SLO

2.

3.

4.

5.

Vpis podatkov

Za pravilno delovanje tehtnice z analizo telesa je nujno potrebno vpisati osebne podatke konkretne osebe, ki naj takoj potem stopi z bosimi nogami na tehtnico.

1.Zaradi lažjih nastavitev postavite tehtnico na mizo!

2.Vklopite vpis podatkov

( ) in izberite “NEW” s tipkama- ▼/▲ in potrdite

( ).

3.Pomnilnik (P1 ... P8) izberi- te (▼= minus, ▲= plus) in

potrdite ( ).

4.Nastavite velikost telesa (▼= minus, ▲= plus) in

potrdite ( ).

5.Nastavite starost

(▼= minus, ▲= plus) in

potrdite ( ).

6.Izberite spol (▼ = moški

[male], ▲ =

ženska

 

[female]) in potrdite (

).

7.Nastavitev želene

vrednosti stopnje aktivnosti (▼= minus, ▲= plus). Ta vrednost je nujno potrebna za določitev porabe energi- je.

6.

7.

Aktivnosti

1 Zelo malo telesne aktivnosti

Maks. 2 uri./dnevno

hoje ali stoje na nogah

 

 

2

Lahko, aktivno, sedeče in

 

stoječe delo

 

 

 

3

Delo v hiši in na vrtu, večinoma

 

stoje, včasih sede

 

 

 

4*

Športniki in ljudje z

Min. 5 ur./tedensko

veliko gibanja

intenzivnega treninga

 

5*

Težko delo,

Min. 10 ur./tedensko

intenzivni športniki

intenzivnega treninga

 

*Intenzivni trening ima povečan učinek na rezultate analize.

Zaradi tega je tehtnica opremljena z dvema različnima modulo-

ma. Nastavljeno vrednost prepoznate po simbolih ali .

360

Page 360
Image 360
Soehnle FT 5 manual 360, Vpis podatkov, Aktivnosti, Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno