Soehnle F5 manual 284, Individualna preporuka, Tjelesna težina, Udjel tjelesnih masti

HR

Individualna preporuka

Funkcija Body Balance utvrduje, pomoću Vaših osobnih podataka i preporuke zdravstvenih stručnjaka, Vaše individualno idealno stanje u svezi s težinom i udjelommasnoća u tijelu.

Osim toga utvrduje se ukupan udio vode u tije- lu i udio mišića. Molimo obratite pozornost da se u mišićima takoder nalazi voda koja je već ušla u analizu vode u tijelu. Stoga se u ukup- nom izračunu uvijek dobiva vrijednost

veća od 100 %.

										BMI
									1	< - 7,5
									2	- 7,5
									3	- 5,0
									4	- 2,5
									5	0,0
									6	+ 2,5
									7	+ 5,0
									8	+ 7,5
1	2	3	4	5	6	7	8	9	9 > + 7,5

Tjelesna težina

Dok se na displeju prikaže tjelesna težina u kg, u dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9 segmenata.

Pritom položaj aktivnog segmenta prikazat će ocjenu mjerenja tjelesne težine na bazi vrijed- nosti BMI.

BMI (Body-Mass-Index) je mjera zdravstvenog rizika koji se javlja na bazi težine ispod norma- le ili težine iznad normale. Prema podjeli BMI liječnici razlikuju težinu na “težinu ispod nor- male", “normalnu težinu", “težinu iznad nor- male" i “prekomjernu težinu iznad normale".

Odstupanje od Vaše osobne uobičaje- ne vrijednosti

BMI =

tjelesna težina u (kg)

tjelesna visina u (m)2

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Primjer:

Izmjereni udjel masnog tkiva = 31,3 % tjelesne težine. Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 0 + 7 %.

Udjel tjelesnih masti

Dok se na displeju prikaže udjel tjelesnih masti u %, u dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9 segmenata.

Povećani udjel tjelesnih masti je nezdravo i neestetski.

Ali važno je istaći, da prilično veliki udjel tjeles- nih masti je većinom spojen sa visokim udjelom masti u krvi i ekstremno povećava rizik raznih bolesti, npr. šećerne bolesti, srčanih oboljenja, visokog krvnog tlaka itd.

Smanjeni udjel tjelesnih masti je također nez- drav. Osim potkožnog masnog tkiva tijelo stva- ra važne rezerve masti za zaštitu unutarnjih organa i za osiguravanje važnih metaboličkih funkcija.

284