Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

7

Шашлык из

280 г

Лосось, нарезанный крупными

 

лосося

 

кусочками-350-370 г, лимон - 25 г (сок), соль -

 

 

 

5 г, растительное масло - 10 г, мелко рубленая

 

 

 

петрушка - 10 г, шпажки

 

 

< Рекомендации >

 

Перемешайте все ингредиенты и добавьте к рыбе. Замаринуйте в течение 15-20 мин.

 

Затем насадите на шпажки. Положите их на тарелку и затем на решетку гриля. Начните

 

приготовление.

 

 

8

Форель с

210–240 г

Сливочное масло - 5 г, нашинкованная морковь

 

овощами

 

- 35 г, нашинкованный лук - 25 г, мелко рубленый

 

 

 

чеснок-3 г, рубленые листья сельдерея - 5 г,

 

 

 

форель-1 шт. (220-250 г), соль - 1 г, белый

 

 

 

молотый перец - 0,5 г, масло - 5 г

< Рекомендации >

Смажьте центр пергаментной бумаги сливочным маслом. Выложите на бумагу морковь, лук, чеснок и сельдерей. На овощи положите приправленную специями форель. Смажьте рыбу сливочным маслом. Накройте бумагой. Поместите чашу в микроволновую печь и начните приготовление.

9

Печенье

160 г

Мука-85 г, сахарная пудра-25 г, масло

 

 

(2х80 г)

сливочное-50 г, яйцо-1/2, соль-1 г

< Рекомендации >

Хорошо перемешайте муку, сахарную пудру и сливочное масло. Добавьте соль и яйцо. Хорошо перемешайте. Разделите тесто на два круглых плоских печенья. Поместите их на решетку гриля, покрытую пергаментной бумагой. Начните приготовление.

10 Клюквенный морс

200 мл

Замороженная клюква - 50 г, сахар - 35 г, вода

-200 мл

<Рекомендации >

Измельчите замороженную клюкву с помощью блендера. Поместите все ингредиенты в большую чашу. Начните приготовление. Охладите и процедите.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИЙ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Функция Здоровое питание предлагает двадцать предварительно запрограммированных таймеров. Не требуется устанавливать ни время приготовления, ни уровень мощности. Установить размер порции можно, повернув круговой переключатель.

Сначала поместите пищу на вращающийся поднос и закройте дверцу.

1.

Выберите тип продуктов, нажав кнопку

РУССКИЙ

 

 

Здоровое питание (

) либо

 

 

Здоровое питание (

) один или более раз.

 

2.

Выберите размер порции, повернув круговой

 

 

переключатель. (см. таблицу сбоку).

 

3.Нажмите кнопку СТАРТ/+30 сек ().

Результат: Начнется приготовление пищи. По его окончании:

1)Раздастся 4 звуковых сигнала.

2)Напоминая об окончании приготовления, печь

подаст 3 звуковых сигнала (по одному сигналу в минуту).

3) Затем вновь отобразится текущее время.

Используйте только ту посуду, которая подходит для микроволновых печей.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: ОВОЩИ И КРУПЫ

Следующая таблица представляет 12 автоматических программ здорового питания для овощей и круп. В ней указаны количество продуктов, время выдержки и соответствующие рекомендации. Программы 1-10 выполняются только в режиме СВЧ.

Программы 11-12 работают в комбинированном режиме СВЧ и гриля.

23

MG23F301TCW_BW_DE68-04178J-05_RU.indd 23

2/29/2016 1:28:08 PM

Page 23
Image 23
Samsung MG23F301TAW/BW Использование Функций Здорового Питания, Использование Программ Здорового Питания Овощи И Крупы