Soehnle FT 5 manual 174, Energiförbrukning

S

Energiförbrukning

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Avvikelsen från ditt personliga normalvärde

1< - 15 % mycket låg Energiförbrukning

2- 15 % låg Energiförbrukning

3- 10 %

4 - 5 %

50 % normal Energiförbrukning

6 + 5 %

7+ 10 % hög Energiförbrukning

8 + 15 %

9 > + 15 %

Exempel:

Uppmätt energiförbrukning = 1855 kcal.

Värdet ligger cirka 5 % under den beräknade normala energiförbrukningen.

Medan energiförbrukningen i kcal visas på displayen, visas ett av de 9 segmenten ista- peldiagrammet nedanför.

Energiförbrukningen beräknas utifrån personliga data - korrigerad med en faktor för din rörelsetyp – och den uppmätta fördelningen av kroppsmassan.

Grundförbrukning

+arbetsförbrukning = energiförbrukning

Om du intar färre kalorier än din individuella förbrukning, blir resultatet viktminskning. Vikten stiger om man intar flera kalorier.

174