Soehnle FT 5 manual Pourcentage de musceles, Pourcentage de muscles très faible

F

Pourcentage de musceles

Lorsque le pourcentage de muscles est affiché sur l’écran, un des 9 segments apparaît dans le graphique en barres.

La masse musculaire est le moteur de notre corps. C’est dans les muscles qu’a lieu la plus importante transforma- tion d’énergie.

Les muscles pourvoient au maintien de la température du corps et sont la base de notre condition physique. Un corps musclé et entraîné aura un côté esthétique.

Le contrôle de la masse musculaire est particulière- ment important pour les per- sonnes ayant des problèmes de poids ou de graisses. Etant donné que le corps a besoin des muscles pour éliminer les réserves excéd- entaires d’énergie ou de graisses, un régime sera efficace s’il est accompagné d’exercices de musculation.

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Différence par rapport à votre valeur normale personnelle

1	< -	6	%	Pourcentage de muscles très faible
2	-	6	%	Pourcentage de muscles faible

3- 4 %

4 - 2 % Pourcentage de muscles normal

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % Pourcentage de muscles élevé

8+ 6 % 9 > + 6 %

Exemple:

Pourcentage de muscles mesuré = 30,4 % du poids total.

Cette valeur est inférieure d’environ 6% à la valeur normale personnelle calculée.

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