Soehnle FT 5 manual 140, Introdução de dados, Grau de actividade

P

2.

3.

4.

5.

Introdução de dados

Para o funcionamento correc- to da balança de análise corporal é necessário que os dados pessoais do respectivo utilizador sejam introduzidos e que este se coloque imedia- tamente sobre a balança, descalço.

1.Para ajustar a balança coloque-a sobre uma mesa.

2.Iniciar a introdução de dados ( ) e seleccionar e confirmar ”NEW” com as teclas ▼/▲ ( ).

3.Local de gravação

(P1 ... P8) seleccionar

(▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

4.Introduzir a altura corporal (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

5.Introduzir a idade

(▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

6.Seleccionar o sexo (▼ = masculino [male],

▲ = feminino [female]) e confirmar ( ).

7.Definir o valor do grau de actividade pretendido (▼ = menos, ▲ = mais). Este valor é necessário para a determinação do consumo de energia.

6.

Grau de actividade

1 quase ausência de actividade física

máx 2 horas/dia de pé ou em movimento

2

ocupação leve, activa, sentada e em pé

Trabalho doméstico e jardinagem,

7.

3principalmente em pé e apenas esporadicamente sentado

4*	Desportistas e pessoas com	mín. 5 horas/semana
	muita actividade	treino intensivo
5*	Pessoas que efectuam trabalhos	mín. 10 horas/sema-
	pesados, desportistas de alta	na treino intensivo
	competição

*O treino intensivo tem efeitos consideráveis sobre os resultados da análise. Por esse motivo a balança dispõe sobre

dois modos de desportistas diferentes. Estes identificam o valor

definido pelos seguintes símbolos ou .

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