Soehnle F5 manual Recommandation individuelle, Poids, Pourcentage de graisses du corps

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Recommandation individuelle

L’appareil Body Balance indique, sur la base de vos données personnelles et de recomman- dations d'experts en matière de santé, votre masse corporelle idéale en fonction de votre poids et de votre masse graisseuse.

										BMI
									1	< - 7,5
									2	- 7,5
									3	- 5,0
									4	- 2,5
									5	0,0
									6	+ 2,5
									7	+ 5,0
									8	+ 7,5
1	2	3	4	5	6	7	8	9	9 > + 7,5

Il communique également la masse hydrique totale et la masse musculaire. Nous vous rap- pelons que les muscles contiennent également de l'eau et cet élément a été pris en compte dans l'analyse de la masse hydrique corporelle. Par conséquent, le total donne toujours une valeur supérieure à 100 %.

Poids

Lorsque le poids en kg s’affiche sur l’écran, un des 9 segments apparaît dans le graphique en barres.

La position du segment actif décrit l’évalua- tion du poids mesuré sur la base de la valeur IMC. L’IMC (Indice de masse corporelle) est une mesure des risques de santé qui pourrai- ent survenir suite à une surcharge pondérale ou à un manque de poids. En fonction de la graduation IMC, les médecins différencient les états « poids insuffisant », « poids normal », « obèse » et « très obèse ».

Différence par rapport à votre valeur normale personnelle

IMC =

poids (kg)

taille (m)2

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Exemple:

Pourcentage de graisses du corps mesuré = 31,3 % du poids total.

Différence par rapport à votre valeur normale personnelle = + 7 %

Pourcentage de graisses du corps

Lorsque le pourcentage de graisses du corps est affiché sur l’écran, un des 9 segments apparaît dans le graphique en barres. L’excès de graisse est mauvais pour la santé et peu esthétique.

Pire encore, un pourcentage de graisses trop important s’accompagne souvent d’un taux de cholestérol élevé et le risque de différentes maladies comme le diabète, les maladies du coeur, l’hypertension, etc. est très grand.

Un pourcentage de graisses du corps trop fai- ble est tout aussi dangereux pour la santé. En plus des tissus adipeux épidermiques, le corps établit également des réserves de graisses importantes pour protéger les organes intérie- urs et pour assurer les fonctions métaboliques importantes.

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