Soehnle F5 manual 204, Individuální doporučení, Tělesná hmotnost, Kpodil tělesného tuku

CZ

Individuální doporučení

Body Balance určuje, na základě Vašich osob- ních údajů a doporučení zdravotních expertů, Váš individuální stav co se týká váhy a podílu tělesného tuku. Navíc ještě celkový podíl vody v těle a podíl svalů.

Všimněte si prosím, že ve svalech je také obsažena voda, která již vstoupila do analýzy vody v těle. Proto je v celkovém výpočtu vždy hodnota vyšší než 100 %.

										BMI
									1	< - 7,5
									2	- 7,5
									3	- 5,0
									4	- 2,5
									5	0,0
									6	+ 2,5
									7	+ 5,0
									8	+ 7,5
1	2	3	4	5	6	7	8	9	9 > + 7,5

Tělesná hmotnost

Zatímco na displeji se zobrazuje tělesná hmot- nost v kg, pod ním se ve sloupcové grafice objeví jeden z 9 segmentů.

Stav aktivního segmentu přitom značí posou- zení naměřené tělesné hmotnosti na bázi hod- noty BMI. BMI (Body-Mass-Index) představuje míru zdravotního rizika vznikající na základě nadváhy nebo podváhy.

Podle klasifikace BMI lékaři rozlišují mezi “níz- kou hmotností", “normální hmotností", “mírně nadměrnou hmotností " a “velmi nadměrnou hmotností".

Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty

BMI =

tělesná hmotnost (kg)

tělesná výška (m)2

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Příklad:

Naměřený podíl tělesného tuku = 31,3 % celkové váhy. Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty = + 7 %.

Kpodil tělesného tuku

Zatímco se na displeji zobrazuje podíl tělesné- ho tuku v %, pod ním se ve sloupcové grafice objeví jeden z 9 segmentů.

Velký podíl tělesného tuku není zdravý ani krásný. Ještě závažnější je, že příliš vysoký podíl tělesného tuku je většinou provázen zvýšeným podílem krevního tuku a extrémně vysokým rizikem vzniku různých onemocnění, jako např. diabetu, srdečních onemocnění, vysokého tlaku atd.

Právě tak však není zdravý silně snížený podíl tělesného tuku. Vedle podkožního tukového vaziva tělo vytváří i důležité tukové depoty k ochraně vnitřních orgánů a zajištění důležitých metabolických funkcí. Je-li tato podstatná tuková rezerva narušena, může dojít k poru- chám látkové výměny.

204