325, Vücuttaki yaπ oranı | Soehnle FT 5 manual

TR

Vücuttaki yaπ oranı

Ekranda % cinsinden vücuttaki yaπ oranı gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göster- geden biri belirir.

Çok fazla yaπ saπlıksızdır ve kötü görünmektedir. Bundan daha önemlisi, vücuttaki çok yüksek yaπ oranının çoπunlu- kla yüksek kan yaπ oranının belirtisi olması ve diyabet, kalp hastalıkları, yüksek kan basıncı vs. gibi hastalık riskini aµırı derecede yükseltmesidir. Bununla birlikte vücuttaki çok düµük yaπ oranı da aπlıksızdır. Vücut, cilt altı yaπ dokusu ile birlikte iç organların korunması ve metabolik fonksiyonların iµlemesi için önemli yaπ depo- ları oluµturmaktadır. Bu esan- siyel yaπ deposuna saldırıldıπı taktirde, metabolizma bozuklu- kları oluµabilir. Böylece kadınlarda vücut yaπ oranı deπeri %10’un altında olduπunda, kendilerinin adet görmesine neden olabilir. Ayrıca kemik erimesi riski de yükselmektedir.

Normal vücuttaki yaπ oranı yaµa ve özellikle cinsiyete baπlıdır. Kadınlarda normal deπer, erkeklere karµın yaklaµık %10 daha yüksektir. Yaµın artmasıyla vücuttaki kas oranı azalır ve böylece vücutta- ki yaπ oranı artar.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Kiµisel normal deπerden sapma

1< - 12 % Çok düµük yaπ oranı

2- 12 % Düµük yaπ oranı

3 - 7 %

4	- 3 % Normal yaπ oranı

50 %

6 + 3 %

7	+ 7 % Yüksek yaπ oranı

8+ 12 %

9> + 12 % Çok yüksek yaπ oranı

Örnek:

Ölçülen vücuttaki yaπ oranı = Toplam aπırlıπının % 31,3 ’sı

Kiµisel normal deπerden sapma = + 7 %.

325

Image 325

Soehnle FT 5 manual 325, Vücuttaki yaπ oranı

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Vorbereitung BedienelementeBestätigen Minus Plus Page Aktivitätsgrad DateneingabeKaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag OK bestätigen Wird empfohlen KörperanalyseFür eindeutige Ergebnisse die Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Trendanzeige Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageSie sollten mehr trinken Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht Auswertung der Messergebnisse+ 2,5 + 5,0 + 7,5 Körpergröße m2 Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert KörperwasseranteilNiedriger Wasseranteil Segmente MuskelanteilSehr niedriger Muskelanteil Niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Monatskurve month bedeu- tet Wie wird richtig gemessen?Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Technische Daten Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Meldungen Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenBatterie-Entsorgung Konformitätserklärung Verbraucher-ServiceGarantie GarantieabschnittPage Important information Page Preparation Operating ElementsConfirm Minus Plus Page Activity level TeachingPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Trend Curve Display symbols of your analysis scale Body weight kg Height m2 Body WeightIndividual Recommendation Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat Very low proportion of water Proportion of Body WaterLow proportion of water % normal proportion of water Very low proportion of muscle Proportion of MuscleLow proportion of muscle Energy Consumption Important Information Factors Influencing Maesurement Readings Technical SpecificationsOther factors can affect water balance Messages Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentDisposal of Spent Batteries Warranty Consumer serviceCompliance Declaration Page Recommandations importantes Page Préparation Eléments de commandeConfirmer Moins Plus Page Niveau d’activité Saisie de donnéesMettez la balance sur une table pour procéder au réglage Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State « Saisie de données » Modification des don- nées personnelles SET Effacer des données personnelles DEL Affichage de tendance Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Taille m2 Recommandation individuelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau faible Pourcentage d’eau du corps% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de muscles très faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles faible Consommation d’énergie Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Remarques importantes Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Elimination des piles Coupon de garantie Déclaration de conformité Service ConsommateursPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Page Avvertenze importanti Page Preparativi Elementi di comandoConfermare Meno Più Page Grado di attività Immissione dati Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Visualizzazione dell’an- damento Peso corporeo Consiglione individualeAllontanamento dal proprio valore personale Normale Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua nel corpoPercentuale di acqua molto bassa Percentuale di acqua bassa Massa muscolare ridotta Massa muscolare Consumo energetico Informazioni importanti Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Smaltimento delle batterie AvvisiBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Dichlarazione di conformitá Servizio ConsumatoriGaratie Tagliando di garanziaPage Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voorbereiding BedieningselementenBevestigen Min Plus Page Activiteitsgraad Gegevensinvoer De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden OK indrukken Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach De analysewaarden oproe- pen State 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 103 De symbolen van uw analyseweegschaalTrendindicatie Individuele aanbeveling 104Lichaamsgewicht Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde Aandeel van het lichaamsvet 105 Lichaamsvochtaandeel 106Laag waterpercentage Spieraandeel 107Laag spierpercentage Energieverbruik 108 Belangrijke aanwijzin- gen 109Hoe wordt correct gemeten? Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden 110Technische gegevens Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen 111Meldingen Batterijen afvoeren 112 ConsumentenserviceConformiteitverklaring Hiermee verklaart Soehnle dat hetPage Indicaciones importan- tes 114 115 Elementos de operación 116Preparación Confirmar Menos Más 117 Entrada de datos 118Grado de actividad 119 Análisis corporal 120 Introducción repetitiva de datos personales Teach 121 Pedir los valores del análisis State 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 Indicación de la tendencia 125Los símbolos de su peso analítico Recomendatión individual 126Peso corporal Desviación de su valor personal normal Porción de grasa corporal 127 Porción de agua corporal 128Porción de agua muy baja Porción de agua baja Porción muscular 129Porción muscular baja Consumo de energía 130 Instrucciones importan- tes 131Cómo se pesa correctamente? Factores que influyen en el resultado de la medición 132Datos técnicos Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con Avisos 133Desocho de la batería Servicio al consumidor 134Declaratión de confor- midad GarantiaPage Avisos importante 136 137 Elementos de comando 138Preparação Confirmar Menos Mais 139 Introdução de dados 140Grau de actividade = mais e confirmar Confirmar OK 141 Análise corporal 142 Introdução repetida de dados pessoais Teach 143 Visualização dos valores de análise State 144 Alteração dos dados pessoais SET 145 Eliminação de dados pessoais DEL 146 Indicação de tendência 147Os símbolos de indicação da sua balança de análise Aconselhamento individual 148Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal Altura m2 Percentagem de gordu- ra corporal 149Desvios do seu valor normal pessoal Percentagem de água corporal 150Percentagem de água muito baixa Percentagem de água baixa Percentagem de músculo 151Percentagem de músculo muito baixa Percentagem de músculo baixa Consumo de energi 152 Avisos importantes 153Como realizar correctamente a medição? Factores que influenci- am os resultados 154Dados técnicos Podem ainda influenciar o nível de água Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados 155Elimination das pilhas Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Serviço ao consumidor 156Declaração de confor- midade Page Vigtige oplysninger 158På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse 159 Betjeningselementer 160Forberedelse Bekræfte Minus Plus 161 Datainlæsning 162Aktivitetsniveauet Bekræft med OK 163 Kropsanalyse 164 Gentagen indtastning af persondata Teach 165 Hente analyseværdier State 166 Ændring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 169 Visningssymboler for analysevægtenTendensvisning Individuel anbefaling 170Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt Fedtprocent 171 Kropsvandandel 172Lav vandandel Muskelandel 173Lav muskelandel Energiforbrug 174 Hvordan foretages korrekt måling? 175Nej. Først når dataene slettes Faktorer, som påvirker måleresultatet 176Tekniske data Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Meddelelser 177Bortskaffelse af batterier 178 KundeserviceGaranti Page På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Viktiga upplysningar Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Förberedelse ManöverelementBekräfta Minus Plus 161 Aktivitetsgrad Inskrivning av data 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Trendindikering Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Avvikelsen från ditt personliga normalvärde Individuell rekommendationKroppsvikt Vikten kg Andelen fett i kroppen Låg vattenandel Andelen vatten i kroppen Låg muskelandel Andelen muskler Energiförbrukning Hur blir mätningen rätt? Viktig informationDärför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Teknisk data Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice FIN Tärkeät ohjet 202 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 203 Hallintaelementit 204Valmistelu Vahvistus Miinus Plus 205 Tiedonsyöttö 206Aktiviteetin Vahvista OK 207 Kehonanalyysi 208 Henkilötietojen uudel 209Leensyöttö Teach Huomioi, että kun astut ken Analyysiarvojen haku State 210 Henkilötietojen muutos SET 211 Henkilötietojen poisto DEL 212 213 Analyysivaakasi näytönsymbolitSuuntausnäyttö Yksilöllinen suositus 214Kehonpalno Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehon rasvapitoisuus 215 Kehon nestepitoisuus 216Alhainen nestepitoisuus Lihasten osuus 217Erittäin pieni lihasten osuus Pieni lihasten osuus Energiankulutus 218Peruskulutus Tärkeät ohjeet 219 Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen 220Tekniset tiedot Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen 221Ilmoitukset Pariston hävittäminen Standardinmukaisuus 222Todistus KuluttajapalveluPage Fontos útmutatások 224Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 225 Kezelőelemek 226Előkészítés Megerősítés Mínusz Plusz 227 Adatok bevitele 228Tevékenységi fok 229 Testelemzés 230Víztartalom Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 231 Az elemzési adatok behívása State 232 Személyes adatok módosítása SET 233Lyet és erősítse meg a kiválasztást Személyes adatok törlése DEL 234 Várható állapot kijelzése 235Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek Egyéni ajánlás 236Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly Testmagasság m2 Testzsír arány 237Eltérés az Ön személyes normál értékétől Alacsony zsírarány Testvíz arány 238Alacsony vízarány % normális vízarány Izomarány 239Alacsony izomarány Energiaszükséglet 240Alacsony energiaszükséglet Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához Hogyan lehet mérni helyesen? 241 Mérések eredményét befolyásoló tényezők 242Műszaki adatok Jelzések 243Az elem eltávolitása Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Ványok teljesítéséről 244Fogyasztói Szolgálat GaranciaPage Ważne wskazówki 246 247 Elementy sterujące 248Przygotowanie Zatwierdź Minus Plus 249 Wprowadzanie danych 250Aktywności Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień Wierdź 251Wierdź wybór OK zatwierdź 252 Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynówAnaliza składu organizmu Powtórna edycja danych osobowych Teach 253Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków P8 i zatwierdź wybór Odczyt wyników analizy State 254Uruchom odczyt Wybór Zmiana danych osobo- wych SET 255 Usuwanie danych oso- bowych DEL 256 257 Symbole na wyświetlaczuKrzywe trendu Zalecenia indywidualne 258Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała Ilość tłuszczu ustrojo- wego 259Oraz odchylenie od Państwa normy Niska ilość tłuszczu Ilość wody ustrojowej 260Niska ilość wody % prawidłowa ilość wody Ilość mięśni 261Niska ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Zużycie energii 262Bardzo niska ilość zużycie energii Niska ilość zużycie energii Istotne wskazówki 263Jak najlepiej się ważyć? Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? Czynniki wpływające na wynik pomiaru 264Dane techniczne Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych 265Kumunikaty Utylizacja baterii Deklaracja zgodności Gwarancja 266Dział obsługi klienta Karta gwarancyjnaPage Důležitý tip 268 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 269 Ovládací prvky 270Příprava Potvrdit Minus Plus 271 272 Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů NeboZadávání údajů Stupeň aktivity 273 Tělesná analýza 274Doporučuje se změna stravy Opakované zadání osobních údajů Teach 275 Vyvolání hodnot analýzy State 276 Změna osobních údajů SET 277 Smazání osobních údajů DEL 278 279 Symboly zobrazení Vaší analytické váhyZobrazení trendu Individuální doporučení 280Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Tělesná hmotnost Kpodil tělesného tuku 281Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty Podíl vody v organismu 282Nízký podíl vody % normální podíl vody Podíl svalové hmoty 283Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Spotřeba energie 284Velmi nízký podíl Spotřeba energie Nízký podíl Spotřeba energie Důležitá upozornění 285 Faktory, které ovlivňují výsledky měření 286Technické údaje Hlášení 287Likvidace batterií Servis pro spotřebitele 288Prohlašení o shodě Garance RUS ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 290 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 291 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 292 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 293 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 294 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 295 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 296 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 297 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 298 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 299 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 300 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 301 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 302 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 303 ÚÂÎ‡ 304 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 305 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 306 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 307 ËÁÏÂÂÌËÈ 308 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 309 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 310Page Önemli bilgiler 312 313 Kullan∂m elemanlar∂ 314Haz∂rl∂k Onaylamak Eksi Art∂ Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi 315 Veri giriµi 316Aktivite deπere OK ile onaylay∂n∂z 317 Vücut analizi 318 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach 319 Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State 320Görüntülemeyi baµlat∂n∂z Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET 321Örneπin Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL 322 Geliµme göstergesi 323Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri Özel tavsiye 324Kiµisel normal deπerden sapma Aπırlık Vücuttaki yaπ oranı 325 Vücuttaki su oranı 326Düµük su oranı % Normal su oranı Kas oranı 327Düµük kas oranı Enerji tüketimi 328Temel oran Önemli uyar∂lar 329 Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler 330Teknik Özellikler Aµaπıda belirtilen etkenler de Mesajlar 331Pilin atılması Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Uygunluk Beyanı 332Tüketici servisi Garanti belgesiPage Σηµαντικές οδηγίες 334Page Στοιχεία χειρισµού 336Προετοιµασία Επιβεβαίωση Μείον Συν 337 Εισαγωγή 338Δεδοµένων Bαθµού δραστηριότητας 339 Λιποµέτρηση 340Σηµασία των συµβόλων ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη 341Εισαγωγής Προσωπικών Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 342 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 343 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL 344 Ένδειξη τάσης 345Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας Ακέραιο αριθµό Ατοµική σύσταση 346Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Ποσοστό λίπους 347Απόκλιση από την προσωπική σας Κανονική τιµή Ποσοστό νερού 348 Ποσοστό µυών 349Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών Κατανάλωση Ενέργειας 350 351 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 352Τεχνικά στοιχεία 353 354 SLO Pomembni napotki 356 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 357 Upravljani elementi 358Priprava Potrditev Minus Plus 359 Vpis podatkov 360Aktivnosti Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 361 Analiza telesa 362 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 363 Priklic rezultatov analize State 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podat- kov DEL 366 Prikaz trenda 367 Individualno priporočilo 368Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti Telesna teža Delež telesne maščobe 369Nizek delež maščob % normalni delež maščob Delež vode v telesu 370Nizek delež vode % normalen delež vode Delež mišičnega tkiva 371 Porabo energije 372 Mesečna krivulja month pomeni 373Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti 374Tehnični podatki Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav 375Javljanje Odstranitev batterij Služba za uporabnike 376Izjava o skladnosti GarancijaPage Važne napomene 378 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 379 Elementi za rukovanje 380Priprema Potvrdivanje Minus Plus 381 Unos podakata 382Aktivinosti 383 Tjelesna analiza 384 Ponovni unos osobnih podataka Teach 385 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih poda- taka DEL 388 Prikaz tendencije 389Prikazani simboli Vaše vage za analizu Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost Individualna preporuka 390Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti Tjelesna težina Udjel tjelesnih masti 391Udjelom masti u krvi Udjel vvode u tIuelu 392Nizak udjel vode % normalan udjel vode Udjel mišiIća 393Nizak udjel mišića % normalan udjel mišića Potrošnja energije 394Nizak potrošnja energije Kako se ispravno vrši mjerenje? 395 Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja 396Tehnički podaci Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych 397Poruke Odlaganje batterija Izjava o konformnosti Jamstvo 398Servis za potrošače Jamstveni listPage Leifheit AG