214, Yksilöllinen suositus, Kehonpalno | Soehnle FT 5 guide

FIN

Yksilöllinen suositus

Kehonanalyysivaaka selvittää henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan asiantuntijoiden suosituksen perusteella yksil- öllisen ihannetilanteesi pai- noon ja kehon rasvapitoisuu- teen nähden. Sen lisäksi myös kehon kokonaisnestepitoisuu-

den ja lihasten osuus. Huomioi, että myös lihakset sisältävät kehon nestettä, joka on jo huomioitu mukana kehon nesteanalyysissa. Tästä syystä kokonaislaskelmassa arvo on aina yli 100 %.

	BMI				Kehonpalno
1	< - 7,5
2	- 7,5				Kun näytössä näytetään
3	- 5,0				kehon paino kg:na, ilmestyy
4	- 2,5				näytön alapuolella sijaitse-
5	0,0				vaan pylväsgrafiikkaan yksi
6	+ 2,5				9 segmentistä.
7	+ 5,0
8	+ 7,5				Tällöin kuvaa aktiivisen seg-
8	+ 7,5				Tällöin kuvaa aktiivisen seg-
9 > + 7,5					mentin sijainti mitatun
9 > + 7,5					mentin sijainti mitatun
	1 2 3 4 5 6 7 8 9				kehonpainon arvioinnin
Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi					BMI-arvon pohjalta. BMI
Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi					(Body-Mass-Index eli kehon

mittausindeksi) on ylipainon tai alipainon perusteella syntyvän terveysriskin mitta. BMI-jaottelun mukaan erottelevat lääkärit "alipainoi- set", "normaalipainoiset", "ylipainoiset" ja "voimakkaasti "ylipainoiset".

BMI = kehonpaino (kg) kehonkoko (m)2

214

Image 214

Soehnle FT 5 manual 214, Yksilöllinen suositus, Kehonpalno, Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Vorbereitung BedienelementeBestätigen Minus Plus Page Aktivitätsgrad DateneingabeKaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag OK bestätigen Für eindeutige Ergebnisse die KörperanalyseWird empfohlen Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Trendanzeige Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageSie sollten mehr trinken + 2,5 + 5,0 + 7,5 Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht Körpergröße m2 Körperfettanteil Abweichung vom persönlichen Normalwert Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert KörperwasseranteilNiedriger Wasseranteil Sehr niedriger Muskelanteil MuskelanteilSegmente Niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Monatskurve month bedeu- tet Wie wird richtig gemessen?Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Technische Daten Meldungen Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenBatterie-Entsorgung Garantie Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung GarantieabschnittPage Important information Page Preparation Operating ElementsConfirm Minus Plus Page Teaching Activity levelPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Display symbols of your analysis scale Trend Curve Individual Recommendation Body WeightBody weight kg Height m2 Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat Low proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water % normal proportion of water Very low proportion of muscle Proportion of MuscleLow proportion of muscle Energy Consumption Important Information Factors Influencing Maesurement Readings Technical SpecificationsOther factors can affect water balance Messages Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentDisposal of Spent Batteries Warranty Consumer serviceCompliance Declaration Page Recommandations importantes Page Préparation Eléments de commandeConfirmer Moins Plus Page Niveau d’activité Saisie de donnéesMettez la balance sur une table pour procéder au réglage Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State Modification des don- nées personnelles SET « Saisie de données » Effacer des données personnelles DEL Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Affichage de tendance Recommandation individuelle Taille m2 Pourcentage de graisses du corps Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage d’eau faible Pourcentage d’eau du corps% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de muscles très faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles faible Consommation d’énergie Remarques importantes Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Facteurs qui influecent les résultats de mesure Caractéristiques techniques Elimination des piles Coupon de garantie Déclaration de conformité Service ConsommateursPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Page Avvertenze importanti Page Preparativi Elementi di comandoConfermare Meno Più Page Immissione dati Grado di attività Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Visualizzazione dell’an- damento Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Allontanamento dal proprio valore personale Consiglione individualePeso corporeo Normale Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di acqua molto bassa Percentuale di acqua nel corpoAllontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua bassa Massa muscolare Massa muscolare ridotta Consumo energetico Informazioni importanti Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Dati tecnici Smaltimento delle batterie AvvisiBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Garatie Servizio ConsumatoriDichlarazione di conformitá Tagliando di garanziaPage Balanrijke aanwijzingen Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Voorbereiding BedieningselementenBevestigen Min Plus Page Gegevensinvoer Activiteitsgraad OK indrukken De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach 100 De analysewaarden oproe- pen State 101 Persoonlijke gegevens veranderen SET 102 Persoonlijke gegevens wissen DEL 103 De symbolen van uw analyseweegschaalTrendindicatie Lichaamsgewicht 104Individuele aanbeveling Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde 105 Aandeel van het lichaamsvet Lichaamsvochtaandeel 106Laag waterpercentage Spieraandeel 107Laag spierpercentage 108 Energieverbruik Belangrijke aanwijzin- gen 109Hoe wordt correct gemeten? Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden 110Technische gegevens Meldingen 111Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Batterijen afvoeren Conformiteitverklaring Consumentenservice112 Hiermee verklaart Soehnle dat hetPage 114 Indicaciones importan- tes 115 Preparación 116Elementos de operación Confirmar Menos Más 117 Entrada de datos 118Grado de actividad 119 120 Análisis corporal 121 Introducción repetitiva de datos personales Teach 122 Pedir los valores del análisis State 123 Cambiar datos personales SET 124 Borrar datos personales DEL Indicación de la tendencia 125Los símbolos de su peso analítico Peso corporal 126Recomendatión individual Desviación de su valor personal normal 127 Porción de grasa corporal Porción de agua muy baja 128Porción de agua corporal Porción de agua baja Porción muscular 129Porción muscular baja 130 Consumo de energía Instrucciones importan- tes 131Cómo se pesa correctamente? Datos técnicos 132Factores que influyen en el resultado de la medición Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con Avisos 133Desocho de la batería Declaratión de confor- midad 134Servicio al consumidor GarantiaPage 136 Avisos importante 137 Preparação 138Elementos de comando Confirmar Menos Mais 139 Introdução de dados 140Grau de actividade 141 = mais e confirmar Confirmar OK 142 Análise corporal 143 Introdução repetida de dados pessoais Teach 144 Visualização dos valores de análise State 145 Alteração dos dados pessoais SET 146 Eliminação de dados pessoais DEL Indicação de tendência 147Os símbolos de indicação da sua balança de análise Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal 148Aconselhamento individual Altura m2 Percentagem de gordu- ra corporal 149Desvios do seu valor normal pessoal Percentagem de água muito baixa 150Percentagem de água corporal Percentagem de água baixa Percentagem de músculo muito baixa 151Percentagem de músculo Percentagem de músculo baixa 152 Consumo de energi Avisos importantes 153Como realizar correctamente a medição? Dados técnicos 154Factores que influenci- am os resultados Podem ainda influenciar o nível de água Elimination das pilhas 155Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Serviço ao consumidor 156Declaração de confor- midade Page Vigtige oplysninger 158På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger 159 Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Forberedelse 160Betjeningselementer Bekræfte Minus Plus 161 Datainlæsning 162Aktivitetsniveauet 163 Bekræft med OK 164 Kropsanalyse 165 Gentagen indtastning af persondata Teach 166 Hente analyseværdier State 167 Ændring af personlige data SET 168 Sletning af persondata DEL 169 Visningssymboler for analysevægtenTendensvisning Afvigelse fra din personlige normalværdi 170Individuel anbefaling Kropsvægt 171 Fedtprocent Kropsvandandel 172Lav vandandel Muskelandel 173Lav muskelandel 174 Energiforbrug Hvordan foretages korrekt måling? 175Nej. Først når dataene slettes Tekniske data 176Faktorer, som påvirker måleresultatet Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Meddelelser 177Bortskaffelse af batterier 178 KundeserviceGaranti Page Viktiga upplysningar På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Förberedelse ManöverelementBekräfta Minus Plus 161 Inskrivning av data Aktivitetsgrad 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Trendindikering Kroppsvikt Individuell rekommendationAvvikelsen från ditt personliga normalvärde Vikten kg Andelen fett i kroppen Andelen vatten i kroppen Låg vattenandel Andelen muskler Låg muskelandel Energiförbrukning Hur blir mätningen rätt? Viktig informationDärför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Faktorer sompåverkar mätresultatet Teknisk data Meddelanden Avfallshantering av batterier Kundservice Konformitetsförklaring FIN 202 Tärkeät ohjet 203 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi Valmistelu 204Hallintaelementit Vahvistus Miinus Plus 205 Tiedonsyöttö 206Aktiviteetin 207 Vahvista OK 208 Kehonanalyysi Leensyöttö Teach 209Henkilötietojen uudel Huomioi, että kun astut ken 210 Analyysiarvojen haku State 211 Henkilötietojen muutos SET 212 Henkilötietojen poisto DEL 213 Analyysivaakasi näytönsymbolitSuuntausnäyttö Kehonpalno 214Yksilöllinen suositus Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 215 Kehon rasvapitoisuus Kehon nestepitoisuus 216Alhainen nestepitoisuus Erittäin pieni lihasten osuus 217Lihasten osuus Pieni lihasten osuus Energiankulutus 218Peruskulutus 219 Tärkeät ohjeet Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen 220Tekniset tiedot Ilmoitukset 221Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Pariston hävittäminen Todistus 222Standardinmukaisuus KuluttajapalveluPage Fontos útmutatások 224Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 225 Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test Előkészítés 226Kezelőelemek Megerősítés Mínusz Plusz 227 Adatok bevitele 228Tevékenységi fok 229 Testelemzés 230Víztartalom 231 Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 232 Az elemzési adatok behívása State Személyes adatok módosítása SET 233Lyet és erősítse meg a kiválasztást 234 Személyes adatok törlése DEL Várható állapot kijelzése 235Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly 236Egyéni ajánlás Testmagasság m2 Eltérés az Ön személyes normál értékétől 237Testzsír arány Alacsony zsírarány Alacsony vízarány 238Testvíz arány % normális vízarány Izomarány 239Alacsony izomarány Alacsony energiaszükséglet 240Energiaszükséglet Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához 241 Hogyan lehet mérni helyesen? Mérések eredményét befolyásoló tényezők 242Műszaki adatok Az elem eltávolitása 243Jelzések Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Fogyasztói Szolgálat 244Ványok teljesítéséről GaranciaPage 246 Ważne wskazówki 247 Przygotowanie 248Elementy sterujące Zatwierdź Minus Plus 249 Aktywności 250Wprowadzanie danych Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień Wierdź 251Wierdź wybór OK zatwierdź 252 Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynówAnaliza składu organizmu Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków 253Powtórna edycja danych osobowych Teach P8 i zatwierdź wybór Uruchom odczyt 254Odczyt wyników analizy State Wybór 255 Zmiana danych osobo- wych SET 256 Usuwanie danych oso- bowych DEL 257 Symbole na wyświetlaczuKrzywe trendu Zalecenia indywidualne 258Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała Oraz odchylenie od Państwa normy 259Ilość tłuszczu ustrojo- wego Niska ilość tłuszczu Niska ilość wody 260Ilość wody ustrojowej % prawidłowa ilość wody Niska ilość mięśni 261Ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Bardzo niska ilość zużycie energii 262Zużycie energii Niska ilość zużycie energii Jak najlepiej się ważyć? 263Istotne wskazówki Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? Czynniki wpływające na wynik pomiaru 264Dane techniczne Kumunikaty 265Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Utylizacja baterii Dział obsługi klienta 266Deklaracja zgodności Gwarancja Karta gwarancyjnaPage 268 Důležitý tip 269 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze Příprava 270Ovládací prvky Potvrdit Minus Plus 271 Zadávání údajů Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů Nebo272 Stupeň aktivity 273 Tělesná analýza 274Doporučuje se změna stravy 275 Opakované zadání osobních údajů Teach 276 Vyvolání hodnot analýzy State 277 Změna osobních údajů SET 278 Smazání osobních údajů DEL 279 Symboly zobrazení Vaší analytické váhyZobrazení trendu Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty 280Individuální doporučení Tělesná hmotnost Kpodil tělesného tuku 281Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty Nízký podíl vody 282Podíl vody v organismu % normální podíl vody Velmi nízký podíl svalové hmoty 283Podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl Spotřeba energie 284Spotřeba energie Nízký podíl Spotřeba energie 285 Důležitá upozornění Faktory, které ovlivňují výsledky měření 286Technické údaje Hlášení 287Likvidace batterií Prohlašení o shodě 288Servis pro spotřebitele Garance RUS 290 ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 291 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 292 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 293 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 294 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 295 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 296 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 297 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 298 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 299 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 300 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 301 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 302 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 303 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 304 ÚÂÎ‡ 305 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 306 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 307 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 308 ËÁÏÂÂÌËÈ 309 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 310 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌPage 312 Önemli bilgiler 313 Haz∂rl∂k 314Kullan∂m elemanlar∂ Onaylamak Eksi Art∂ 315 Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi Veri giriµi 316Aktivite deπere 317 OK ile onaylay∂n∂z 318 Vücut analizi 319 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State 320Görüntülemeyi baµlat∂n∂z Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET 321Örneπin 322 Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL Geliµme göstergesi 323Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri Kiµisel normal deπerden sapma 324Özel tavsiye Aπırlık 325 Vücuttaki yaπ oranı Düµük su oranı 326Vücuttaki su oranı % Normal su oranı Kas oranı 327Düµük kas oranı Enerji tüketimi 328Temel oran 329 Önemli uyar∂lar Teknik Özellikler 330Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler Aµaπıda belirtilen etkenler de Pilin atılması 331Mesajlar Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Tüketici servisi 332Uygunluk Beyanı Garanti belgesiPage 334 Σηµαντικές οδηγίεςPage Προετοιµασία 336Στοιχεία χειρισµού Επιβεβαίωση Μείον Συν 337 Δεδοµένων 338Εισαγωγή Bαθµού δραστηριότητας 339 Λιποµέτρηση 340Σηµασία των συµβόλων Εισαγωγής 341ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη Προσωπικών 342 Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 343 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 344 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας 345Ένδειξη τάσης Ακέραιο αριθµό Ατοµική σύσταση 346Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Απόκλιση από την προσωπική σας 347Ποσοστό λίπους Κανονική τιµή 348 Ποσοστό νερού Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή 349Ποσοστό µυών Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 350 Κατανάλωση Ενέργειας 351 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 352Τεχνικά στοιχεία 353 354 SLO 356 Pomembni napotki 357 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa Priprava 358Upravljani elementi Potrditev Minus Plus 359 Aktivnosti 360Vpis podatkov Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 361 362 Analiza telesa 363 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 364 Priklic rezultatov analize State 365 Sprememba osebnih podatkov SET 366 Brisanje osebnih podat- kov DEL 367 Prikaz trenda Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti 368Individualno priporočilo Telesna teža Nizek delež maščob 369Delež telesne maščobe % normalni delež maščob Nizek delež vode 370Delež vode v telesu % normalen delež vode 371 Delež mišičnega tkiva 372 Porabo energije Mesečna krivulja month pomeni 373Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti 374Tehnični podatki Javljanje 375Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Odstranitev batterij Izjava o skladnosti 376Služba za uporabnike GarancijaPage 378 Važne napomene 379 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza Priprema 380Elementi za rukovanje Potvrdivanje Minus Plus 381 Unos podakata 382Aktivinosti 383 384 Tjelesna analiza 385 Ponovni unos osobnih podataka Teach 386 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 387 Izmjena osobnih podataka SET 388 Brisanje osobnih poda- taka DEL Prikazani simboli Vaše vage za analizu 389Prikaz tendencije Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 390Individualna preporuka Tjelesna težina Udjel tjelesnih masti 391Udjelom masti u krvi Nizak udjel vode 392Udjel vvode u tIuelu % normalan udjel vode Nizak udjel mišića 393Udjel mišiIća % normalan udjel mišića Potrošnja energije 394Nizak potrošnja energije 395 Kako se ispravno vrši mjerenje? Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja 396Tehnički podaci Poruke 397Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Odlaganje batterija Servis za potrošače 398Izjava o konformnosti Jamstvo Jamstveni listPage Leifheit AG