Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий

Рис:

Используйте большую миску из термостойкого стекла

 

с крышкой, помните, рис в два раза увеличивается в

 

объеме в процессе приготовления. Готовьте с закрытой

 

крышкой.

 

После приготовления, перед выдержкой перемешайте,

 

добавьте соль или травы и сливочное масло.

 

Примечание. За время приготовления рис впитывает

 

не всю воду.

Макаронные изделия: Используйте большую миску из термостойкого стекла. Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо перемешайте. Готовьте, не закрывая крышкой.

Входе приготовления и по его завершении помешивайте блюдо время от времени. Накройте крышкой на время выдержки и тщательно слейте воду перед подачей на стол.

 

 

 

Время

Время

 

Блюдо

Порция

Мощность

выдержки

Инструкции

(мин.)

 

 

 

(мин.)

 

 

 

 

 

 

Белый рис

250 г

800 Вт

16-17

5

Добавьте 500 мл

(пропаренный)

 

 

 

 

холодной воды.

Коричневый рис

250 г

800 Вт

21-22

5

Добавьте 500 мл

(пропаренный)

 

 

 

 

холодной воды.

Смесь риса

250 г

800 Вт

17-18

5

Добавьте 500 мл

(рис + дикий рис)

 

 

 

 

холодной воды.

Смешанная каша

250 г

800 Вт

18-19

5

Добавьте 400 мл

(рис + злаки)

 

 

 

 

холодной воды.

Макаронные

250 г

800 Вт

11-12

5

Добавьте 1000 мл

изделия (паста)

 

 

 

 

горячей воды.

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте 30-45 мл воды (2-3 ст.л.), если не рекомендовано другое количество воды - см. таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло Накройте на время выдержки (3 минуты).

Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Все свежие овощи должны готовиться на максимальном уровне микроволновой мощности (800 Вт).

 

 

Время

Время

 

Блюдо

Порция

выдержки

Инструкции

(мин.)

 

 

 

(мин.)

 

Брокколи

250 г

4-4½

3

Подготовьте соцветия примерно одинакового

 

500 г

7-7½

 

размера. Разложите соцветия стеблями к

 

 

 

 

центру блюда.

Брюссельская

250 г

5½-6½

3

Добавьте 60-75 мл (4-5 ст. л.) воды.

капуста

 

 

 

 

Морковь

250 г

4½-5

3

Нарежьте морковь ломтиками одинакового

 

 

 

 

размера.

Цветная

250 г

5-5½

3

Подготовьте соцветия примерно одинакового

капуста

500 г

8½-9

 

размера. Разрежьте большие соцветия

 

 

 

 

пополам. Разложите соцветия стеблями к

 

 

 

 

центру блюда.

Кабачки

250 г

3½-4

3

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте

 

 

 

 

30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек сливочного

 

 

 

 

масла. Готовьте до мягкости.

Баклажаны

250 г

3½-4

3

Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками

 

 

 

 

и сбрызните 1 столовой ложкой лимонного

 

 

 

 

сока.

Лук-порей

250 г

4½-5

3

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.

РУССКИЙ

33

MG23F301TCW_BW_DE68-04178J-05_RU.indd 33

 

 

2/29/2016 1:28:13 PM