Soehnle FT 5 manual Consommation d’énergie

F

Consommation d’énergie

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Différence par rapport à votre valeur normale personnelle

1< - 15 % consommation d’énergie très faible

2- 15 % consommation d’énergie faible

3- 10 %

4 - 5 %

50 % consommation d’énergie normal

6 + 5 %

7+ 10 % consommation d’énergie élevé

8 + 15 %

9 > + 15 %

Exemple:

Consommation d’énergie calculée = 1855 kcal.

Cette valeur est 5% inférieure à la consommation d’énergie normale calculée.

Pendant que la consommati- on d’énergie est indiquée en kcal dans la zone d’affichage, un des 9 segments apparaît dans le graphique à barres ci–dessous.

La consommation d’énergie se calcule à partir des don- nées personnelles, en tenant compte d’un facteur pour chaque type d’activité, et la répartition de la masse corporelle.

Dépense d’énergie quotidienne de base

+Dépense d’énergie en activité physique

= Consommation d’énergie

Lorsque votre consommation d’énergie personnelle est plus importante que l'apport de kilocalories, il y a perte de poids. Le poids augmente

si vous assimilez plus de kilocalories.

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