Код

Страва

Розмір порції

Складники

7

Лососевий

280 г

Лосось, нарізаний великими кубиками –350–

 

шашлик

 

370 г, лимон – 25 г (витиснути сік), сіль – 5 г, олія

10 г, порізана петрушка – 10 г, палички

<Рекомендації >

Змішайте всі складники з рибою. Маринуйте протягом 15-20 хв., після чого нанизайте кубики на палички. Покладіть їх на тарілку і поставте на решітку для гриля. Увімкніть програму.

8

Форель,

210-240 г

 

Масло – 5 г, нарізана соломкою морква – 35 г,

 

запечена з

 

 

нарізана соломкою цибуля – 25 г, подрібнений

 

овочами

 

 

часник –3 г, порізана зелень селери – 5 г,

 

 

 

 

форель – 1 шт.–220–250 г, сіль – 1 г, білий

 

 

 

 

мелений перець – ½ г, масло – 5 г

 

 

 

< Рекомендації >

Розмажте масло по центру аркуша вощеного паперу. Покладіть моркву, цибулю, часник і селеру. На овочі викладіть приправлену форель. Зверху змастіть рибу маслом. Накрийте. Поставте в мікрохвильову піч і почніть готувати.

9

Печиво

160 г (2 х 80 г)

Борошно – 85 г, цукрова пудра – 25 г, масло –

 

 

 

50 г, яйце – 1/2 шт., сіль – 1 г

 

 

< Рекомендації >

 

 

 

Ретельно змішайте борошно, цукор-пудру і масло. Додайте сіль і яйце. Ретельно

 

перемішайте. Сформуйте два круглі плескаті печива. Покладіть їх на вощений папір

 

на решітку для гриля. Увімкніть програму.

10

Морс із

200 мл

Морожена журавлина – 50 г, цукор – 35 г, вода

 

журавлини

 

– 200 мл

 

 

< Рекомендації >

Перемеліть морожену журавлину на м’ясорубці. Покладіть усі складники у велику миску. Увімкніть програму. Охолодіть і процідіть.

ВИКОРИСТАННЯ ФУНКЦІЙ ПРИГОТУВАННЯ ЗДОРОВОЇ ЇЖІ

Функції приготування здорової їжі пропонують двадцять попередньо визначених налаштувань часу приготування. Вам не потрібно вводити ані часу готування, ані рівня потужності. Вибрати налаштування для порції можна, повернувши круглий регулятор.

Насамперед, помістіть продукти на середину скляної тарілки і закрийте дверцята.

1.Виберіть тип їжі, яку ви готуєте, натиснувши

кнопку Здоровое питание (Приготування здорової їжі) ( ) чи Здоровое питание (Приготування здорової їжі) ( ) один чи кілька разів.

2. Виберіть розмір порції, повертаючи круглий регулятор. (дивіться таблицю збоку).

3.Натисніть кнопку СТАРТ/+30 сек ( ).

Результат: Почнеться приготування страви. Коли приготування завершиться

1)Піч подасть чотири звукові сигнали.

2)Перед цим тричі лунатиме звуковий сигнал, що нагадує про закінчення приготування (по одному з інтервалом в одну хвилину).

3)На дисплеї знову з’явиться відображення поточного часу.

Використовуйте лише безпечний для мікрохвильової печі посуд.

ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМ ПРИГОТУВАННЯ ЗДОРОВОЇ ЇЖІ: ОВОЧІ І ЗЛАКИ

Утаблиці нижче подано 12 програм автоматичного приготування здорових страв з овочів і злаків. В ній вказано кількість продуктів, час витримки та відповідні рекомендації.

Програми 1-10 працюють лише з використанням мікрохвиль. Програми 11–12 працюють у комбінованому режимі мікрохвиль і гриля.

23

УКРАЇНСЬКА

MG23F301TCW_BW_DE68-04178J-05_UK.indd 23

2/29/2016 1:31:04 PM

Page 65
Image 65
Samsung MG23F302TCS/BW, MG23F302TAS/BW, MG23F301TCW/BW, MG23F301TAW/BW manual Використання Функцій Приготування Здорової ЇЖІ