Soehnle FT 5 manual 173, Muskelandel, Lav muskelandel

DK

Muskelandel

Mens muskelandelen vises på displayet i %, fremkommer et af de 9 segmenter i søjlegra- fikken nedenunder.

Muskelmassen er vores krops motor. I musklerne sker den største del af vores energiom- sætning. Musklerne sørger for at opretholde kropstempera- turen og er basis for vores fysiske ydeevne. En trænet, muskuløs krop opfattes som æstetisk.

Kontrollen af muskelmassen er særligt vigtig for personer med vægt- eller fedtproble- mer. Da kroppen skal bruge musklerne for at kunne bruge overskydende energireserver eller fedtdepoter, kan en vægtreduktion kun lykkes per- manent ved samtidig muskel- opbygning.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Afvigelse fra din personlige normalværdi

1	< -	6	%	Meget lav muskelandel
2	-	6	%	Lav muskelandel

3- 4 %

4 - 2 % Normal muskelandel

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % Høj muskelandel

8+ 6 % 9 > + 6 %

Eksempel:

Målt muskelandel = 30,4 % af den samlede vægt.

Denne værdi ligger ca. 6 % under den beregnede personlige normalværdi.

173