Soehnle F5 manual 104, Análise corporal, + Recomenda-se mudança de regime alimentar

P

2.

3.

4.

Análise corporal

A análise apenas é possível desca- lço. Os dados pessoais têm que ser introduzidos previamente.

Para obter resultados claros deve colocar-se despido na balança e nas mesmas condições.

1.Colocar-se sobre a balança. Efectua-se a indicação do peso e, durante a duração da análise (~5 seg.) – uma indicação de barras constante. Manter-se imóvel até a análise estar con- cluída.

2.Após o reconhecimento automá- tico do utilizador efectua-se a indicação do peso corporal, da percentagem de gordura corpo- ral ( ), da percentagem de água corporal ( ), da percen- tagem de músculo ( ) e do consumo de energia (kcal).

A zona normal do respectivo utilizador encontra-se nos 3 segmentos centrais da indicação de barras.

3.De seguida é indicada uma recomendação pessoal de procedimento.

Significado dos símbolos inter- mitentes:

+ Deveria beber mais!

+ Recomenda-se treino de preparação muscular!

+ Recomenda-se mudança de regime alimentar!

Os seus valores de análise estão satisfatórios!

4.Sair da balança. A balança desliga-se automaticamente.

Em casos raros não é possível a atribuição automática a uma memória pessoal. São indicados os locais de memorização dos utilizadores que não são distin- guidos.

Dado que a medição já termi- nou, pode sair da balança e confirmar o seu local de memo- rização pessoal com a tecla que se encontra por baixo (▼/▲). De seguida são indicados o peso corporal, a percentagem de gor- dura corporal, de água corporal e de músculo e a necessidade caló- rica.

Tenha em atenção que ao colo- car-se sobre a balança de meias ou de sapatos apenas é efectua- da uma medição do peso e não uma análise corporal! Os valores não são considerados na análise de tendência.

Uma característica útil desta balança de análise corporal é o reconhecimento automático de utilizadores. Para o reconheci- mento é principalmente utiliza- do o peso corporal. Em alteraç- ões de mais de ± 3 kg entre cada medição a atribuição auto- mática já não é possível e a medição não pode ser atribuída a nenhuma curva de tendência. Este pode ser o caso quando não são efectuadas medições vários dias (por ex., férias) ou quando as pesagens são efectu- adas com vestuário de peso diferente.

104