Soehnle F5 172, Egyéni ajánlás, Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly, Testzsír arány

H

Egyéni ajánlás

A testmérleg [Body Balance]az Ön személyi adatai és az egészségügyi szakértők ajánlása alapján meghatározza az Ön individuális ideális állapotát a súly és a test zsír részarány tekinte- tében.

Ezen túlmenően a teljes test víz részarányt és az izom részarányt. Kérjük vegye figyelembe, hogy az izmokban ugyancsak van testvíz, amely már a testvíz analízisben szerepelt. Ezért az összegző számításban mindig 100 % feletti érték adódik.

										BMI
									1	< - 7,5
									2	- 7,5
									3	- 5,0
									4	- 2,5
									5	0,0
									6	+ 2,5
									7	+ 5,0
									8	+ 7,5
1	2	3	4	5	6	7	8	9	9 > + 7,5

Eltérés az Ön személyes normál értékétől

Testsúly

A kijelző kg egységben jelzi ki a testsúlyt, alat- ta pedig a 9 közül egyetlen szegmens látható az oszlopgrafikán. Az éppen élő szegmens helyzete jelzi, hogy a MBI érték alapján hogy- an ítélhető meg a mért testsúly.

A BMI (Body-Mass-Index = testtömeg mutató) a súlytöbblet vagy súlyhiány alapján fennálló egészségi kockázat mértékét adja meg. A BMI szerinti besorolás alapján az orvosok az alábbi osztályokba sorolják az embereket: “súlyhiány- os”, “normál súlyú”, “súlytöbbletes” és “erősen súlytöbbletes".

BMI =

testsúly (kg)

testmagasság (m)2

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Példa:

Mért testzsírarány = a teljes súly 31,3 %-a Eltérés az Ön személyes normál értékétől = +7 %

Testzsír arány

A zsír testtömeghez vett aránya %-os értékben jelenik meg a kijelzőn, alatta pedig a 9 szeg- mens közül egy darab látható az oszlopokból álló ábrán.

A túl sok testzsír az egészségre káros és csúnya is. Ennél fontosabb, hogy a testzsír túl nagy aránya többnyire együtt jár a vérben lévő zsír fokozott mennyiségével és rendkívüli mérték- ben megnöveli a különböző betegségek, így pl. a cukorbetegség, szívbetegségek, magas vérnyomás stb. kockázatát.

A test erősen lecsökkent zsíraránya azonban ugyanúgy egészségtelen.

A bőr alatti zsírszövetek mellett az emberi test fontos zsírlerakódásokat is kialakít, hogy védje a belső szerveket és biztosítsa a fontos meta- bolikus funkciókat. Ha ezeket a lényeges zsírt- artalékokat valami kikezdi, anyagcsere zavaro- kra kerülhet sor.

172