Soehnle F5 Consiglio individuale, Allontanamento dal proprio valore personale normale, Statura m2

I

Consiglio individuale

La Body Balance determina, in base ai dati personali e alle raccomandazioni di esperti della salute, lo stato individuale ideale in rela- zione al peso e alla percentuale di grasso corpo- reo.

Determina inoltre la percentuale totale di acqua corporea e di muscoli. Tenere presente che i muscoli contengono anche acqua, già conteggiata nell'analisi dell'acqua corporea. Pertanto nel calcolo totale si ottiene sempre un valore superiore a 100 %.

										BMI
									1	< - 7,5
									2	- 7,5
									3	- 5,0
									4	- 2,5
									5	0,0
									6	+ 2,5
									7	+ 5,0
									8	+ 7,5
1	2	3	4	5	6	7	8	9	9 > + 7,5

Allontanamento dal proprio valore personale normale

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Esempio:

Percentuale di grasso nel corpo misurata = 31,3 % del peso totale.

Questo valore è superiore di circa 7% del valore personale normale.

Peso corporeo

Mentre sul display viene indicato il peso corporeo in kg, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

Sulla base dei valori IMC, la posizione del segmento attivo indica la valutazione del peso corporeo misurato. L'IMC (indice di massa cor- porea) è un'unità di misura per i rischi di salu- te dovuti a sovrappeso o a sottopeso. Secondo la classificazione IMC, i medici fanno la diffe- renza tra "sottopeso", "peso normale", "sovrap- peso" e "forte sovrappeso".

peso corporeo (kg)

IMC =

statura (m)2

Percentuale di grasso nel corpo

Mentre sul display viene indicata la percentua- le di grasso nel corpo in %, compare nel grafi- co a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

Troppo grasso corporeo risulta dannoso e non bello. Ancora più importante è che in genere una percentuale di grasso nel corpo troppo elevata si accompagna con un aumento del tasso ematico di lipidi e con il rischio di numerose malattie come diabete, malattie cardiache, pressione arteriosa alta o estrema- mente elevata. Ma allo stesso modo è anche dannosa una percentuale di grasso nel corpo estremamente ridotta. Oltre al tessuto adiposo sottocutaneo, il corpo dispone anche di importanti depositi di grasso per la protezione degli organi interni e per garantire le funzioni metaboliche più importanti. Se queste riserve di grasso essenziali vengono toccate, possono sorgere dei disturbi del metabolismo.

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