5.Appuyez sur SELECT (SET/FORMAT) pour choisir une option
dans un groupe de paramètres. Ceci permet de modifier un réglage ou
de passer à un niveau suivant.
6.Appuyez sur + (DISPLAY) ou - (STOP/RESET) pour régler
l’option dans le groupe de paramètres.
7.Appuyez sur DONE (MODE) pour valider le réglage d’une option
dans un groupe de paramètres.
8.Appuyer une nouvelle fois sur DONE (MODE) pour revenir au
niveau des groupes de paramètres.
Paramètres CFM
Avant de configurer les paramètres de fréquence cardiaque,
reportez-vous à la brochure Heart Zones® Tools for Successpour
de plus amples renseignements sur l’importance du suivi des
mesures de fréquence cardiaque et sur la façon de déterminer
votre fréquence cardiaque maximale. Puis, configurez les
paramètres de fréquence cardiaque suivants :
Zone cible et alerte :Vous pouvez choisir l’une des cinq zones de
fréquence cardiaque préréglées (intitulées Z1 à Z5) ou trois zones
personnalisées (intitulées C1 à C3). Vous avez également le choix
de régler ou non une alerte indiquant que votre fréquence
cardiaque n’est plus en zone cible. Les options d’alertes
comprennent NO ALRT, AUDIBLE, ou SILENT. NO ALRT coupe
complètement l’alerte, SILENT vous avertit au moyen d’un
indicateur visuel (flèche haut ou bas sur l’écran de la montre)
lorsque vous sortez de votre zone cible de fréquence cardiaque et
AUDIBLE comprend une mélodie d’alerte ainsi qu’une alerte
111
Paramètres mains libres :Ces paramètres servent à configurer la
montre pour qu’elle fonctionne automatiquement.
Paramètres montre :Ces paramètres permettent de personnaliser
le fonctionnement général de la montre, notamment le masquage
de données ou de modes.
Terminologie du mode Configuration
Réglage rapide : En appuyant sur START/SPLITlorsque le signe
+ s’affiche au-dessus de lui, vous pouvez facilement modifier le
paramètre le plus courant du groupe de paramètres sans effectuer
une procédure de réglage complète. Par exemple, lorsque le réglage
des zones cibles de fréquence cardiaque (TZ ALERT) est affiché,
appuyer sur START/SPLIT permet de sélectionner rapidement une
nouvelle zone cible pour l’alerte.
Fonctionnement du mode Configuration
Contrairement aux autres fonctions de réglage de la montre, le
mode Configuration organise des groupes de paramètres sous
forme hiérarchique.
1.Appuyez sur MODE jusqu’à afficher le mode Configuration.
2.Appuyez sur ▲(DISPLAY)ou ▼(STOP/RESET) pour passer au
groupe de paramètres suivant ou précédent.
3.Appuyez sur SELECT (SET/FORMAT) pour accéder à un groupe de
paramètres.
4.Appuyez sur ▲(DISPLAY)ou ▼(STOP/RESET) pour naviguer
à l’intérieur d’un groupe de paramètres.
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