218, Energiankulutus, Peruskulutus

FIN

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Energiankulutus

Kun näytössä näytetään ener- giankulutus kcal:na, ilmestyy näytön alapuolella sijaitse- vaan pylväsgrafiikkaan yksi 9 :stä segmentistä. Energiankulutus lasketaan henkilökohtaisista tiedoista

-korjattuna kulloisenkin liiketyypin kertoimella - ja mitatusta kehonmassanjakau- masta.

Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi

						Peruskulutus
1	< -	15	%	erittäin pieni energiankulutus	+	tehon kulutus
2	-	15	%	pieni energiankulutus	=	energiankulutus

3- 10 %

4	-	5	%		Jos käytät kilokaloreita yksil-
5		0	%	normaali energiankulutus	öllistä energiankulutustasi
6	+	5	%		vähemmän, reagoi keho
7	+	10	%	suuri energiankulutus	vähentämällä painoa.
8	+ 15 %				Paino nousee, kun syöt
9	> + 15 %				kilokaloreita enemmän kuin
					kulutat.
Esimerkki:
Mitattu energiankulutus = 1855 kcal.

Tämä arvo on 5 % lasketun normaalin energiankulutuksen alapuolella.

218

Page 218

Image 218

Soehnle FT 5 manual 218, Energiankulutus, Peruskulutus

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Bestätigen Minus Plus BedienelementeVorbereitung Page Kaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag DateneingabeAktivitätsgrad OK bestätigen Für eindeutige Ergebnisse die KörperanalyseWird empfohlen Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Sie sollten mehr trinken Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageTrendanzeige + 2,5 + 5,0 + 7,5 Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht Körpergröße m2 Körperfettanteil Abweichung vom persönlichen Normalwert Niedriger Wasseranteil KörperwasseranteilAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Sehr niedriger Muskelanteil MuskelanteilSegmente Niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Wie wird richtig gemessen?Monatskurve month bedeu- tet Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Technische Daten Batterie-Entsorgung Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenMeldungen Garantie Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung GarantieabschnittPage Important information Page Confirm Minus Plus Operating ElementsPreparation Page Teaching Activity levelPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Display symbols of your analysis scale Trend Curve Individual Recommendation Body WeightBody weight kg Height m2 Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat Low proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water % normal proportion of water Low proportion of muscle Proportion of MuscleVery low proportion of muscle Energy Consumption Important Information Other factors can affect water balance Technical SpecificationsFactors Influencing Maesurement Readings Disposal of Spent Batteries Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentMessages Compliance Declaration Consumer serviceWarranty Page Recommandations importantes Page Confirmer Moins Plus Eléments de commandePréparation Page Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Saisie de donnéesNiveau d’activité Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State Modification des don- nées personnelles SET « Saisie de données » Effacer des données personnelles DEL Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Affichage de tendance Recommandation individuelle Taille m2 Pourcentage de graisses du corps Différence par rapport à votre valeur normale personnelle % Pourcentage d’eau normal Pourcentage d’eau du corpsPourcentage d’eau faible Pourcentage de muscles faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles très faible Consommation d’énergie Remarques importantes Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Facteurs qui influecent les résultats de mesure Caractéristiques techniques Elimination des piles Par la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Service ConsommateursCoupon de garantie Déclaration de conformité Page Avvertenze importanti Page Confermare Meno Più Elementi di comandoPreparativi Page Immissione dati Grado di attività Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Visualizzazione dell’an- damento Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Allontanamento dal proprio valore personale Consiglione individualePeso corporeo Normale Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di acqua molto bassa Percentuale di acqua nel corpoAllontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua bassa Massa muscolare Massa muscolare ridotta Consumo energetico Informazioni importanti Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Dati tecnici Batterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg AvvisiSmaltimento delle batterie Garatie Servizio ConsumatoriDichlarazione di conformitá Tagliando di garanziaPage Balanrijke aanwijzingen Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Bevestigen Min Plus BedieningselementenVoorbereiding Page Gegevensinvoer Activiteitsgraad OK indrukken De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach 100 De analysewaarden oproe- pen State 101 Persoonlijke gegevens veranderen SET 102 Persoonlijke gegevens wissen DEL Trendindicatie De symbolen van uw analyseweegschaal103 Lichaamsgewicht 104Individuele aanbeveling Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde 105 Aandeel van het lichaamsvet Laag waterpercentage 106Lichaamsvochtaandeel Laag spierpercentage 107Spieraandeel 108 Energieverbruik Hoe wordt correct gemeten? 109Belangrijke aanwijzin- gen Technische gegevens 110Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden Meldingen 111Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Batterijen afvoeren Conformiteitverklaring Consumentenservice112 Hiermee verklaart Soehnle dat hetPage 114 Indicaciones importan- tes 115 Preparación 116Elementos de operación Confirmar Menos Más 117 Grado de actividad 118Entrada de datos 119 120 Análisis corporal 121 Introducción repetitiva de datos personales Teach 122 Pedir los valores del análisis State 123 Cambiar datos personales SET 124 Borrar datos personales DEL Los símbolos de su peso analítico 125Indicación de la tendencia Peso corporal 126Recomendatión individual Desviación de su valor personal normal 127 Porción de grasa corporal Porción de agua muy baja 128Porción de agua corporal Porción de agua baja Porción muscular baja 129Porción muscular 130 Consumo de energía Cómo se pesa correctamente? 131Instrucciones importan- tes Datos técnicos 132Factores que influyen en el resultado de la medición Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con Desocho de la batería 133Avisos Declaratión de confor- midad 134Servicio al consumidor GarantiaPage 136 Avisos importante 137 Preparação 138Elementos de comando Confirmar Menos Mais 139 Grau de actividade 140Introdução de dados 141 = mais e confirmar Confirmar OK 142 Análise corporal 143 Introdução repetida de dados pessoais Teach 144 Visualização dos valores de análise State 145 Alteração dos dados pessoais SET 146 Eliminação de dados pessoais DEL Os símbolos de indicação da sua balança de análise 147Indicação de tendência Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal 148Aconselhamento individual Altura m2 Desvios do seu valor normal pessoal 149Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água muito baixa 150Percentagem de água corporal Percentagem de água baixa Percentagem de músculo muito baixa 151Percentagem de músculo Percentagem de músculo baixa 152 Consumo de energi Como realizar correctamente a medição? 153Avisos importantes Dados técnicos 154Factores que influenci- am os resultados Podem ainda influenciar o nível de água Elimination das pilhas 155Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Declaração de confor- midade 156Serviço ao consumidor Page På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger 158Vigtige oplysninger 159 Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Forberedelse 160Betjeningselementer Bekræfte Minus Plus 161 Aktivitetsniveauet 162Datainlæsning 163 Bekræft med OK 164 Kropsanalyse 165 Gentagen indtastning af persondata Teach 166 Hente analyseværdier State 167 Ændring af personlige data SET 168 Sletning af persondata DEL Tendensvisning Visningssymboler for analysevægten169 Afvigelse fra din personlige normalværdi 170Individuel anbefaling Kropsvægt 171 Fedtprocent Lav vandandel 172Kropsvandandel Lav muskelandel 173Muskelandel 174 Energiforbrug Nej. Først når dataene slettes 175Hvordan foretages korrekt måling? Tekniske data 176Faktorer, som påvirker måleresultatet Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Bortskaffelse af batterier 177Meddelelser Garanti Kundeservice178 Page Viktiga upplysningar På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Bekräfta Minus Plus ManöverelementFörberedelse 161 Inskrivning av data Aktivitetsgrad 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Trendindikering Kroppsvikt Individuell rekommendationAvvikelsen från ditt personliga normalvärde Vikten kg Andelen fett i kroppen Andelen vatten i kroppen Låg vattenandel Andelen muskler Låg muskelandel Energiförbrukning Därför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Viktig informationHur blir mätningen rätt? Faktorer sompåverkar mätresultatet Teknisk data Meddelanden Avfallshantering av batterier Kundservice Konformitetsförklaring FIN 202 Tärkeät ohjet 203 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi Valmistelu 204Hallintaelementit Vahvistus Miinus Plus 205 Aktiviteetin 206Tiedonsyöttö 207 Vahvista OK 208 Kehonanalyysi Leensyöttö Teach 209Henkilötietojen uudel Huomioi, että kun astut ken 210 Analyysiarvojen haku State 211 Henkilötietojen muutos SET 212 Henkilötietojen poisto DEL Suuntausnäyttö Analyysivaakasi näytönsymbolit213 Kehonpalno 214Yksilöllinen suositus Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 215 Kehon rasvapitoisuus Alhainen nestepitoisuus 216Kehon nestepitoisuus Erittäin pieni lihasten osuus 217Lihasten osuus Pieni lihasten osuus Peruskulutus 218Energiankulutus 219 Tärkeät ohjeet Tekniset tiedot 220Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen Ilmoitukset 221Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Pariston hävittäminen Todistus 222Standardinmukaisuus KuluttajapalveluPage Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 224Fontos útmutatások 225 Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test Előkészítés 226Kezelőelemek Megerősítés Mínusz Plusz 227 Tevékenységi fok 228Adatok bevitele 229 Víztartalom 230Testelemzés 231 Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 232 Az elemzési adatok behívása State Lyet és erősítse meg a kiválasztást 233Személyes adatok módosítása SET 234 Személyes adatok törlése DEL Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek 235Várható állapot kijelzése Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly 236Egyéni ajánlás Testmagasság m2 Eltérés az Ön személyes normál értékétől 237Testzsír arány Alacsony zsírarány Alacsony vízarány 238Testvíz arány % normális vízarány Alacsony izomarány 239Izomarány Alacsony energiaszükséglet 240Energiaszükséglet Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához 241 Hogyan lehet mérni helyesen? Műszaki adatok 242Mérések eredményét befolyásoló tényezők Az elem eltávolitása 243Jelzések Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Fogyasztói Szolgálat 244Ványok teljesítéséről GaranciaPage 246 Ważne wskazówki 247 Przygotowanie 248Elementy sterujące Zatwierdź Minus Plus 249 Aktywności 250Wprowadzanie danych Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień Wierdź wybór OK zatwierdź 251Wierdź Analiza składu organizmu Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynów252 Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków 253Powtórna edycja danych osobowych Teach P8 i zatwierdź wybór Uruchom odczyt 254Odczyt wyników analizy State Wybór 255 Zmiana danych osobo- wych SET 256 Usuwanie danych oso- bowych DEL Krzywe trendu Symbole na wyświetlaczu257 Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała 258Zalecenia indywidualne Oraz odchylenie od Państwa normy 259Ilość tłuszczu ustrojo- wego Niska ilość tłuszczu Niska ilość wody 260Ilość wody ustrojowej % prawidłowa ilość wody Niska ilość mięśni 261Ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Bardzo niska ilość zużycie energii 262Zużycie energii Niska ilość zużycie energii Jak najlepiej się ważyć? 263Istotne wskazówki Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? Dane techniczne 264Czynniki wpływające na wynik pomiaru Kumunikaty 265Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Utylizacja baterii Dział obsługi klienta 266Deklaracja zgodności Gwarancja Karta gwarancyjnaPage 268 Důležitý tip 269 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze Příprava 270Ovládací prvky Potvrdit Minus Plus 271 Zadávání údajů Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů Nebo272 Stupeň aktivity 273 Doporučuje se změna stravy 274Tělesná analýza 275 Opakované zadání osobních údajů Teach 276 Vyvolání hodnot analýzy State 277 Změna osobních údajů SET 278 Smazání osobních údajů DEL Zobrazení trendu Symboly zobrazení Vaší analytické váhy279 Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty 280Individuální doporučení Tělesná hmotnost Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty 281Kpodil tělesného tuku Nízký podíl vody 282Podíl vody v organismu % normální podíl vody Velmi nízký podíl svalové hmoty 283Podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl Spotřeba energie 284Spotřeba energie Nízký podíl Spotřeba energie 285 Důležitá upozornění Technické údaje 286Faktory, které ovlivňují výsledky měření Likvidace batterií 287Hlášení Prohlašení o shodě 288Servis pro spotřebitele Garance RUS 290 ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 291 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 292 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 293 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 294 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 295 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 296 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 297 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 298 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 299 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 300 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 301 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 302 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 303 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 304 ÚÂÎ‡ 305 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 306 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 307 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 308 ËÁÏÂÂÌËÈ 309 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 310 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌPage 312 Önemli bilgiler 313 Haz∂rl∂k 314Kullan∂m elemanlar∂ Onaylamak Eksi Art∂ 315 Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi Aktivite deπere 316Veri giriµi 317 OK ile onaylay∂n∂z 318 Vücut analizi 319 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach Görüntülemeyi baµlat∂n∂z 320Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State Örneπin 321Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET 322 Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri 323Geliµme göstergesi Kiµisel normal deπerden sapma 324Özel tavsiye Aπırlık 325 Vücuttaki yaπ oranı Düµük su oranı 326Vücuttaki su oranı % Normal su oranı Düµük kas oranı 327Kas oranı Temel oran 328Enerji tüketimi 329 Önemli uyar∂lar Teknik Özellikler 330Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler Aµaπıda belirtilen etkenler de Pilin atılması 331Mesajlar Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Tüketici servisi 332Uygunluk Beyanı Garanti belgesiPage 334 Σηµαντικές οδηγίεςPage Προετοιµασία 336Στοιχεία χειρισµού Επιβεβαίωση Μείον Συν 337 Δεδοµένων 338Εισαγωγή Bαθµού δραστηριότητας 339 Σηµασία των συµβόλων 340Λιποµέτρηση Εισαγωγής 341ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη Προσωπικών 342 Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 343 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 344 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας 345Ένδειξη τάσης Ακέραιο αριθµό Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος 346Ατοµική σύσταση Απόκλιση από την προσωπική σας 347Ποσοστό λίπους Κανονική τιµή 348 Ποσοστό νερού Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή 349Ποσοστό µυών Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 350 Κατανάλωση Ενέργειας 351 Τεχνικά στοιχεία 352Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 353 354 SLO 356 Pomembni napotki 357 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa Priprava 358Upravljani elementi Potrditev Minus Plus 359 Aktivnosti 360Vpis podatkov Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 361 362 Analiza telesa 363 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 364 Priklic rezultatov analize State 365 Sprememba osebnih podatkov SET 366 Brisanje osebnih podat- kov DEL 367 Prikaz trenda Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti 368Individualno priporočilo Telesna teža Nizek delež maščob 369Delež telesne maščobe % normalni delež maščob Nizek delež vode 370Delež vode v telesu % normalen delež vode 371 Delež mišičnega tkiva 372 Porabo energije Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend 373Mesečna krivulja month pomeni Tehnični podatki 374Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti Javljanje 375Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Odstranitev batterij Izjava o skladnosti 376Služba za uporabnike GarancijaPage 378 Važne napomene 379 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza Priprema 380Elementi za rukovanje Potvrdivanje Minus Plus 381 Aktivinosti 382Unos podakata 383 384 Tjelesna analiza 385 Ponovni unos osobnih podataka Teach 386 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 387 Izmjena osobnih podataka SET 388 Brisanje osobnih poda- taka DEL Prikazani simboli Vaše vage za analizu 389Prikaz tendencije Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 390Individualna preporuka Tjelesna težina Udjelom masti u krvi 391Udjel tjelesnih masti Nizak udjel vode 392Udjel vvode u tIuelu % normalan udjel vode Nizak udjel mišića 393Udjel mišiIća % normalan udjel mišića Nizak potrošnja energije 394Potrošnja energije 395 Kako se ispravno vrši mjerenje? Tehnički podaci 396Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja Poruke 397Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Odlaganje batterija Servis za potrošače 398Izjava o konformnosti Jamstvo Jamstveni listPage Leifheit AG