Soehnle F5 manual 192, Ważne wskazówki, Jak przeprowadzać prawidłowo pomiar?

PL

Ważne wskazówki

Jak przeprowadzać prawidłowo pomiar?

Pomiary należy przeprowadzać raczej bez ubrania i boso. Pomiary powinny być przepro- wadzane w takich samych warunkach i o tej samej porze dnia (na czczo, rano).

Jak często przeprowadzać analizę masy ciała za pomocą urządzenia firmy Soehnle?

Właściwie każdy może sam o tym decydować. Zalecamy jednak przeprowadzanie pomiarów zawsze o tej samej godzinie i w takich samych warunkach. Kto chce uzyskać wyniki absolutnie dokładne, powinien przeprowadzać pomiary

2-3 razy dziennie. Na gospodarkę wodną orga- nizmu wpływ mają także układ zajęć w ciągu dnia, ale także styl życia ze zwyczajami w odżywianiu się i piciu. Na urządzeniu do anali- zy ciała widać to w postaci wahań wskaźników. Waga zapisuje w pamięci wartość średnią.

Czy zmiany procentowe udziałów w masie ciała widać już pierwszego dnia?

Może się zdarzyć, że aparat do analizy pokaże różne wartości. Wynika to z gospodarki wod- nej zmieniającej się wciągu dnia.

Zmiany udziału tłuszczu w organizmie następują z reguły bardzo powoli – w przecią- gu kilku dni lub wygodni.

Czy krzywe tendencji są kasowane w przypad- ku zmiany danych?

Nie. Dopiero w razie ich usunięcia.

Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru?

Na przykład w przypadku stosowania urząd- zeń radiowych w bezpośrednim sąsiedztwie wagi może dojść do zakłócenia jej wskazań w wyniku oddziaływania bardzo silnego pola elektromagnetycznego. Po wyeliminowaniu źródła zakłóceń wagę można w dalszym ciągu stosować, choć czasem wymaga ona ponowne- go załączenia.

Jak powstają krzywe trendów?

Krzywa dnia (day) oznacza:

Wyświetlane są średnie wartości ostatnich 59 dni. Ostatnia wartość jest zawsze pokazywana po prawej stronie.

Krzywa tygodniowa (week) oznacza:

Z 7 wartości dziennych jest wyliczana średnia wartość tygodniowa. Dlatego pierwsza średnia wartość tygodniowa pojawi się dopiero po tygodniu *. Wyświetlanych jest 59 ostatnich średnich wartości tygodniowych.

Krzywa tygodniowa (month) oznacza:

Z 4 średnich wartości tygodniowych wyliczana jest średnia wartość miesięczna. Dlatego śred- nia wartość miesięczna może pojawić się dopie- ro po 4 tygodniach *. Wyświetlonych może być maksymalnie 59 średnich wartości miesięcznych.

*Dlatego zalecamy na początku wybrać trend dzienny.

192