Opera•‹o do modo Resumo
1.Pressione MODE até que apareça o modo Resumo.
2.Pressione ▲ (DISPLAY) ou ▼ (STOP/RESET) para navegar pelos dados do resumo.
Visualiza•‹o dos dados da freqŸ•ncia card’aca no modo Resumo
Se não for utilizado o medidor de FC, a única informação que você poderá visualizar no modo Resumo será o tempo total da sua atividade enquanto o cronógrafo estava em funcionamento. O tempo do evento equivale ao tempo fracionado no modo Cronógrafo.
Se o relógio for utilizado com o medidor de FC, você poderá ver os seguintes dados:
➤MŽdia da freqŸ•ncia card’aca: A média da sua freqüência cardíaca, calculada durante o período em que o cronógrafo estava em funcionamento.
➤Pico da freqŸ•ncia card’aca: O valor de freqüência cardíaca mais elevado registrado durante a sua atividade.
➤FreqŸ•ncia card’aca m’nima: O valor de freqüência cardíaca mais baixo registrado durante a sua atividade.
➤Tempo nas zonas: Levando em conta o tempo total do exercício realizado, o relógio apresenta o tempo que você permaneceu em cada uma das zonas de freqüência cardíaca durante a sua
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atividade, inclusive todas as cinco zonas preconfiguradas, as três zonas personalizadas e abaixo da Zona 1 (às vezes chamada de “Zona 0”) (consulte a seção “Configurações do monitor de FC” na página 261 para obter informações de como configurar esse recurso).
➤MŽdia da freqŸ•ncia card’aca nas zonas: A média da freqüência cardíaca em cada uma das zonas de freqüência cardíaca, inclusive todas as cinco zonas preconfiguradas, as três zonas personalizadas e abaixo da Zona 1.
➤Recupera•‹o: A mudança ocorrida na sua freqüência cardíaca durante um período de tempo selecionado, registrado no final da sua atividade (consulte a seção “Configurações do monitor de freqüência cardíaca (HRM)” na página 261 para obter informações sobre como configurar esse recurso).
Dicas e truques do modo Resumo
➤Ao reinicializar o cronógrafo a partir de zero para a atividade seguinte,
➤Se o sensor de FC estiver sendo utilizado, você poderá iniciar um cálculo de recuperação enquanto estiver no modo Resumo vendo os seus dados de recuperação ao pressionar e manter pressionadoSTART/SPLIT.
➤Se você quiser ver as informações de cada segmento da sua atividade, consulte a seção anterior, “Modo Dados da Volta”.
