P

Aconselhamento individual

A balança de análise corporal determina, com base nos seus dados pessoais e na recomen- dação de especialistas de saúde, o seu estado ideal individual relativamente ao peso e percentagem de gordura corporal.

E ainda a percentagem total de água corporal e a percenta- gem de músculo. Tenha em atenção que os músculos também contêm água, que já se encontra incluída na análi- se de água corporal. Por isso o resultado total soma sempre 100 %.

BMI

1 < - 7,5

2 - 7,5

3 - 5,0

4 - 2,5

5 0,0

6 + 2,5

7 + 5,0

8 + 7,5

9 > + 7,5

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Desvios do seu valor normal pessoal

Peso corporal

Enquanto no visor é indicado o peso corporal em kg, apare- ce no gráfico de barras por baixo um dos 9 segmentos. A situação do segmento activo representa a avaliação do peso corporal medido baseado no valor do BMI (Índice de massa corporal). O BMI (Índice de massa corporal) é uma medida dos riscos de saúde decorrentes do excesso de peso ou peso a menos.

De acordo com a divisão BMI os médico diferenciam entre "peso a menos", "peso nor- mal", "excesso de peso" e "obeso".

Peso corporal (kg)

BMI =

Altura (m)2

 

148

Page 148
Image 148
Soehnle FT 5 manual 148, Aconselhamento individual, Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal, Altura m2