PL

2.

3.

4.

5.

Wprowadzanie danych

Dla prawidłowego działania wagi należy wprowadzić oso- biste dane poszczególnych osób, a następnie dana osoba musi bezzwłocznie stanąć na wadze bez obuwia.

1.Przy dokonywaniu usta- wień wagę umieścić na stole.

2.Uruchom edycję danych

( ), a następnie za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz "NEW” i zatwierdź

( ).

3.Wybrać miejsce w pamięci (P1 ... P8) (▼ = minus, ▲ =

plus) i potwierdzić ( ).

4.Ustawić wzrost (▼ = minus,

= plus) i potwierdzić

( ).

5.Ustawić wiek (▼ = minus,

= plus) i potwierdzić

( ).

6.Wybrać płeć (▼ = mężczyzna [male],

▲ = kobieta [female]) i

potwierdzić ( ).

7.Ustawić żądaną wartość dla stopnia aktywności (▼ = minus, ▲ = plus). Wartość ta jest potrzebna do ustalenia zapotrzebo- wania energetycznego organizmu.

6.

Aktywności

max. 2 godz./dzień w

1 brak aktywności fizycznejpozycji stojącej lub w ruchu

2

lekkie, aktywne zajęcia w pozycji siedzącej lub stojącej

Prace domowe lub w ogrodzie,

7.

3głównie w pozycji stojącej, tylko

czasem na siedząco

4*

Sportowcy oraz osoby

min. 5 godz./tydzień

zażywające dużo ruchu

intensywnego treningu

 

5*

Osoby wykonujące ciężką

min. 10 godz./tydzień

pracę, sportowcy wyczynowi intensywnego treningu

 

*Intensywny trening ma duże znaczenie dla wyników analizy. Z tego powodu niniejsza waga wyposażona została w dwa różne

tryby dla sportowców. Ustawioną wartość można rozpoznać za

pomocą następującego symbolu lub .

250

Page 250
Image 250
Soehnle FT 5 manual 250, Wprowadzanie danych, Aktywności, Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień