215, Kehon rasvapitoisuus | Soehnle FT 5 manual

FIN

Kehon rasvapitoisuus

Kun näytössä näytetään kehon rasvapitoisuus pro- sentteina (%), ilmestyy näy- tön alapuolella sijaitsevaan pylväsgrafiikkaan yksi 9 segmentistä.

Liika kehonrasva on epäter- veellistä ja epäesteettistä. Vielä tärkeämpää on, että liian suuri kehon rasvapitoisu- us esiintyy useimmiten sam- anaikaisesti lisääntyneen veren rasvapitoisuuden kans- sa ja nostaa jyrkästi eri sai- rauksien riskiä, kuten esimer- kiksi diabeteksen, sydänsai- rauksien, verenpaineen jne. Mutta myös voimakkaasti alentunut kehon rasvanpitoi- suus on epäterveellistä. Ihonalaisen rasvakudoksen ohella keho muodostaa myös tärkeitä rasvavarastoja sisäel- inten suojaamiseksi ja tärkei- den metaboolisten toiminto- jen varmistamiseksi. Jos tämä olennainen rasvareservi hupe- nee, seurauksena voi olla aineenvaihduntahäiriöitä. Jos esimerkiksi kehonrasva-arvot ovat alle 10 %, naisten men- struaatio saattaa lykkääntyä. Lisäksi osteoporoosin riski lisääntyy.

Normaali kehon rasvapitoisu- us riippuu iästä ja ennen kaikkea sukupuolesta. Naisten keskiarvo on n. 10 % suurempi kuin miesten. Iän lisääntyessä lihasmassa vähe- nee kehosta ja näin ollen kehon rasvapitoisuus nousee.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi

1< - 12 % hyvin alhainen rasvapitoisuus

2- 12 % alhainen rasvapitoisuus

3 - 7 %

4 - 3 % normaali rasvapitoisuus

50 %

6 + 3 %

7 + 7 % korkea rasvapitoisuus

8+ 12 %

9> + 12 % erittäin korkea rasvapitoisuus

Esimerkki:

Mitattu kehon rasvapitoisuus = 31,3 % kokonaispainosta.

Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi = + 7 %.

215

Image 215

Soehnle FT 5 manual 215, Kehon rasvapitoisuus

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Bestätigen Minus Plus BedienelementeVorbereitung Page Kaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag DateneingabeAktivitätsgrad OK bestätigen Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve KörperanalyseWird empfohlen Für eindeutige Ergebnisse die Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Sie sollten mehr trinken Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageTrendanzeige Körpergröße m2 Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht + 2,5 + 5,0 + 7,5 Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Niedriger Wasseranteil KörperwasseranteilAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Niedriger Muskelanteil MuskelanteilSegmente Sehr niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Wie wird richtig gemessen?Monatskurve month bedeu- tet Technische Daten Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Batterie-Entsorgung Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenMeldungen Garantieabschnitt Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung GarantiePage Important information Page Confirm Minus Plus Operating ElementsPreparation Page Activity level TeachingPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Trend Curve Display symbols of your analysis scale Difference compared with your individual standard value Body WeightBody weight kg Height m2 Individual Recommendation Proportion of Body Fat % normal proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water Low proportion of water Low proportion of muscle Proportion of MuscleVery low proportion of muscle Energy Consumption Important Information Other factors can affect water balance Technical SpecificationsFactors Influencing Maesurement Readings Disposal of Spent Batteries Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentMessages Compliance Declaration Consumer serviceWarranty Page Recommandations importantes Page Confirmer Moins Plus Eléments de commandePréparation Page Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Saisie de donnéesNiveau d’activité Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State « Saisie de données » Modification des don- nées personnelles SET Effacer des données personnelles DEL Affichage de tendance Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Taille m2 Recommandation individuelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps % Pourcentage d’eau normal Pourcentage d’eau du corpsPourcentage d’eau faible Pourcentage de muscles faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles très faible Consommation d’énergie Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Remarques importantes Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Elimination des piles Par la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Service ConsommateursCoupon de garantie Déclaration de conformité Page Avvertenze importanti Page Confermare Meno Più Elementi di comandoPreparativi Page Grado di attività Immissione dati Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Visualizzazione dell’an- damento Normale Consiglione individualePeso corporeo Allontanamento dal proprio valore personale Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Percentuale di acqua bassa Percentuale di acqua nel corpoAllontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua molto bassa Massa muscolare ridotta Massa muscolare Consumo energetico Informazioni importanti Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Batterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg AvvisiSmaltimento delle batterie Tagliando di garanzia Servizio ConsumatoriDichlarazione di conformitá GaratiePage Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Bevestigen Min Plus BedieningselementenVoorbereiding Page Activiteitsgraad Gegevensinvoer De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden OK indrukken Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach De analysewaarden oproe- pen State 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 Trendindicatie De symbolen van uw analyseweegschaal103 Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde 104Individuele aanbeveling Lichaamsgewicht Aandeel van het lichaamsvet 105 Laag waterpercentage 106Lichaamsvochtaandeel Laag spierpercentage 107Spieraandeel Energieverbruik 108 Hoe wordt correct gemeten? 109Belangrijke aanwijzin- gen Technische gegevens 110Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden Batterijen afvoeren 111Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Meldingen Hiermee verklaart Soehnle dat het Consumentenservice112 ConformiteitverklaringPage Indicaciones importan- tes 114 115 Confirmar Menos Más 116Elementos de operación Preparación 117 Grado de actividad 118Entrada de datos 119 Análisis corporal 120 Introducción repetitiva de datos personales Teach 121 Pedir los valores del análisis State 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 Los símbolos de su peso analítico 125Indicación de la tendencia Desviación de su valor personal normal 126Recomendatión individual Peso corporal Porción de grasa corporal 127 Porción de agua baja 128Porción de agua corporal Porción de agua muy baja Porción muscular baja 129Porción muscular Consumo de energía 130 Cómo se pesa correctamente? 131Instrucciones importan- tes Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con 132Factores que influyen en el resultado de la medición Datos técnicos Desocho de la batería 133Avisos Garantia 134Servicio al consumidor Declaratión de confor- midadPage Avisos importante 136 137 Confirmar Menos Mais 138Elementos de comando Preparação 139 Grau de actividade 140Introdução de dados = mais e confirmar Confirmar OK 141 Análise corporal 142 Introdução repetida de dados pessoais Teach 143 Visualização dos valores de análise State 144 Alteração dos dados pessoais SET 145 Eliminação de dados pessoais DEL 146 Os símbolos de indicação da sua balança de análise 147Indicação de tendência Altura m2 148Aconselhamento individual Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal Desvios do seu valor normal pessoal 149Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água baixa 150Percentagem de água corporal Percentagem de água muito baixa Percentagem de músculo baixa 151Percentagem de músculo Percentagem de músculo muito baixa Consumo de energi 152 Como realizar correctamente a medição? 153Avisos importantes Podem ainda influenciar o nível de água 154Factores que influenci- am os resultados Dados técnicos Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior 155Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Elimination das pilhas Declaração de confor- midade 156Serviço ao consumidor Page På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger 158Vigtige oplysninger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse 159 Bekræfte Minus Plus 160Betjeningselementer Forberedelse 161 Aktivitetsniveauet 162Datainlæsning Bekræft med OK 163 Kropsanalyse 164 Gentagen indtastning af persondata Teach 165 Hente analyseværdier State 166 Ændring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 Tendensvisning Visningssymboler for analysevægten169 Kropsvægt 170Individuel anbefaling Afvigelse fra din personlige normalværdi Fedtprocent 171 Lav vandandel 172Kropsvandandel Lav muskelandel 173Muskelandel Energiforbrug 174 Nej. Først når dataene slettes 175Hvordan foretages korrekt måling? Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved 176Faktorer, som påvirker måleresultatet Tekniske data Bortskaffelse af batterier 177Meddelelser Garanti Kundeservice178 Page På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Viktiga upplysningar Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Bekräfta Minus Plus ManöverelementFörberedelse 161 Aktivitetsgrad Inskrivning av data 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Trendindikering Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Vikten kg Individuell rekommendationAvvikelsen från ditt personliga normalvärde Kroppsvikt Andelen fett i kroppen Låg vattenandel Andelen vatten i kroppen Låg muskelandel Andelen muskler Energiförbrukning Därför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Viktig informationHur blir mätningen rätt? Teknisk data Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice FIN Tärkeät ohjet 202 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 203 Vahvistus Miinus Plus 204Hallintaelementit Valmistelu 205 Aktiviteetin 206Tiedonsyöttö Vahvista OK 207 Kehonanalyysi 208 Huomioi, että kun astut ken 209Henkilötietojen uudel Leensyöttö Teach Analyysiarvojen haku State 210 Henkilötietojen muutos SET 211 Henkilötietojen poisto DEL 212 Suuntausnäyttö Analyysivaakasi näytönsymbolit213 Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 214Yksilöllinen suositus Kehonpalno Kehon rasvapitoisuus 215 Alhainen nestepitoisuus 216Kehon nestepitoisuus Pieni lihasten osuus 217Lihasten osuus Erittäin pieni lihasten osuus Peruskulutus 218Energiankulutus Tärkeät ohjeet 219 Tekniset tiedot 220Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen Pariston hävittäminen 221Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Ilmoitukset Kuluttajapalvelu 222Standardinmukaisuus TodistusPage Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 224Fontos útmutatások Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 225 Megerősítés Mínusz Plusz 226Kezelőelemek Előkészítés 227 Tevékenységi fok 228Adatok bevitele 229 Víztartalom 230Testelemzés Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 231 Az elemzési adatok behívása State 232 Lyet és erősítse meg a kiválasztást 233Személyes adatok módosítása SET Személyes adatok törlése DEL 234 Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek 235Várható állapot kijelzése Testmagasság m2 236Egyéni ajánlás Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly Alacsony zsírarány 237Testzsír arány Eltérés az Ön személyes normál értékétől % normális vízarány 238Testvíz arány Alacsony vízarány Alacsony izomarány 239Izomarány Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához 240Energiaszükséglet Alacsony energiaszükséglet Hogyan lehet mérni helyesen? 241 Műszaki adatok 242Mérések eredményét befolyásoló tényezők Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett 243Jelzések Az elem eltávolitása Garancia 244Ványok teljesítéséről Fogyasztói SzolgálatPage Ważne wskazówki 246 247 Zatwierdź Minus Plus 248Elementy sterujące Przygotowanie 249 Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień 250Wprowadzanie danych Aktywności Wierdź wybór OK zatwierdź 251Wierdź Analiza składu organizmu Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynów252 P8 i zatwierdź wybór 253Powtórna edycja danych osobowych Teach Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków Wybór 254Odczyt wyników analizy State Uruchom odczyt Zmiana danych osobo- wych SET 255 Usuwanie danych oso- bowych DEL 256 Krzywe trendu Symbole na wyświetlaczu257 Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała 258Zalecenia indywidualne Niska ilość tłuszczu 259Ilość tłuszczu ustrojo- wego Oraz odchylenie od Państwa normy % prawidłowa ilość wody 260Ilość wody ustrojowej Niska ilość wody % prawidłowa ilość mięśni 261Ilość mięśni Niska ilość mięśni Niska ilość zużycie energii 262Zużycie energii Bardzo niska ilość zużycie energii Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? 263Istotne wskazówki Jak najlepiej się ważyć? Dane techniczne 264Czynniki wpływające na wynik pomiaru Utylizacja baterii 265Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Kumunikaty Karta gwarancyjna 266Deklaracja zgodności Gwarancja Dział obsługi klientaPage Důležitý tip 268 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 269 Potvrdit Minus Plus 270Ovládací prvky Příprava 271 Stupeň aktivity Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů Nebo272 Zadávání údajů 273 Doporučuje se změna stravy 274Tělesná analýza Opakované zadání osobních údajů Teach 275 Vyvolání hodnot analýzy State 276 Změna osobních údajů SET 277 Smazání osobních údajů DEL 278 Zobrazení trendu Symboly zobrazení Vaší analytické váhy279 Tělesná hmotnost 280Individuální doporučení Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty 281Kpodil tělesného tuku % normální podíl vody 282Podíl vody v organismu Nízký podíl vody Nízký podíl svalové hmoty 283Podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl Spotřeba energie 284Spotřeba energie Velmi nízký podíl Spotřeba energie Důležitá upozornění 285 Technické údaje 286Faktory, které ovlivňují výsledky měření Likvidace batterií 287Hlášení Garance 288Servis pro spotřebitele Prohlašení o shodě RUS ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 290 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 291 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 292 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 293 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 294 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 295 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 296 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 297 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 298 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 299 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 300 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 301 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 302 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 303 ÚÂÎ‡ 304 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 305 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 306 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 307 ËÁÏÂÂÌËÈ 308 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 309 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 310Page Önemli bilgiler 312 313 Onaylamak Eksi Art∂ 314Kullan∂m elemanlar∂ Haz∂rl∂k Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi 315 Aktivite deπere 316Veri giriµi OK ile onaylay∂n∂z 317 Vücut analizi 318 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach 319 Görüntülemeyi baµlat∂n∂z 320Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State Örneπin 321Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL 322 Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri 323Geliµme göstergesi Aπırlık 324Özel tavsiye Kiµisel normal deπerden sapma Vücuttaki yaπ oranı 325 % Normal su oranı 326Vücuttaki su oranı Düµük su oranı Düµük kas oranı 327Kas oranı Temel oran 328Enerji tüketimi Önemli uyar∂lar 329 Aµaπıda belirtilen etkenler de 330Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler Teknik Özellikler Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren 331Mesajlar Pilin atılması Garanti belgesi 332Uygunluk Beyanı Tüketici servisiPage Σηµαντικές οδηγίες 334Page Επιβεβαίωση Μείον Συν 336Στοιχεία χειρισµού Προετοιµασία 337 Bαθµού δραστηριότητας 338Εισαγωγή Δεδοµένων 339 Σηµασία των συµβόλων 340Λιποµέτρηση Προσωπικών 341ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη Εισαγωγής Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 342 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 343 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL 344 Ακέραιο αριθµό 345Ένδειξη τάσης Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος 346Ατοµική σύσταση Κανονική τιµή 347Ποσοστό λίπους Απόκλιση από την προσωπική σας Ποσοστό νερού 348 Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 349Ποσοστό µυών Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Κατανάλωση Ενέργειας 350 351 Τεχνικά στοιχεία 352Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 353 354 SLO Pomembni napotki 356 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 357 Potrditev Minus Plus 358Upravljani elementi Priprava 359 Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 360Vpis podatkov Aktivnosti 361 Analiza telesa 362 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 363 Priklic rezultatov analize State 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podat- kov DEL 366 Prikaz trenda 367 Telesna teža 368Individualno priporočilo Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti % normalni delež maščob 369Delež telesne maščobe Nizek delež maščob % normalen delež vode 370Delež vode v telesu Nizek delež vode Delež mišičnega tkiva 371 Porabo energije 372 Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend 373Mesečna krivulja month pomeni Tehnični podatki 374Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti Odstranitev batterij 375Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Javljanje Garancija 376Služba za uporabnike Izjava o skladnostiPage Važne napomene 378 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 379 Potvrdivanje Minus Plus 380Elementi za rukovanje Priprema 381 Aktivinosti 382Unos podakata 383 Tjelesna analiza 384 Ponovni unos osobnih podataka Teach 385 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih poda- taka DEL 388 Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost 389Prikaz tendencije Prikazani simboli Vaše vage za analizu Tjelesna težina 390Individualna preporuka Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti Udjelom masti u krvi 391Udjel tjelesnih masti % normalan udjel vode 392Udjel vvode u tIuelu Nizak udjel vode % normalan udjel mišića 393Udjel mišiIća Nizak udjel mišića Nizak potrošnja energije 394Potrošnja energije Kako se ispravno vrši mjerenje? 395 Tehnički podaci 396Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja Odlaganje batterija 397Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Poruke Jamstveni list 398Izjava o konformnosti Jamstvo Servis za potrošačePage Leifheit AG