327, Kas oranı, Düµük kas oranı | Soehnle FT 5 specification

TR

Kas oranı

Ekranda % cinsinden kas oranı gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göstergeden biri belirir.

Kas kütlesi, vücudumuzun motorudur. Enerji dönüµümleri- nin büyük bir oranı kaslarda gerçekleµmektedir.

Kaslar vücut ısısının normal olmasını saπlamaktadır ve fiziki performansımızın temelini oluµturmaktadır.

∑dmanlı ve kaslı bir vücut este- tik açıdan güzel bulunmaktadır. Kas kütlelerinin kontrolü, özelli- kle kilo ve yaπ sorunları yaµayan insanlarda önemlidir.

Kilonun düµürülmesinde, vücudun fazla enerji yedekleri- ni veya yaπ katmanlarını tüket- mek için kaslara ihtiyacı olduπunda, yalnızca aynı zam- anda gerçekleµen kas oluµturma ile kalıcı µekilde baµarı saπlanır.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Kiµisel normal deπerden sapma

1	< -	6	%	Çok düµük kas oranı
2	-	6	%	Düµük kas oranı

3- 4 %

4 - 2 % Normal kas oranı

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % Yüksek kas oranı

8+ 6 % 9 > + 6 %

Örnek:

Ölçülen vücuttaki kas oranı = Toplam aπırlıπının % 30,4’i

Kiµisel normal deπerden sapma = - 6 %

327

Image 327

Soehnle FT 5 manual 327, Kas oranı, Düµük kas oranı

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Bedienelemente VorbereitungBestätigen Minus Plus Page Dateneingabe AktivitätsgradKaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag OK bestätigen Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve KörperanalyseWird empfohlen Für eindeutige Ergebnisse die Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Die Anzeigesymbole Ihrer Analysewaage TrendanzeigeSie sollten mehr trinken Körpergröße m2 Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht + 2,5 + 5,0 + 7,5 Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Körperwasseranteil Abweichung von Ihrem persönlichen NormalwertNiedriger Wasseranteil Niedriger Muskelanteil MuskelanteilSegmente Sehr niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Wie wird richtig gemessen? Monatskurve month bedeu- tetDeshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Technische Daten Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen Geräten MeldungenBatterie-Entsorgung Garantieabschnitt Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung GarantiePage Important information Page Operating Elements PreparationConfirm Minus Plus Page Activity level TeachingPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Trend Curve Display symbols of your analysis scale Difference compared with your individual standard value Body WeightBody weight kg Height m2 Individual Recommendation Proportion of Body Fat % normal proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water Low proportion of water Proportion of Muscle Very low proportion of muscleLow proportion of muscle Energy Consumption Important Information Technical Specifications Factors Influencing Maesurement ReadingsOther factors can affect water balance Disposal of Old Electrical Electronic Equipment MessagesDisposal of Spent Batteries Consumer service WarrantyCompliance Declaration Page Recommandations importantes Page Eléments de commande PréparationConfirmer Moins Plus Page Saisie de données Niveau d’activitéMettez la balance sur une table pour procéder au réglage Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State « Saisie de données » Modification des don- nées personnelles SET Effacer des données personnelles DEL Affichage de tendance Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Taille m2 Recommandation individuelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau du corps Pourcentage d’eau faible% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de musceles Pourcentage de muscles très faiblePourcentage de muscles faible Consommation d’énergie Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Remarques importantes Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Elimination des piles Service Consommateurs Coupon de garantie Déclaration de conformitéPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Page Avvertenze importanti Page Elementi di comando PreparativiConfermare Meno Più Page Grado di attività Immissione dati Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Visualizzazione dell’an- damento Normale Consiglione individualePeso corporeo Allontanamento dal proprio valore personale Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Percentuale di acqua bassa Percentuale di acqua nel corpoAllontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua molto bassa Massa muscolare ridotta Massa muscolare Consumo energetico Informazioni importanti Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Avvisi Smaltimento delle batterieBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Tagliando di garanzia Servizio ConsumatoriDichlarazione di conformitá GaratiePage Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Bedieningselementen VoorbereidingBevestigen Min Plus Page Activiteitsgraad Gegevensinvoer De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden OK indrukken Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach De analysewaarden oproe- pen State 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 De symbolen van uw analyseweegschaal 103Trendindicatie Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde 104Individuele aanbeveling Lichaamsgewicht Aandeel van het lichaamsvet 105 106 LichaamsvochtaandeelLaag waterpercentage 107 SpieraandeelLaag spierpercentage Energieverbruik 108 109 Belangrijke aanwijzin- genHoe wordt correct gemeten? 110 Factoren die het mee- tresultaat beinvloedenTechnische gegevens Batterijen afvoeren 111Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Meldingen Hiermee verklaart Soehnle dat het Consumentenservice112 ConformiteitverklaringPage Indicaciones importan- tes 114 115 Confirmar Menos Más 116Elementos de operación Preparación 117 118 Entrada de datosGrado de actividad 119 Análisis corporal 120 Introducción repetitiva de datos personales Teach 121 Pedir los valores del análisis State 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 125 Indicación de la tendenciaLos símbolos de su peso analítico Desviación de su valor personal normal 126Recomendatión individual Peso corporal Porción de grasa corporal 127 Porción de agua baja 128Porción de agua corporal Porción de agua muy baja 129 Porción muscularPorción muscular baja Consumo de energía 130 131 Instrucciones importan- tesCómo se pesa correctamente? Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con 132Factores que influyen en el resultado de la medición Datos técnicos 133 AvisosDesocho de la batería Garantia 134Servicio al consumidor Declaratión de confor- midadPage Avisos importante 136 137 Confirmar Menos Mais 138Elementos de comando Preparação 139 140 Introdução de dadosGrau de actividade = mais e confirmar Confirmar OK 141 Análise corporal 142 Introdução repetida de dados pessoais Teach 143 Visualização dos valores de análise State 144 Alteração dos dados pessoais SET 145 Eliminação de dados pessoais DEL 146 147 Indicação de tendênciaOs símbolos de indicação da sua balança de análise Altura m2 148Aconselhamento individual Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal 149 Percentagem de gordu- ra corporalDesvios do seu valor normal pessoal Percentagem de água baixa 150Percentagem de água corporal Percentagem de água muito baixa Percentagem de músculo baixa 151Percentagem de músculo Percentagem de músculo muito baixa Consumo de energi 152 153 Avisos importantesComo realizar correctamente a medição? Podem ainda influenciar o nível de água 154Factores que influenci- am os resultados Dados técnicos Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior 155Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Elimination das pilhas 156 Serviço ao consumidorDeclaração de confor- midade Page 158 Vigtige oplysningerPå gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse 159 Bekræfte Minus Plus 160Betjeningselementer Forberedelse 161 162 DatainlæsningAktivitetsniveauet Bekræft med OK 163 Kropsanalyse 164 Gentagen indtastning af persondata Teach 165 Hente analyseværdier State 166 Ændring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 Visningssymboler for analysevægten 169Tendensvisning Kropsvægt 170Individuel anbefaling Afvigelse fra din personlige normalværdi Fedtprocent 171 172 KropsvandandelLav vandandel 173 MuskelandelLav muskelandel Energiforbrug 174 175 Hvordan foretages korrekt måling?Nej. Først når dataene slettes Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved 176Faktorer, som påvirker måleresultatet Tekniske data 177 MeddelelserBortskaffelse af batterier Kundeservice 178Garanti Page På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Viktiga upplysningar Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Manöverelement FörberedelseBekräfta Minus Plus 161 Aktivitetsgrad Inskrivning av data 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Trendindikering Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Vikten kg Individuell rekommendationAvvikelsen från ditt personliga normalvärde Kroppsvikt Andelen fett i kroppen Låg vattenandel Andelen vatten i kroppen Låg muskelandel Andelen muskler Energiförbrukning Viktig information Hur blir mätningen rätt?Därför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Teknisk data Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice FIN Tärkeät ohjet 202 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 203 Vahvistus Miinus Plus 204Hallintaelementit Valmistelu 205 206 TiedonsyöttöAktiviteetin Vahvista OK 207 Kehonanalyysi 208 Huomioi, että kun astut ken 209Henkilötietojen uudel Leensyöttö Teach Analyysiarvojen haku State 210 Henkilötietojen muutos SET 211 Henkilötietojen poisto DEL 212 Analyysivaakasi näytönsymbolit 213Suuntausnäyttö Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 214Yksilöllinen suositus Kehonpalno Kehon rasvapitoisuus 215 216 Kehon nestepitoisuusAlhainen nestepitoisuus Pieni lihasten osuus 217Lihasten osuus Erittäin pieni lihasten osuus 218 EnergiankulutusPeruskulutus Tärkeät ohjeet 219 220 Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseenTekniset tiedot Pariston hävittäminen 221Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Ilmoitukset Kuluttajapalvelu 222Standardinmukaisuus TodistusPage 224 Fontos útmutatásokSzőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 225 Megerősítés Mínusz Plusz 226Kezelőelemek Előkészítés 227 228 Adatok beviteleTevékenységi fok 229 230 TestelemzésVíztartalom Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 231 Az elemzési adatok behívása State 232 233 Személyes adatok módosítása SETLyet és erősítse meg a kiválasztást Személyes adatok törlése DEL 234 235 Várható állapot kijelzéseTestelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek Testmagasság m2 236Egyéni ajánlás Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly Alacsony zsírarány 237Testzsír arány Eltérés az Ön személyes normál értékétől % normális vízarány 238Testvíz arány Alacsony vízarány 239 IzomarányAlacsony izomarány Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához 240Energiaszükséglet Alacsony energiaszükséglet Hogyan lehet mérni helyesen? 241 242 Mérések eredményét befolyásoló tényezőkMűszaki adatok Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett 243Jelzések Az elem eltávolitása Garancia 244Ványok teljesítéséről Fogyasztói SzolgálatPage Ważne wskazówki 246 247 Zatwierdź Minus Plus 248Elementy sterujące Przygotowanie 249 Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień 250Wprowadzanie danych Aktywności 251 WierdźWierdź wybór OK zatwierdź Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynów 252Analiza składu organizmu P8 i zatwierdź wybór 253Powtórna edycja danych osobowych Teach Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków Wybór 254Odczyt wyników analizy State Uruchom odczyt Zmiana danych osobo- wych SET 255 Usuwanie danych oso- bowych DEL 256 Symbole na wyświetlaczu 257Krzywe trendu 258 Zalecenia indywidualneAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała Niska ilość tłuszczu 259Ilość tłuszczu ustrojo- wego Oraz odchylenie od Państwa normy % prawidłowa ilość wody 260Ilość wody ustrojowej Niska ilość wody % prawidłowa ilość mięśni 261Ilość mięśni Niska ilość mięśni Niska ilość zużycie energii 262Zużycie energii Bardzo niska ilość zużycie energii Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? 263Istotne wskazówki Jak najlepiej się ważyć? 264 Czynniki wpływające na wynik pomiaruDane techniczne Utylizacja baterii 265Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Kumunikaty Karta gwarancyjna 266Deklaracja zgodności Gwarancja Dział obsługi klientaPage Důležitý tip 268 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 269 Potvrdit Minus Plus 270Ovládací prvky Příprava 271 Stupeň aktivity Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů Nebo272 Zadávání údajů 273 274 Tělesná analýzaDoporučuje se změna stravy Opakované zadání osobních údajů Teach 275 Vyvolání hodnot analýzy State 276 Změna osobních údajů SET 277 Smazání osobních údajů DEL 278 Symboly zobrazení Vaší analytické váhy 279Zobrazení trendu Tělesná hmotnost 280Individuální doporučení Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty 281 Kpodil tělesného tukuOdchylka od Vaší normální osobní hodnoty % normální podíl vody 282Podíl vody v organismu Nízký podíl vody Nízký podíl svalové hmoty 283Podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl Spotřeba energie 284Spotřeba energie Velmi nízký podíl Spotřeba energie Důležitá upozornění 285 286 Faktory, které ovlivňují výsledky měřeníTechnické údaje 287 HlášeníLikvidace batterií Garance 288Servis pro spotřebitele Prohlašení o shodě RUS ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 290 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 291 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 292 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 293 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 294 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 295 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 296 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 297 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 298 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 299 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 300 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 301 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 302 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 303 ÚÂÎ‡ 304 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 305 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 306 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 307 ËÁÏÂÂÌËÈ 308 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 309 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 310Page Önemli bilgiler 312 313 Onaylamak Eksi Art∂ 314Kullan∂m elemanlar∂ Haz∂rl∂k Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi 315 316 Veri giriµiAktivite deπere OK ile onaylay∂n∂z 317 Vücut analizi 318 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach 319 320 Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi StateGörüntülemeyi baµlat∂n∂z 321 Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SETÖrneπin Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL 322 323 Geliµme göstergesiAnaliz terazinizdeki gösterge simgeleri Aπırlık 324Özel tavsiye Kiµisel normal deπerden sapma Vücuttaki yaπ oranı 325 % Normal su oranı 326Vücuttaki su oranı Düµük su oranı 327 Kas oranıDüµük kas oranı 328 Enerji tüketimiTemel oran Önemli uyar∂lar 329 Aµaπıda belirtilen etkenler de 330Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler Teknik Özellikler Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren 331Mesajlar Pilin atılması Garanti belgesi 332Uygunluk Beyanı Tüketici servisiPage Σηµαντικές οδηγίες 334Page Επιβεβαίωση Μείον Συν 336Στοιχεία χειρισµού Προετοιµασία 337 Bαθµού δραστηριότητας 338Εισαγωγή Δεδοµένων 339 340 ΛιποµέτρησηΣηµασία των συµβόλων Προσωπικών 341ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη Εισαγωγής Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 342 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 343 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL 344 Ακέραιο αριθµό 345Ένδειξη τάσης Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας 346 Ατοµική σύστασηΑπόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Κανονική τιµή 347Ποσοστό λίπους Απόκλιση από την προσωπική σας Ποσοστό νερού 348 Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 349Ποσοστό µυών Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Κατανάλωση Ενέργειας 350 351 352 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησηςΤεχνικά στοιχεία 353 354 SLO Pomembni napotki 356 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 357 Potrditev Minus Plus 358Upravljani elementi Priprava 359 Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 360Vpis podatkov Aktivnosti 361 Analiza telesa 362 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 363 Priklic rezultatov analize State 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podat- kov DEL 366 Prikaz trenda 367 Telesna teža 368Individualno priporočilo Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti % normalni delež maščob 369Delež telesne maščobe Nizek delež maščob % normalen delež vode 370Delež vode v telesu Nizek delež vode Delež mišičnega tkiva 371 Porabo energije 372 373 Mesečna krivulja month pomeniPriporočamo, da na začetku izberete dnevni trend 374 Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednostiTehnični podatki Odstranitev batterij 375Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Javljanje Garancija 376Služba za uporabnike Izjava o skladnostiPage Važne napomene 378 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 379 Potvrdivanje Minus Plus 380Elementi za rukovanje Priprema 381 382 Unos podakataAktivinosti 383 Tjelesna analiza 384 Ponovni unos osobnih podataka Teach 385 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih poda- taka DEL 388 Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost 389Prikaz tendencije Prikazani simboli Vaše vage za analizu Tjelesna težina 390Individualna preporuka Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 391 Udjel tjelesnih mastiUdjelom masti u krvi % normalan udjel vode 392Udjel vvode u tIuelu Nizak udjel vode % normalan udjel mišića 393Udjel mišiIća Nizak udjel mišića 394 Potrošnja energijeNizak potrošnja energije Kako se ispravno vrši mjerenje? 395 396 Aktori koji utjeću na rezultate mjerenjaTehnički podaci Odlaganje batterija 397Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Poruke Jamstveni list 398Izjava o konformnosti Jamstvo Servis za potrošačePage Leifheit AG