пайдалану іске Пешті
Пешті іске пайдалану
Код/Тағам | Үстелге тарту | Нұсқаулар | |
мөлшері | |||
|
| ||
125 г | Қақпағы бар, үлкен шыны пеш ыдысын қолданыңыз. | ||
| Булгур |
| Суық судан екі есе көп құйыңыз (250 мл). | |
|
| Бетін жауып пісіріңіз. Қоя тұрар алдында | |
|
| араластырыңыз және тұз, дәмдеуіш шөп қосыңыз. | |
|
| ||
500 г | Алдын ала пісірілген картоп тілімдері, кәді және қызанақ | ||
| Көкөніс гратині |
| тілімдері тәрізді көкөністерді, тұздықты өлшемі сай | |
|
| келетін шыны пирекс ыдысқа салыңыз. Үстіне үккіштен | |
|
| өткізілген ірімшік қосыңыз. Ыдысты торға қойыңыз. | |
|
| ||
400 г | Қызанақтарды шайып, тазалап, жартыға бөліп, пеш | ||
Гриль қызанақтары |
| ыдысына салыңыз. Үстіне үккіштен өткізілген ірімшік | |
|
| қосыңыз. Ыдысты тордың үстіне қойыңыз. | |
|
|
Код/Тағам | Үстелге тарту | Нұсқаулар | |
мөлшері | |||
|
| ||
300 г | Тағамдарды шайып, керамика табаққа салыңыз. | ||
Тауықтың төс еттері | (2 дана) | Микротолқын таспасымен жабыңыз. Таспаны тесіңіз. | |
|
| Ыдысты бұрылмалы табақтың үстіне қойыңыз. 2 минут | |
|
| қоя тұрыңыз. | |
300 г | Тағамдарды шайып, керамика табаққа салыңыз. | ||
| Күркетауықтың төс | (2 дана) | Микротолқын таспасымен жабыңыз. Таспаны тесіңіз. | |
| еттері |
| Ыдысты бұрылмалы табақтың үстіне қойыңыз. 2 минут | |
|
| қоя тұрыңыз. | |
300 г | Балықты шайып керамика табаққа салып, 1 ас қасық | ||
| Балықтың балғын | (2 дана) | лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен | |
| филесі |
| жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы | |
|
| табақтың үстіне қойыңыз. | |
300 г | Балықты шайып керамика табаққа салып, 1 ас қасық | ||
Жас арқан балықтың | (2 дана) | лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен | |
| қоң еттері |
| жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы | |
|
| табақтың үстіне қойыңыз. | |
250 г | Керамика табақтағы креветкаларды шайып, 1 ас қасық | ||
| Жаңа креветка |
| лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен | |
|
| жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы | |
|
| табақтың үстіне қойыңыз. | |
200 г | 1 жаңа, бүтін балықты пештің қызуына төзімді ыдысқа | ||
| Жас бақтақ | (1 балық) | салыңыз. Шөкім тұз, 1 ас қасық лимон шырынын | |
|
| және дәмдеуіш шөптерден салыңыз. Микротолқын | |
|
| таспасымен жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты | |
|
| бұрылмалы табақтың үстіне қойыңыз. 2 минут қоя | |
|
| тұрыңыз. | |
200 г | Бүтін балыққа (бақтақ немесе мөңке) көкөніс майын | ||
| Қуырылған балық | (1 балық) | жағып, шөп, дәмдеуіштер қосыңыз. Балықтарды үстіңгі | |
|
| торға, құйырықтарын бастарына түйістіріп қатарластыра | |
|
| қойыңыз. Сигнал естілген кезде дереу аударыңыз. | |
|
| 3 минут қоя тұрыңыз. | |
|
|
|
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|