Soehnle FT 5 283, Podíl svalové hmoty, Velmi nízký podíl svalové hmoty, Nízký podíl svalové hmoty

CZ

Podíl svalové hmoty

Zatímco se na displeji zobra- zuje podíl svalové hmoty v %, pod ním se ve sloupcové grafice objeví jeden z

9 segmentů.

Svalová hmota je motorem našeho těla. Ve svalech se koná největší část naší přeměny energie.

Svaly udržují tělesnou teplotu a tvoří základ naší tělesné výkonnosti. Trénované svalna- té tělo je považováno za estetičtější.

Kontrola svalová hmoty je zvláště důležitá pro osoby, které mají problémy s hmotností nebo tukem. Protože tělo svaly potřebuje k odbourávání přebytečných energetických zásob nebo tukových polštářů, může být snížení hmotnosti trvale úspěšné jen při současné tvorbě svalů.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty

1	< -	6	%	velmi nízký podíl svalové hmoty
2	-	6	%	nízký podíl svalové hmoty

3- 4 %

4 - 2 % normální podíl svalové hmoty

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % vysoký podíl svalové hmoty

8+ 6 %

9 > + 6 %

Příklad:

Naměřený podíl svaloviny = 30,4 % celkové váhy.

Tato hodnota leží cca. 6 % pod vypočtenou normální osobní hodno.

283