Timex W-218607-095000NA Terminologie du mode Configuration, Fonctionnement du mode Configuration

Param•tres mains libres : Ces paramètres servent à configurer la montre pour qu’elle fonctionne automatiquement.

Param•tres montre : Ces paramètres permettent de personnaliser le fonctionnement général de la montre, notamment le masquage de données ou de modes.

Terminologie du mode Configuration

RŽglage rapide : En appuyant sur START/SPLIT lorsque le signe

+s’affiche au-dessus de lui, vous pouvez facilement modifier le paramètre le plus courant du groupe de paramètres sans effectuer une procédure de réglage complète. Par exemple, lorsque le réglage des zones cibles de fréquence cardiaque (TZ ALERT) est affiché, appuyer sur START/SPLIT permet de sélectionner rapidement une nouvelle zone cible pour l’alerte.

Fonctionnement du mode Configuration

Contrairement aux autres fonctions de réglage de la montre, le mode Configuration organise des groupes de paramètres sous forme hiérarchique.

1.Appuyez sur MODE jusqu’à afficher le mode Configuration.

2.Appuyez sur ▲ (DISPLAY) ou ▼ (STOP/RESET) pour passer au groupe de paramètres suivant ou précédent.

3.Appuyez sur SELECT (SET/FORMAT) pour accéder à un groupe de paramètres.

4.Appuyez sur ▲ (DISPLAY) ou ▼ (STOP/RESET) pour naviguer à l’intérieur d’un groupe de paramètres.

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5.Appuyez sur SELECT (SET/FORMAT) pour choisir une option dans un groupe de paramètres. Ceci permet de modifier un réglage ou de passer à un niveau suivant.

6.Appuyez sur + (DISPLAY) ou - (STOP/RESET) pour régler l’option dans le groupe de paramètres.

7.Appuyez sur DONE (MODE) pour valider le réglage d’une option dans un groupe de paramètres.

8.Appuyer une nouvelle fois sur DONE (MODE) pour revenir au niveau des groupes de paramètres.

Param•tres CFM

Avant de configurer les paramètres de fréquence cardiaque, reportez-vous à la brochure Heart Zones¨ Tools for Success pour de plus amples renseignements sur l’importance du suivi des mesures de fréquence cardiaque et sur la façon de déterminer votre fréquence cardiaque maximale. Puis, configurez les paramètres de fréquence cardiaque suivants :

Zone cible et alerte : Vous pouvez choisir l’une des cinq zones de fréquence cardiaque préréglées (intitulées Z1 à Z5) ou trois zones personnalisées (intitulées C1 à C3). Vous avez également le choix de régler ou non une alerte indiquant que votre fréquence cardiaque n’est plus en zone cible. Les options d’alertes comprennent NO ALRT, AUDIBLE, ou SILENT. NO ALRT coupe complètement l’alerte, SILENT vous avertit au moyen d’un indicateur visuel (flèche haut ou bas sur l’écran de la montre) lorsque vous sortez de votre zone cible de fréquence cardiaque et AUDIBLE comprend une mélodie d’alerte ainsi qu’une alerte

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