron-grafo Exemplo do modo Hora do DiaOpera‹o do modo Cron-grafo 236 237 Exemplo do modo Cron-grafo Dicas e truques do modo Cron-grafo238 239 Modo Temporizador de Intervalo ÒInterval TimerÓ Terminologia do modo Intervalo240 241 Configura‹o de um exerc’cio por intervalos Sele‹o de um exerc’cio por intervalos242 243 Alertas e zonas alvo da freqŸncia card’aca Opera‹o do modo Temporizador de IntervaloDicas e truques do modo Intervalo 244 Exemplo do modo Intervalo Modo Dados da Volta ÒLap DataÓVisualiza‹o dos dados no modo Dados da Volta 246 Dicas e truques do modo Dados da Volta Modo Resumo ÒSummaryÓExemplo do modo Dados da Volta Terminologia do modo Resumo Visualiza‹o dos dados da freqŸncia card’aca no modo Resumo Opera‹o do modo ResumoDicas e truques do modo Resumo 250 Configura‹o do temporizador Modo Temporizador B‡sico ÒBasic TimerÓExemplo do modo Resumo 252 253 Modo Temporizador B‡sico ÒBasic TimerÓ Opera‹o do temporizadorDicas e truques do modo Temporizador Sele‹o de um alarme Modo Alarme ÒAlarmÓConfigura‹o do alarme 256 258 259 Terminologia do modo Configurar Configura›es do monitor da freqŸncia card’aca Òhrmó Opera‹o do modo Configurar260 261 262 263 Configura‹o de Òm‹os livresÓ Ativa‹o dos recursos GPS Configura‹o do rel-gioN C I O N a L I D a D E G P S O P C I O N a L 264 Funcionalidade GPS adicional nos diferentes modos Configura‹o dos recursos GPS para usar por primeira vezMensagens de GPS 267 Fun›es GPS no modo Hora do Dia 268269 Fun›es GPS no modo Temporizador de Intervalo Fun›es GPS no modo Cron-grafoFun›es GPS no modo Dados da Volta 270 Fun›es GPS no modo Temporizador B‡sico Fun›es GPS no modo Resumo Configura‹o da V+D Fun›es GPS no modo Configurar274 275 Configura‹o de Òm‹os livresÓ Configura‹o da altitudeConfigura‹o da unidade 276 V O S M O D O S Cron-grafo278 279 Opera‹o do modo Vertical Terminologia do modo VerticalVisualiza‹o dos dados de performance no modo Vertical 280 Exemplo do modo Vertical 282283 Terminologia do modo Finalizar Configura‹o do modo FinalizarOpera‹o do modo Finalizar 284 285 Visualiza‹o dos dados de performance no modo Finalizar Troca da pilhaExemplo do modo Finalizar 286 Luz noturna INDIGLO¨ Resistncia ˆ ‡gua288 289 291 Garantia Internacional garantia limitada para os EUA 292 293 294 295