Soehnle F5 Peso corporeo, Percentuale di grasso nel corpo, Consiglio individuale

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La Body Balance determina, in base ai dati
personali e alle raccomandazioni di esperti
della salute, lo stato individuale ideale in rela-
zione al peso e alla percentuale di grasso corpo-
reo.
Determina inoltre la percentuale totale di
acqua corporea e di muscoli. Tenere presente
che i muscoli contengono anche acqua, già
conteggiata nell'analisi dell'acqua corporea.
Pertanto nel calcolo totale si ottiene sempre un
valore superiore a 100 %.
Peso corporeo
Mentre sul display viene indicato il peso
corporeo in kg, compare nel grafico a segmenti
di sotto uno dei 9 segmenti.
Sulla base dei valori IMC, la posizione del
segmento attivo indica la valutazione del peso
corporeo misurato. L'IMC (indice di massa cor-
porea) è un'unità di misura per i rischi di salu-
te dovuti a sovrappeso o a sottopeso. Secondo
la classificazione IMC, i medici fanno la diffe-
renza tra "sottopeso", "peso normale", "sovrap-
peso" e "forte sovrappeso".
IMC =
Percentuale di grasso nel corpo
Mentre sul display viene indicata la percentua-
le di grasso nel corpo in %, compare nel grafi-
co a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.
Troppo grasso corporeo risulta dannoso e non
bello. Ancora più importante è che in genere
una percentuale di grasso nel corpo troppo
elevata si accompagna con un aumento del
tasso ematico di lipidi e con il rischio di
numerose malattie come diabete, malattie
cardiache, pressione arteriosa alta o estrema-
mente elevata. Ma allo stesso modo è anche
dannosa una percentuale di grasso nel corpo
estremamente ridotta. Oltre al tessuto adiposo
sottocutaneo, il corpo dispone anche di
importanti depositi di grasso per la protezione
degli organi interni e per garantire le funzioni
metaboliche più importanti. Se queste riserve
di grasso essenziali vengono toccate, possono
sorgere dei disturbi del metabolismo.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BMI
1 < - 7,5
2 - 7,5
3 - 5,0
4 - 2,5
5 0,0
6 + 2,5
7 + 5,0
8 + 7,5
9 > + 7,5
Allontanamento dal proprio valore
personale normale
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Esempio:
Percentuale di grasso nel corpo misurata
= 31,3 % del peso totale.
Questo valore è superiore di circa 7% del
valore personale normale.
Consiglio individuale
peso corporeo (kg)
statura (m)2
BA63687CF5121434_I 03.10.2007 16:57 Uhr Seite 60