Soehnle F5 manual 221, ÑÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·

í‡Í Û ÊÂÌ˘ËÌ Ò ‰ÓÎÂÈ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ÌËÊ 10% ÏÓÊÂÚ Ì‡ÒÚÛÔËÚ¸ Á‡‰ÂÊ͇ (‰ËÒÙÛÌ͈Ëfl) ÏÂÌÒÚۇθÌÓ„Ó ˆËÍ·. äÓÏ ÚÓ„Ó, ‚ÓÁ‡ÒÚ‡ÂÚ ËÒÍË ÓÒÚÂÓÔÓÓÁ‡. ëÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚Û˛˘‡fl ÌÓÏ ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ Á‡‚ËÒËÚ ÓÚ ‚ÓÁ‡ÒÚ‡ Ë, ÔÂʉ ‚Ò„Ó, ÓÚ ÔÓ·. ì ÊÂÌ˘ËÌ ÌÓχθÌÓ Á̇˜ÂÌË ÔË·ÎËÁËÚÂθÌÓ Ì‡ 10% ‚˚¯Â, ˜ÂÏ Û ÏÛʘËÌ˚. ë ‚ÓÁ‡ÒÚÓÏ ‚ Ó„‡ÌËÁÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ ÒÌËÊÂÌË Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ Ë Ì‡‡˘Ë‚‡ÌË ÚÂÏ Ò‡Ï˚Ï ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ.

ÑÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·

ÇÚÓ ‚ÂÏfl Í‡Í Ì‡ ‰ËÒÔΠ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú· Û͇Á˚‚‡ÂÚÒfl ‚ %, ÚÓ Ì‡ ÒÚÓηËÍÓ‚ÓÈ ‰Ë‡„‡ÏÏ ÔÓ‰ ÌËÏ ÔÓfl‚ÎflÂÚÒfl Ó‰ËÌ ËÁ 9 Ò„ÏÂÌÚÓ‚. èÓ͇Á˚‚‡ÂÏÓ ÔË ‰‡ÌÌÓÏ ËÁÏÂÂÌËË Á̇˜ÂÌË ÒÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚ÛÂÚ Ú‡Í Ì‡Á˚‚‡ÂÏÓÏÛ «Ó·˘ÂÏÛ Ó·˙ÂÏÛ ‚Ó‰˚ ‚ ÚÂλ - "total body water (TBW)".

å‡ÒÒ‡ ‚ÁÓÒÎÓ„Ó ˜ÂÎÓ‚Â͇ ÒÓÒÚÓËÚ ÔËÏÂÌÓ Ì‡ 60% ËÁ ‚Ó‰˚. èË ˝ÚÓÏ ÒÛ˘ÂÒÚ‚ÛÂÚ ‚ÔÓÎÌ ÂÒÚÂÒÚ‚ÂÌÌ˚È Ô‰ÂÎ ÍÓη‡ÌËÈ: Û ÔÓÊËÎ˚ı β‰ÂÈ ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú· ÏÂ̸¯Â, ˜ÂÏ Û ÏÓÎÓ‰˚ı, ‡

ÛÏÛʘËÌ ·Óθ¯Â, ˜ÂÏ Û ÊÂÌ˘ËÌ. ê‡ÁÌˈ‡ ‚ Á̇˜ÂÌËflı ÏÂÊ‰Û ÏÛʘËÌÓÈ Ë ÊÂÌ˘ËÌÓÈ Ó·ÛÒÎÓ‚ÎÂ̇ ·ÓΠ‚˚ÒÓÍÓÈ ‰ÓÎÂÈ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ χÒÒ Ú· ÊÂÌ˘ËÌ.

èÓÒÍÓθÍÛ Î¸‚Ë̇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ Ó„‡ÌËÁÏ ÒÓ‰ÂÊËÚÒfl ‚ χÒÒÂ Ò ÓÚÒÛÚÒÚ‚ËÂÏ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ (73% χÒÒ˚ Ò ÓÚÒÛÚÒÚ‚ËÂÏ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ fl‚ÎflÂÚÒfl ‚Ó‰‡) Ë ÔÓ˝ÚÓÏÛ ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË ÔÓ ÔËӉ ҂ÓÂÈ Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl (ÔËÏÂÌÓ 10% ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË – ˝ÚÓ ‚Ó‰‡), ÔË ÓÒÚ ‰ÓÎË ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ χÒÒ Ú· ‡‚ÚÓχÚ˘ÂÒÍË ÒÌËʇÂÚÒfl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·.

RUS

ÓÚÍÎÓÌÂÌËfl ÓÚ Ç‡¯Ëı ΢Ì˚ı ÌÓχθÌ˚ı ÔÓ͇Á‡ÚÂÎÂÈ

1	< -	12	%	Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı
				ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
2	-	12	%	ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı
3	-	7	%	ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
4	-	3	%	‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ

50 % ‚ ÌÓÏÂ

6 + 3 %

7	+	7	%	‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı
8	+	12	%	ÓÚÎÓÊÂÌËÈ
9	> +	12	%	Ó˜Â̸ ‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ÊËÓ‚˚ı
				ÓÚÎÓÊÂÌËÈ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

ÓÚÍÎÓÌÂÌËfl ÓÚ Ç‡¯Ëı ΢Ì˚ı ÌÓχθÌ˚ı ÔÓ͇Á‡ÚÂÎÂÈ

1	< -	6	%	Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚
2	-	6	%	ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚

3- 4 %

4 - 2 % ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ ÌÓÏÂ

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % ‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚

8+ 6 %

9 > + 6 %

èËÏÂ:

àÁÏÂÂÌÌ˚È ÔÓ͇Á‡ÚÂθ ‰ÓÎË ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú· = 51,7 % ÓÚ Ó·˘ÂÈ Ï‡ÒÒ˚ Ú·.

˝ÚÓÚ ÔÓ͇Á‡ÚÂθ ÔË·ÎËÁËÚÂθÌÓ Ì‡ 4 % ÌËÊ ‚˚˜ËÒÎÂÌÌÓ„Ó ‰Îfl Ç‡Ò ÌÓχθÌÓ„Ó.

221