Soehnle FT 5 manual 107, Spieraandeel, Laag spierpercentage

NL

Spieraandeel

Terwijl op de display het spieraandeel in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

De spiermassa is de motor van ons lichaam. In de spie- ren vindt het grootste deel van onze energieomzetting plaats. De spieren zorgen voor de handhaving van de lichaamstemperatuur en vormen de basis van de prestatiebekwaamheid van ons lichaam. Een getraind, gespierd lichaam wordt als esthetisch beschouwd.

De controle van de spiermas- sa is in het bijzonder belang- rijk voor personen met gewicht- en vetproblemen. Daar het lichaam spieren nodig heeft om overtollige energiereserves of vetkussens af te bouwen, kan een gewichtsreductie enkel met een gelijktijdige spieropbouw blijvend succesvol zijn.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1	< -	6	%	zeer laag spierpercentage
2	-	6	%	laag spierpercentage

3- 4 %

4 - 2 % normal spierpercentage

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % hoog spierpercentage

8+ 6 % 9 > + 6 %

Voorbeeld:

Gemeten aandeel van de spieren = 30,4 % van het totale gewicht.

Deze waarde ligt ca. 6 % onder de berekende persoonlijke, normale waarde.

107