Soehnle FT 5 manual

D

Gewicht ist nicht alles – auf die richtige Körper- analyse kommt es an

Während früher das absolute Gewicht eines Menschen der Maßstab für die Beurteilung seines Körpers war, wissen wir heute, dass es vielmehr auf die “Zusammensetzung” ankommt. Die Evolution hat den Menschen als Lebewesen geformt, das sich bei spär- licher Ernährung viel bewegen musste.

Der „moderne“ Mensch ver- hält sich genau umgekehrt: wenig Bewegung bei zu reich- licher und oft falscher Ernährung.

Die Folgen sind bekannt. Viele Zivilisationskrankheiten könnten vermieden werden, wenn wir uns nur auf die richtige Lebensweise program- mieren könnten.

Wir sind in der Regel zu schwer, weil wir einen zu ho- hen Körperfettanteil haben! Wer abnehmen will, sollte gleichzeitig seine Muskeln aufbauen. Denn der Körper reagiert bei Nahrungsmangel (= Diät) mit einem “Notpro- gramm“.

Bevor er an seine Fettreserven geht, verbraucht er zuerst Muskelmasse.

Und umgekehrt baut er bei normaler Ernährung zuerst weitere Fettreserven auf. Der gefürchtete „Jo-Jo-Effekt“ setzt ein.

Mit einer bewussten Ernäh- rung und gleichzeitigen Muskel-/Fitnesstraining brin- gen Sie Gewicht, Körperfett und Muskelmasse in die rich- tige Balance.

Mit der Body Balance leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Diese elektronische Körper- Analyse-Waage hat folgende Funktionen:

Die Body Balance ermittelt anhand Ihrer persönlichen Daten und der Empfehlung von Gesundheits- und Body Composition Experten, Ihren Zustand hinsichtlich Körper- fett-, Körperwasser-, Muskel- Anteil und Gewicht.

Es erfolgt eine individuelle Auswertung des Analyseergeb- nisses mit persönlicher Empfehlung.

Anzeige einer Trendkurve wahlweise von Körperfett-, Körperwasser-, Muskel-Anteil, Energieverbrauch oder Gewicht, in Tages-, Wochen- oder Monatsschritten und des jeweiligen Normalbereichs.

8-facher Personenspeicher mit automatischer Personen- erkennung.

Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung.

5

Image 5

Soehnle FT 5 manual Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Bestätigen Minus Plus BedienelementeVorbereitung Page Kaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag DateneingabeAktivitätsgrad OK bestätigen Wird empfohlen KörperanalyseFür eindeutige Ergebnisse die Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Sie sollten mehr trinken Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageTrendanzeige Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht Auswertung der Messergebnisse+ 2,5 + 5,0 + 7,5 Körpergröße m2 Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Niedriger Wasseranteil KörperwasseranteilAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Segmente MuskelanteilSehr niedriger Muskelanteil Niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Wie wird richtig gemessen?Monatskurve month bedeu- tet Technische Daten Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Batterie-Entsorgung Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenMeldungen Konformitätserklärung Verbraucher-ServiceGarantie GarantieabschnittPage Important information Page Confirm Minus Plus Operating ElementsPreparation Page Activity level TeachingPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Trend Curve Display symbols of your analysis scale Body weight kg Height m2 Body WeightIndividual Recommendation Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat Very low proportion of water Proportion of Body WaterLow proportion of water % normal proportion of water Low proportion of muscle Proportion of MuscleVery low proportion of muscle Energy Consumption Important Information Other factors can affect water balance Technical SpecificationsFactors Influencing Maesurement Readings Disposal of Spent Batteries Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentMessages Compliance Declaration Consumer serviceWarranty Page Recommandations importantes Page Confirmer Moins Plus Eléments de commandePréparation Page Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Saisie de donnéesNiveau d’activité Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State « Saisie de données » Modification des don- nées personnelles SET Effacer des données personnelles DEL Affichage de tendance Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Taille m2 Recommandation individuelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps % Pourcentage d’eau normal Pourcentage d’eau du corpsPourcentage d’eau faible Pourcentage de muscles faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles très faible Consommation d’énergie Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Remarques importantes Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Elimination des piles Par la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Service ConsommateursCoupon de garantie Déclaration de conformité Page Avvertenze importanti Page Confermare Meno Più Elementi di comandoPreparativi Page Grado di attività Immissione dati Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Visualizzazione dell’an- damento Peso corporeo Consiglione individualeAllontanamento dal proprio valore personale Normale Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua nel corpoPercentuale di acqua molto bassa Percentuale di acqua bassa Massa muscolare ridotta Massa muscolare Consumo energetico Informazioni importanti Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Batterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg AvvisiSmaltimento delle batterie Dichlarazione di conformitá Servizio ConsumatoriGaratie Tagliando di garanziaPage Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Bevestigen Min Plus BedieningselementenVoorbereiding Page Activiteitsgraad Gegevensinvoer De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden OK indrukken Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach De analysewaarden oproe- pen State 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 Trendindicatie De symbolen van uw analyseweegschaal103 Individuele aanbeveling 104Lichaamsgewicht Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde Aandeel van het lichaamsvet 105 Laag waterpercentage 106Lichaamsvochtaandeel Laag spierpercentage 107Spieraandeel Energieverbruik 108 Hoe wordt correct gemeten? 109Belangrijke aanwijzin- gen Technische gegevens 110Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen 111Meldingen Batterijen afvoeren 112 ConsumentenserviceConformiteitverklaring Hiermee verklaart Soehnle dat hetPage Indicaciones importan- tes 114 115 Elementos de operación 116Preparación Confirmar Menos Más 117 Grado de actividad 118Entrada de datos 119 Análisis corporal 120 Introducción repetitiva de datos personales Teach 121 Pedir los valores del análisis State 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 Los símbolos de su peso analítico 125Indicación de la tendencia Recomendatión individual 126Peso corporal Desviación de su valor personal normal Porción de grasa corporal 127 Porción de agua corporal 128Porción de agua muy baja Porción de agua baja Porción muscular baja 129Porción muscular Consumo de energía 130 Cómo se pesa correctamente? 131Instrucciones importan- tes Factores que influyen en el resultado de la medición 132Datos técnicos Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con Desocho de la batería 133Avisos Servicio al consumidor 134Declaratión de confor- midad GarantiaPage Avisos importante 136 137 Elementos de comando 138Preparação Confirmar Menos Mais 139 Grau de actividade 140Introdução de dados = mais e confirmar Confirmar OK 141 Análise corporal 142 Introdução repetida de dados pessoais Teach 143 Visualização dos valores de análise State 144 Alteração dos dados pessoais SET 145 Eliminação de dados pessoais DEL 146 Os símbolos de indicação da sua balança de análise 147Indicação de tendência Aconselhamento individual 148Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal Altura m2 Desvios do seu valor normal pessoal 149Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água corporal 150Percentagem de água muito baixa Percentagem de água baixa Percentagem de músculo 151Percentagem de músculo muito baixa Percentagem de músculo baixa Consumo de energi 152 Como realizar correctamente a medição? 153Avisos importantes Factores que influenci- am os resultados 154Dados técnicos Podem ainda influenciar o nível de água Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados 155Elimination das pilhas Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Declaração de confor- midade 156Serviço ao consumidor Page På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger 158Vigtige oplysninger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse 159 Betjeningselementer 160Forberedelse Bekræfte Minus Plus 161 Aktivitetsniveauet 162Datainlæsning Bekræft med OK 163 Kropsanalyse 164 Gentagen indtastning af persondata Teach 165 Hente analyseværdier State 166 Ændring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 Tendensvisning Visningssymboler for analysevægten169 Individuel anbefaling 170Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt Fedtprocent 171 Lav vandandel 172Kropsvandandel Lav muskelandel 173Muskelandel Energiforbrug 174 Nej. Først når dataene slettes 175Hvordan foretages korrekt måling? Faktorer, som påvirker måleresultatet 176Tekniske data Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Bortskaffelse af batterier 177Meddelelser Garanti Kundeservice178 Page På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Viktiga upplysningar Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Bekräfta Minus Plus ManöverelementFörberedelse 161 Aktivitetsgrad Inskrivning av data 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Trendindikering Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Avvikelsen från ditt personliga normalvärde Individuell rekommendationKroppsvikt Vikten kg Andelen fett i kroppen Låg vattenandel Andelen vatten i kroppen Låg muskelandel Andelen muskler Energiförbrukning Därför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Viktig informationHur blir mätningen rätt? Teknisk data Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice FIN Tärkeät ohjet 202 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 203 Hallintaelementit 204Valmistelu Vahvistus Miinus Plus 205 Aktiviteetin 206Tiedonsyöttö Vahvista OK 207 Kehonanalyysi 208 Henkilötietojen uudel 209Leensyöttö Teach Huomioi, että kun astut ken Analyysiarvojen haku State 210 Henkilötietojen muutos SET 211 Henkilötietojen poisto DEL 212 Suuntausnäyttö Analyysivaakasi näytönsymbolit213 Yksilöllinen suositus 214Kehonpalno Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehon rasvapitoisuus 215 Alhainen nestepitoisuus 216Kehon nestepitoisuus Lihasten osuus 217Erittäin pieni lihasten osuus Pieni lihasten osuus Peruskulutus 218Energiankulutus Tärkeät ohjeet 219 Tekniset tiedot 220Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen 221Ilmoitukset Pariston hävittäminen Standardinmukaisuus 222Todistus KuluttajapalveluPage Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 224Fontos útmutatások Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 225 Kezelőelemek 226Előkészítés Megerősítés Mínusz Plusz 227 Tevékenységi fok 228Adatok bevitele 229 Víztartalom 230Testelemzés Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 231 Az elemzési adatok behívása State 232 Lyet és erősítse meg a kiválasztást 233Személyes adatok módosítása SET Személyes adatok törlése DEL 234 Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek 235Várható állapot kijelzése Egyéni ajánlás 236Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly Testmagasság m2 Testzsír arány 237Eltérés az Ön személyes normál értékétől Alacsony zsírarány Testvíz arány 238Alacsony vízarány % normális vízarány Alacsony izomarány 239Izomarány Energiaszükséglet 240Alacsony energiaszükséglet Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához Hogyan lehet mérni helyesen? 241 Műszaki adatok 242Mérések eredményét befolyásoló tényezők Jelzések 243Az elem eltávolitása Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Ványok teljesítéséről 244Fogyasztói Szolgálat GaranciaPage Ważne wskazówki 246 247 Elementy sterujące 248Przygotowanie Zatwierdź Minus Plus 249 Wprowadzanie danych 250Aktywności Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień Wierdź wybór OK zatwierdź 251Wierdź Analiza składu organizmu Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynów252 Powtórna edycja danych osobowych Teach 253Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków P8 i zatwierdź wybór Odczyt wyników analizy State 254Uruchom odczyt Wybór Zmiana danych osobo- wych SET 255 Usuwanie danych oso- bowych DEL 256 Krzywe trendu Symbole na wyświetlaczu257 Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała 258Zalecenia indywidualne Ilość tłuszczu ustrojo- wego 259Oraz odchylenie od Państwa normy Niska ilość tłuszczu Ilość wody ustrojowej 260Niska ilość wody % prawidłowa ilość wody Ilość mięśni 261Niska ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Zużycie energii 262Bardzo niska ilość zużycie energii Niska ilość zużycie energii Istotne wskazówki 263Jak najlepiej się ważyć? Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? Dane techniczne 264Czynniki wpływające na wynik pomiaru Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych 265Kumunikaty Utylizacja baterii Deklaracja zgodności Gwarancja 266Dział obsługi klienta Karta gwarancyjnaPage Důležitý tip 268 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 269 Ovládací prvky 270Příprava Potvrdit Minus Plus 271 272 Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů NeboZadávání údajů Stupeň aktivity 273 Doporučuje se změna stravy 274Tělesná analýza Opakované zadání osobních údajů Teach 275 Vyvolání hodnot analýzy State 276 Změna osobních údajů SET 277 Smazání osobních údajů DEL 278 Zobrazení trendu Symboly zobrazení Vaší analytické váhy279 Individuální doporučení 280Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Tělesná hmotnost Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty 281Kpodil tělesného tuku Podíl vody v organismu 282Nízký podíl vody % normální podíl vody Podíl svalové hmoty 283Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Spotřeba energie 284Velmi nízký podíl Spotřeba energie Nízký podíl Spotřeba energie Důležitá upozornění 285 Technické údaje 286Faktory, které ovlivňují výsledky měření Likvidace batterií 287Hlášení Servis pro spotřebitele 288Prohlašení o shodě Garance RUS ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 290 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 291 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 292 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 293 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 294 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 295 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 296 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 297 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 298 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 299 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 300 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 301 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 302 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 303 ÚÂÎ‡ 304 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 305 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 306 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 307 ËÁÏÂÂÌËÈ 308 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 309 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 310Page Önemli bilgiler 312 313 Kullan∂m elemanlar∂ 314Haz∂rl∂k Onaylamak Eksi Art∂ Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi 315 Aktivite deπere 316Veri giriµi OK ile onaylay∂n∂z 317 Vücut analizi 318 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach 319 Görüntülemeyi baµlat∂n∂z 320Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State Örneπin 321Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL 322 Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri 323Geliµme göstergesi Özel tavsiye 324Kiµisel normal deπerden sapma Aπırlık Vücuttaki yaπ oranı 325 Vücuttaki su oranı 326Düµük su oranı % Normal su oranı Düµük kas oranı 327Kas oranı Temel oran 328Enerji tüketimi Önemli uyar∂lar 329 Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler 330Teknik Özellikler Aµaπıda belirtilen etkenler de Mesajlar 331Pilin atılması Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Uygunluk Beyanı 332Tüketici servisi Garanti belgesiPage Σηµαντικές οδηγίες 334Page Στοιχεία χειρισµού 336Προετοιµασία Επιβεβαίωση Μείον Συν 337 Εισαγωγή 338Δεδοµένων Bαθµού δραστηριότητας 339 Σηµασία των συµβόλων 340Λιποµέτρηση ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη 341Εισαγωγής Προσωπικών Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 342 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 343 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL 344 Ένδειξη τάσης 345Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας Ακέραιο αριθµό Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος 346Ατοµική σύσταση Ποσοστό λίπους 347Απόκλιση από την προσωπική σας Κανονική τιµή Ποσοστό νερού 348 Ποσοστό µυών 349Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών Κατανάλωση Ενέργειας 350 351 Τεχνικά στοιχεία 352Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 353 354 SLO Pomembni napotki 356 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 357 Upravljani elementi 358Priprava Potrditev Minus Plus 359 Vpis podatkov 360Aktivnosti Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 361 Analiza telesa 362 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 363 Priklic rezultatov analize State 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podat- kov DEL 366 Prikaz trenda 367 Individualno priporočilo 368Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti Telesna teža Delež telesne maščobe 369Nizek delež maščob % normalni delež maščob Delež vode v telesu 370Nizek delež vode % normalen delež vode Delež mišičnega tkiva 371 Porabo energije 372 Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend 373Mesečna krivulja month pomeni Tehnični podatki 374Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav 375Javljanje Odstranitev batterij Služba za uporabnike 376Izjava o skladnosti GarancijaPage Važne napomene 378 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 379 Elementi za rukovanje 380Priprema Potvrdivanje Minus Plus 381 Aktivinosti 382Unos podakata 383 Tjelesna analiza 384 Ponovni unos osobnih podataka Teach 385 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih poda- taka DEL 388 Prikaz tendencije 389Prikazani simboli Vaše vage za analizu Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost Individualna preporuka 390Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti Tjelesna težina Udjelom masti u krvi 391Udjel tjelesnih masti Udjel vvode u tIuelu 392Nizak udjel vode % normalan udjel vode Udjel mišiIća 393Nizak udjel mišića % normalan udjel mišića Nizak potrošnja energije 394Potrošnja energije Kako se ispravno vrši mjerenje? 395 Tehnički podaci 396Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych 397Poruke Odlaganje batterija Izjava o konformnosti Jamstvo 398Servis za potrošače Jamstveni listPage Leifheit AG