Soehnle FT 5 manual 394, Potrošnja energije, Nizak potrošnja energije

HR

Potrošnja energije

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti

1	< -	15	%	vrlo nizak potrošnja energije
2	-	15	%	nizak potrošnja energije

3- 10 %

4 - 5 %

50 % normalan potrošnja energije

6 + 5 %

7+ 10 % visok potrošnja energije

8 + 15 %

9 > + 15 %

Primer:

Izmerena potrošnja energije = 1855 kcal.

Ova vrednost je 5 % manja od izračunate normalne potrošnje energije.

Za vreme dok se na displeju prikazuje potrošnja energije izražena u kcal, u grafičkom prikazu ispod toga se pojavljuje jedan od 9 segme- nata.

Potrošnja energije se izraču- nava na osnovu ličnih podata- ka - korigovano faktorom pojedinog tipa fizičke aktiv- nosti - i izmerenoj raspore enosti telesne mase.

Osnovna vrednost

+vrednost učinka = potrošnja energije

Ako uzimate manje kilokalori- ja nego što je vaša lična potrošnja energije telo će da reaguje smanjenjem telesne težine.

Težina će da se poveća ako uzimate više kilokalorija.

394