CZ
283
1 2 3 4 5 6 7 8 9
PPooddííll ssvvaalloovvéé hhmmoottyy
Zatímco se na displeji zobra-
zuje podíl svalové hmoty v
%, pod ním se ve sloupcové
grafice objeví jeden z
9 segmentů.
Svalová hmota je motorem
našeho těla. Ve svalech se
koná největší část naší
přeměny energie.
Svaly udržují tělesnou teplotu
a tvoří základ naší tělesné
výkonnosti. Trénované svalna-
té tělo je považováno za
estetičtější.
Kontrola svalová hmoty je
zvláště důležitá pro osoby,
které mají problémy s
hmotností nebo tukem.
Protože tělo svaly potřebuje k
odbourávání přebytečných
energetických zásob nebo
tukových polštářů, může být
snížení hmotnosti trvale
úspěšné jen při současné
tvorbě svalů.
OOddcchhyyllkkaa oodd VVaaššíí nnoorrmmáállnníí oossoobbnníí hhooddnnoottyy
1 < - 6 % velmi nízký podíl svalové hmoty
2 - 6 % nízký podíl svalové hmoty
3-4%
4 - 2 % normální podíl svalové hmoty
50%
6+2%
7 + 4 % vysoký podíl svalové hmoty
8+6%
9> +6%
PPřřííkkllaadd::
Naměřený podíl svaloviny = 30,4 % celkové váhy.
Tato hodnota leží cca. 6 % pod vypočtenou normální osobní
hodno.
BA63731_CZ.qxd 12.09.2007 13:16 Uhr Seite 283