Soehnle FT 5 manual 259, Ilość tłuszczu ustrojo- wego, Oraz odchylenie od Państwa normy

PL

Ilość tłuszczu ustrojo- wego

Na display’u widoczna jest ilość tłuszczu ustrojowego wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów. Zbyt duża ilość tłuszczu ustro- jowego jest niezdrowa i niee- stetyczna. Istotniejszy jest jed- nak fakt, iż nadmierna

ilość tłuszczu ustrojowego prowadzić może do podwyższenia zawartości tłuszczu we krwi, a w konsek- wencji do powstania różnych schorzeń, np. cukrzycy, cho- rób serca, nadciśnienia itd. Zbyt mała ilość tłuszczu ustro- jowego jest równie niezdro- wa, co jego nadmiar. Obok podskórnej tkanki tłuszczowej organizm magazynuje także pewne rezerwy tłuszczu służące do ochrony organów wewnętrznych i podtrzymują- ce istotne funkcje metabolicz- ne. Naruszenie tego jakże ważnego rezerwuaru tłuszczu może spowodować zaburze- nia przemiany materii. W przypadku kobiet, u których stwierdzono ilość tłuszczu ustrojowego poniżej 10%, może dojść do zaniku men- struacji.

Rośnie ponadto ryzyko wystą- pienia osteoporozy. Prawidłowa ilość tłuszczu ustrojowego zależy od wieku i płci człowieka. U kobiet jest ona o ok. 10% wyższa niż u mężczyzn. Wraz z wiekiem organizm redukuje masę mięśniową, przez co zwiększa się ilość tłuszczu ustrojowego.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Oraz odchylenie od Państwa normy

1	< -	12	%	bardzo niska ilość tłuszczu
2	-	12	%	niska ilość tłuszczu

3- 7 %

4 - 3 % prawidłowa ilość tłuszczu

50 %

6 + 3 %

7 + 7 % wysoka ilość tłuszczu

8+ 12 %

9 > + 12 % bardzo wysoka ilość tłuszczu

Przykład:

Zmierzona ilość tłuszczu ustrojowego = 31,3 % ciężaru całkowitego.

Oraz odchylenie od Państwa normy = + 7 %.

259