3. SŽlectionnez les unitŽs dÕaffichage de la frŽquence cardiaque. |
Passez en mode Configuration et sélectionnez « HRM SETTINGS » |
(réglages du CFM) puis « HRM DISPLAY » (affichage CFM). Vous |
pouvez régler la montre pour afficher la fréquence cardiaque en |
battements par minute (BPM) ou en pourcentage de la fréquence |
cardiaque maximale (PERCENT). Pour plus de renseignements sur le |
mode Configuration, veuillez vous reporter à la page 109. |
4. RŽglez votre zone cible de frŽquence cardiaque ainsi que |
lÕalerte. Passez en mode Configuration et sélectionnez « HRM |
SETTINGS » (réglages du CFM) puis « TZ ALERT » (affichage ZC). |
Utilisez l’alerte de zone cible pour maintenir votre fréquence |
cardiaque à l’intérieure d’une plage déterminée afin d’optimiser votre |
performance et d’éviter un effort cardiaque soit trop intense soit |
insuffisant durant la séance d’exercice. Pour plus de renseignements |
➤RŽcapitulatif affiche les données enregistrées durant la marche du chronomètre.
➤Minuterie de base permet de mesurer un événement par compte à rebours depuis une durée donnée jusqu’à zéro.
➤Alarme gère jusqu’à cinq alarmes.
➤Configuration permet de personnaliser les fonctions de la montre en fonction des besoins.
Mode Heure de la journŽe
La montre fonctionne comme une montre ordinaire pour afficher l’heure, la date et le jour dans deux fuseaux horaires différents, au format sur 12 ou 24 heures.
sur le mode Configuration, veuillez vous reporter à la page 109. |
M O D E S D E L A M O N T R E
Pour passer successivement à chacun des huit modes, appuyez sur
MODE.
➤Heure de la journŽe permet d’afficher l’heure, la date et le jour de la semaine pour deux fuseaux horaires différents.
➤Chronom•tre mesure et affiche les données de performances.
➤Alerte de minuterie par intervalles permet de régler la montre pour les séances d’exercices par intervalles.
➤DonnŽes au tour présente les données au tour enregistrées.
Veilleuse
INDIGLO¨ 
Mode
Chronom•tre
Afficher les donnŽes de performances en association avec le
CFM
Tenir pour rŽgler
Visualiser ou passer au fuseau horaire secondaire
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