Soehnle FT 5 manual

Το βάρος δεν είναι τα πάντα — σηµαντική είναι επίσης και η λιποµέτρηση

GR

Ενώ παλιότερα το	Με αυτήν την εναλλαγή
απόλυτο βάρος ενός	παρατηρείται το
ανθρώπου ήταν το	“φαινόµενο γιο-γιο”.
µοναδικό µέτρο	Με ταυτόχρονη µυϊκή
αξιολόγησης του	προπόνηση µπορεί να
σώµατός του, σήµερα	επιτευχθεί η σωστή
γνωρίζουµε ότι	ισορροπία µεταξύ του
σηµαντικότερη είναι η	βάρους, του σωµατικού
“σύσταση” του σώµατος.	λίπους και της µυϊκής
Κατά την εξέλιξη ο	µάζας. Με τη ζυγαριά
άνθρωπος διαµορφώθηκε	Body Balance κάνετε ένα
έτσι, ώστε να µπορεί να	σηµαντικό δώρο στην
µετακινείται πολύ	υγεία σας. Αυτή η
τρώγοντας λίγο. Ο	ηλεκτρονική ζυγαριά
“σύγχρονος” άνθρωπος	σωµατικής ανάλυσης
συµπεριφέρεται ακριβώς	διαθέτει τις παρακάτω
αντίθετα: ελάχιστη	λειτουργίες: Η ζυγαριά
κίνηση µε πολύ πλούσια	Body Balance υπολογίζει
και συχνά λάθος	βάσει των προσωπικών
διατροφή. Τα	σας στοιχείων και της
αποτελέσµατα είναι	σύστασης του ιατρού και
γνωστά. Πολλές	των ειδικών επί της
ασθένειες της εποχής µας	σωµατικής σύνθεσης, την
θα µπορούσαν να έχουν	κατάστασή σας όσον
αποφευχθεί, αν	αφορά το ποσοστό
µπορούσαµε να	λίπους και νερού του
ακολουθούµε ένα	σώµατός σας και το
πρόγραµµα σωστού	ποσοστό µυών και
τρόπου ζωής. Κατά	βάρους σας. Γίνεται µια
κανόνα ζυγίζουµε πολύ,	ατοµική αξιολόγηση των
επειδή έχουµε λίπος!	αποτελεσµάτων
Όποιος θέλει να χάσει	ανάλυσης µε προσωπική
καλά, θα πρέπει	σύσταση. Ένδειξη µιας
ταυτόχρονα να ασχοληθεί	καµπύλης τάσης του
µε την αύξηση των µυών	ποσοστού σωµατικού
του. Γιατί ο οργανισµός	λίπους, νερού, µυών, της
αντιδρά στην έλλειψη	κατανάλωσης ενέργειας ή
διατροφής(= δίαιτα) µε	του βάρους, σε
ένα “πρόγραµµα εκτάκτου	διαστήµατα ηµέρας,
ανάγκης”. Πριν αρχίσει να	εβδοµάδας ή µήνα και της
αντλεί από τα	εκάστοτε κανονικής
αποθέµατα λίπους του,	περιοχής. 8πλή µνήµη
αρχίζει η µείωση της	ατόµων µε αυτόµατη
µάζας των µυών.	αναγνώριση. Για τους
Και αντίστροφα µε	αθλητές διατίθενται 2
κανονική διατροφή	πρόσθετοι τρόποι
πρώτα αυξάνει τα	µέτρησης.
αποθέµατα λίπους του.