Soehnle FT 5 manual 284, Velmi nízký podíl Spotřeba energie, Nízký podíl Spotřeba energie

CZ

Spotřeba energie

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty

1	< -	15	%	velmi nízký podíl Spotřeba energie
2	-	15	%	nízký podíl Spotřeba energie

3- 10 %

4 - 5 %

50 % normální podíl Spotřeba energie

6 + 5 %

7+ 10 % vysoký podíl Spotřeba energie

8 + 15 %

9 > + 15 %

Příklad:

Naměřená spotřeba energie = 1855 kcal.

Této hodnoty se nachází o 5 % pod vypočítanou normální spotřebou energie.

Zatímco na displeji je znázor- něna spotřeba energie v kcal, na grafu dole se objeví jeden z 9 segmentů.

Spotřeba energie se vypočítá z osobních údajů – upravených faktorem pro příslušný typ pohybu – a z naměřeného rozdělení tělesné hmoty.

Bazální metabolismus

+předaný výkon = spotřeba energie

Přijmete-li méně kilokalorií, než je Vaše individuální spotřeba energie, bude Vaše tělo reagovat úbytkem váhy. Váha bude stoupat, jestliže přijmete více kilokalorií.

284