379 | Soehnle FT 5 guide

HR

Nije sve u težini - odlučujuća je pravilna tjelesna analiza

Dok je prije apsolutna težina čovjeka bila mjerodavna za procjenu

njegovog tijela, danas znamo da je odlučujući njezin "sas- tav". Evolucija je čovjeka obli- kovala kao živo biće

koje se pri oskudnoj prehrani mora puno kretati. "Moderni" se čovjek ponaša upravo suprotno: malo kretan- ja uz obilnu i često pogrešnu ishranu.

Posljedice su poznate. Puno civilizacijskih oboljenja bi se moglo izbjeći, kad bismo se mogli programirati na pravilan način života.

Mi smo u pravilu preteški, jer imamo previše masnoće u sebi! Dakle, tko želi smršaviti, trebao bi ojačati svoje mišiće. Jer tijelo reagira

kod nestašice hrane (= dijeta) s "programom za slučaj nužde".

Prije nego što načne svoje rezerve masnoće, prvo se raz- graduje mišićna masa.

I obratno, kod normalne ishra- ne prvo se stvaraju nove rezer- ve masnoće. Dolazi do zastrašujućeg "jo-jo-efekta".

Istovremenim treniranjem mišića i tjelesne forme pravil- no ćete izbalansirati težinu, tjelesnu masnoću i mišićnu masu.

Body Balance daje odlučujući doprinos Vašem zdravlju. Ova elektronska vaga za tjelesnu analizu ima slijedeće funkcije:

Body Balance na osnovu Vaših osobnih podataka i preporuka stručnjaka za zdravlje i Body Composition utvrduje Vaše stanje u pogledu tjelesnih masnoća, tjelesne tekućine, udjela mišićne mase i težine. Uslijedit će individualna ocjena rezultata analize s osobnom preporukom.

Prikaz krivulje tendencije tje- lesne masnoće, tjelesne tekući- ne, udjela mišićne mase, utroška energije ili težine, i to u dnevnim, tjdenim ili mjeseč- nim koracima, kao i područje normalnih vrijednosti.

8 osobnih memorijskih mjesta s automatskim prepoznavan- jem osobe.

Za sportaše na raspolaganju stoje 2 dodatna režima mje- renja.

379

Image 379

Soehnle FT 5 manual 379, Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza

Contents

Body Balance Slim Design FT Page Page Wichtige Hinweise Für Sportler stehen 2 zusätzli- che Messmodi zur Verfügung Vorbereitung BedienelementeBestätigen Minus Plus Page Aktivitätsgrad DateneingabeKaum körperliche Bewegung Max 2 Std./Tag OK bestätigen Danach erfolgt die unter Dateneingabe gewählte Trendkurve KörperanalyseWird empfohlen Für eindeutige Ergebnisse die Wiederholte Eingabe von Personendaten Teach Abruf der Analysewerte State Änderung von Personendaten SET Löschen von Personendaten DEL Trendanzeige Die Anzeigesymbole Ihrer AnalysewaageSie sollten mehr trinken Körpergröße m2 Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körpergewicht + 2,5 + 5,0 + 7,5 Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert KörperwasseranteilNiedriger Wasseranteil Niedriger Muskelanteil MuskelanteilSegmente Sehr niedriger Muskelanteil Energieverbrauch Monatskurve month bedeu- tet Wie wird richtig gemessen?Deshalb empfehlen wir anfänglich einen Tagestrend zu wählen Technische Daten Faktoren, die das Mess- ergebniss beeinflussen Meldungen Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen GerätenBatterie-Entsorgung Garantieabschnitt Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung GarantiePage Important information Page Preparation Operating ElementsConfirm Minus Plus Page Activity level TeachingPage Body Analysis Repeat Entry of Personal Data Teach Recall of Analysis Value State Changing Personal Data SET Delete Personal Data DEL Trend Curve Display symbols of your analysis scale Difference compared with your individual standard value Body WeightBody weight kg Height m2 Individual Recommendation Proportion of Body Fat % normal proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water Low proportion of water Very low proportion of muscle Proportion of MuscleLow proportion of muscle Energy Consumption Important Information Factors Influencing Maesurement Readings Technical SpecificationsOther factors can affect water balance Messages Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentDisposal of Spent Batteries Warranty Consumer serviceCompliance Declaration Page Recommandations importantes Page Préparation Eléments de commandeConfirmer Moins Plus Page Niveau d’activité Saisie de donnéesMettez la balance sur une table pour procéder au réglage Page Analyse corporelle Saisie répétée de données personnelles Teach Appeler les valeurs d’analyse State « Saisie de données » Modification des don- nées personnelles SET Effacer des données personnelles DEL Affichage de tendance Les symboles d’affichage de votre balance d’analyse Taille m2 Recommandation individuelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau faible Pourcentage d’eau du corps% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de muscles très faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles faible Consommation d’énergie Non. Uniquement si les don- nées sont effacées Remarques importantes Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Elimination des piles Coupon de garantie Déclaration de conformité Service ConsommateursPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Page Avvertenze importanti Page Preparativi Elementi di comandoConfermare Meno Più Page Grado di attività Immissione dati Confermare con OK Analisi corporea Reimmissione di dati personali Teach Richiamo dei valori dell’analisi State Modifica dei dati personali SET Eliminazione di dati personali Dati Simboli di visualizzazione della bilancia di analisi Visualizzazione dell’an- damento Normale Consiglione individualePeso corporeo Allontanamento dal proprio valore personale Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Percentuale di acqua bassa Percentuale di acqua nel corpoAllontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua molto bassa Massa muscolare ridotta Massa muscolare Consumo energetico Informazioni importanti Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Smaltimento delle batterie AvvisiBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Tagliando di garanzia Servizio ConsumatoriDichlarazione di conformitá GaratiePage Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voorbereiding BedieningselementenBevestigen Min Plus Page Activiteitsgraad Gegevensinvoer De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden OK indrukken Lichaamsanalyse Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens Teach De analysewaarden oproe- pen State 100 Persoonlijke gegevens veranderen SET 101 Persoonlijke gegevens wissen DEL 102 103 De symbolen van uw analyseweegschaalTrendindicatie Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde 104Individuele aanbeveling Lichaamsgewicht Aandeel van het lichaamsvet 105 Lichaamsvochtaandeel 106Laag waterpercentage Spieraandeel 107Laag spierpercentage Energieverbruik 108 Belangrijke aanwijzin- gen 109Hoe wordt correct gemeten? Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden 110Technische gegevens Batterijen afvoeren 111Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Meldingen Hiermee verklaart Soehnle dat het Consumentenservice112 ConformiteitverklaringPage Indicaciones importan- tes 114 115 Confirmar Menos Más 116Elementos de operación Preparación 117 Entrada de datos 118Grado de actividad 119 Análisis corporal 120 Introducción repetitiva de datos personales Teach 121 Pedir los valores del análisis State 122 Cambiar datos personales SET 123 Borrar datos personales DEL 124 Indicación de la tendencia 125Los símbolos de su peso analítico Desviación de su valor personal normal 126Recomendatión individual Peso corporal Porción de grasa corporal 127 Porción de agua baja 128Porción de agua corporal Porción de agua muy baja Porción muscular 129Porción muscular baja Consumo de energía 130 Instrucciones importan- tes 131Cómo se pesa correctamente? Pueden surgir resultados dife- rentes o no posibles con 132Factores que influyen en el resultado de la medición Datos técnicos Avisos 133Desocho de la batería Garantia 134Servicio al consumidor Declaratión de confor- midadPage Avisos importante 136 137 Confirmar Menos Mais 138Elementos de comando Preparação 139 Introdução de dados 140Grau de actividade = mais e confirmar Confirmar OK 141 Análise corporal 142 Introdução repetida de dados pessoais Teach 143 Visualização dos valores de análise State 144 Alteração dos dados pessoais SET 145 Eliminação de dados pessoais DEL 146 Indicação de tendência 147Os símbolos de indicação da sua balança de análise Altura m2 148Aconselhamento individual Desvios do seu valor normal pessoal Peso corporal Percentagem de gordu- ra corporal 149Desvios do seu valor normal pessoal Percentagem de água baixa 150Percentagem de água corporal Percentagem de água muito baixa Percentagem de músculo baixa 151Percentagem de músculo Percentagem de músculo muito baixa Consumo de energi 152 Avisos importantes 153Como realizar correctamente a medição? Podem ainda influenciar o nível de água 154Factores que influenci- am os resultados Dados técnicos Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior 155Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Elimination das pilhas Serviço ao consumidor 156Declaração de confor- midade Page Vigtige oplysninger 158På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse 159 Bekræfte Minus Plus 160Betjeningselementer Forberedelse 161 Datainlæsning 162Aktivitetsniveauet Bekræft med OK 163 Kropsanalyse 164 Gentagen indtastning af persondata Teach 165 Hente analyseværdier State 166 Ændring af personlige data SET 167 Sletning af persondata DEL 168 169 Visningssymboler for analysevægtenTendensvisning Kropsvægt 170Individuel anbefaling Afvigelse fra din personlige normalværdi Fedtprocent 171 Kropsvandandel 172Lav vandandel Muskelandel 173Lav muskelandel Energiforbrug 174 Hvordan foretages korrekt måling? 175Nej. Først når dataene slettes Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved 176Faktorer, som påvirker måleresultatet Tekniske data Meddelelser 177Bortskaffelse af batterier 178 KundeserviceGaranti Page På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Viktiga upplysningar Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Förberedelse ManöverelementBekräfta Minus Plus 161 Aktivitetsgrad Inskrivning av data 163 Kroppsanalys Upprepad inmatning av persondata Teach Framtagning av analysvär- den State Ändring av persondata SET Radering av persondata DEL Trendindikering Indikeringssymbolerna på Din analysvåg Vikten kg Individuell rekommendationAvvikelsen från ditt personliga normalvärde Kroppsvikt Andelen fett i kroppen Låg vattenandel Andelen vatten i kroppen Låg muskelandel Andelen muskler Energiförbrukning Hur blir mätningen rätt? Viktig informationDärför rekommenderas att i början välja dygnstrenden Teknisk data Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice FIN Tärkeät ohjet 202 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 203 Vahvistus Miinus Plus 204Hallintaelementit Valmistelu 205 Tiedonsyöttö 206Aktiviteetin Vahvista OK 207 Kehonanalyysi 208 Huomioi, että kun astut ken 209Henkilötietojen uudel Leensyöttö Teach Analyysiarvojen haku State 210 Henkilötietojen muutos SET 211 Henkilötietojen poisto DEL 212 213 Analyysivaakasi näytönsymbolitSuuntausnäyttö Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 214Yksilöllinen suositus Kehonpalno Kehon rasvapitoisuus 215 Kehon nestepitoisuus 216Alhainen nestepitoisuus Pieni lihasten osuus 217Lihasten osuus Erittäin pieni lihasten osuus Energiankulutus 218Peruskulutus Tärkeät ohjeet 219 Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen 220Tekniset tiedot Pariston hävittäminen 221Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Ilmoitukset Kuluttajapalvelu 222Standardinmukaisuus TodistusPage Fontos útmutatások 224Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 225 Megerősítés Mínusz Plusz 226Kezelőelemek Előkészítés 227 Adatok bevitele 228Tevékenységi fok 229 Testelemzés 230Víztartalom Személyes adatok ismé- telt bevitele Teach 231 Az elemzési adatok behívása State 232 Személyes adatok módosítása SET 233Lyet és erősítse meg a kiválasztást Személyes adatok törlése DEL 234 Várható állapot kijelzése 235Testelemző mérleg kijelzőjén látható jelképek Testmagasság m2 236Egyéni ajánlás Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testsúly Alacsony zsírarány 237Testzsír arány Eltérés az Ön személyes normál értékétől % normális vízarány 238Testvíz arány Alacsony vízarány Izomarány 239Alacsony izomarány Súly nő, ha több kilokalóriát vesz magához 240Energiaszükséglet Alacsony energiaszükséglet Hogyan lehet mérni helyesen? 241 Mérések eredményét befolyásoló tényezők 242Műszaki adatok Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett 243Jelzések Az elem eltávolitása Garancia 244Ványok teljesítéséről Fogyasztói SzolgálatPage Ważne wskazówki 246 247 Zatwierdź Minus Plus 248Elementy sterujące Przygotowanie 249 Osoby wykonujące ciężką Min godz./tydzień 250Wprowadzanie danych Aktywności Wierdź 251Wierdź wybór OK zatwierdź 252 Znaczenie symboli + Zalecana większa ilość płynówAnaliza składu organizmu P8 i zatwierdź wybór 253Powtórna edycja danych osobowych Teach Uruchom edycję danych Za pomocą przycisków Wybór 254Odczyt wyników analizy State Uruchom odczyt Zmiana danych osobo- wych SET 255 Usuwanie danych oso- bowych DEL 256 257 Symbole na wyświetlaczuKrzywe trendu Zalecenia indywidualne 258Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Ciężar ciała Niska ilość tłuszczu 259Ilość tłuszczu ustrojo- wego Oraz odchylenie od Państwa normy % prawidłowa ilość wody 260Ilość wody ustrojowej Niska ilość wody % prawidłowa ilość mięśni 261Ilość mięśni Niska ilość mięśni Niska ilość zużycie energii 262Zużycie energii Bardzo niska ilość zużycie energii Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru? 263Istotne wskazówki Jak najlepiej się ważyć? Czynniki wpływające na wynik pomiaru 264Dane techniczne Utylizacja baterii 265Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Kumunikaty Karta gwarancyjna 266Deklaracja zgodności Gwarancja Dział obsługi klientaPage Důležitý tip 268 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 269 Potvrdit Minus Plus 270Ovládací prvky Příprava 271 Stupeň aktivity Nastavenou hodnotu poznáte podle následujících symbolů Nebo272 Zadávání údajů 273 Tělesná analýza 274Doporučuje se změna stravy Opakované zadání osobních údajů Teach 275 Vyvolání hodnot analýzy State 276 Změna osobních údajů SET 277 Smazání osobních údajů DEL 278 279 Symboly zobrazení Vaší analytické váhyZobrazení trendu Tělesná hmotnost 280Individuální doporučení Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Kpodil tělesného tuku 281Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty % normální podíl vody 282Podíl vody v organismu Nízký podíl vody Nízký podíl svalové hmoty 283Podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl Spotřeba energie 284Spotřeba energie Velmi nízký podíl Spotřeba energie Důležitá upozornění 285 Faktory, které ovlivňují výsledky měření 286Technické údaje Hlášení 287Likvidace batterií Garance 288Servis pro spotřebitele Prohlašení o shodě RUS ‡ÊÌ˚Â ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËË 290 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 291 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 292 ÇÓÁÏÓÊÌÓÒÚ¸ 293 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 294 ÌÒÚ‡ÌÓ‚ËÚ¸ ÌÛÊÌ˚È 295 ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 296 ‡ÚÂÏ ÔÓËÒıÓ‰ËÚ 297 ˚ÁÓ‚ ÂÁÛÎ¸Ú‡ÚÓ‚ ‡Ì‡ÎËÁ‡ State 298 ÀÁÏÂÌÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı SET 299 ‰‡ÎÂÌËÂ ÔÂÒÓÌ‡Î¸Ì˚ı ‰‡ÌÌ˚ı DEL 300 ÉÚÓ·‡ÊÂÌËÂ ÚÂÌ‰‡ 301 ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 302 Óúîóêâìëè ‚ „‡ÌËÁÏÂ 303 ÚÂÎ‡ 304 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 305 ÈÓÚÂ·ÎÂÌËÂ ˝ÌÂ„ËË 306 ÀÁÏÂÂÌËÂ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ 307 ËÁÏÂÂÌËÈ 308 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 309 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 310Page Önemli bilgiler 312 313 Onaylamak Eksi Art∂ 314Kullan∂m elemanlar∂ Haz∂rl∂k Dikkat! Islak üst yüzey durum- unda kayma tehlikesi 315 Veri giriµi 316Aktivite deπere OK ile onaylay∂n∂z 317 Vücut analizi 318 Kiµiye özgü verilerin yeni- den tan∂t∂lmas∂ Teach 319 Analiz deπerlerinin görüntü- lenmesi State 320Görüntülemeyi baµlat∂n∂z Kiµiye ait verilerin deπiµtirilmesi SET 321Örneπin Kiµiye ait verilerin silin- mesi DEL 322 Geliµme göstergesi 323Analiz terazinizdeki gösterge simgeleri Aπırlık 324Özel tavsiye Kiµisel normal deπerden sapma Vücuttaki yaπ oranı 325 % Normal su oranı 326Vücuttaki su oranı Düµük su oranı Kas oranı 327Düµük kas oranı Enerji tüketimi 328Temel oran Önemli uyar∂lar 329 Aµaπıda belirtilen etkenler de 330Ölçüm sonucunu etkiley- en etkenler Teknik Özellikler Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren 331Mesajlar Pilin atılması Garanti belgesi 332Uygunluk Beyanı Tüketici servisiPage Σηµαντικές οδηγίες 334Page Επιβεβαίωση Μείον Συν 336Στοιχεία χειρισµού Προετοιµασία 337 Bαθµού δραστηριότητας 338Εισαγωγή Δεδοµένων 339 Λιποµέτρηση 340Σηµασία των συµβόλων Προσωπικών 341ΕπανάληΓΓΓpsi\GRη Εισαγωγής Εµφάνιση των τιµών ανάλυσης State 342 Αλλαγή Προσωπικών στοιχείων SET 343 ∆ιαγραφή Προσωπικών στοιχείων DEL 344 Ακέραιο αριθµό 345Ένδειξη τάσης Τα σύµβολα των ενδείξεων της ζυγαριάς σας Ατοµική σύσταση 346Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Κανονική τιµή 347Ποσοστό λίπους Απόκλιση από την προσωπική σας Ποσοστό νερού 348 Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 349Ποσοστό µυών Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Κατανάλωση Ενέργειας 350 351 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 352Τεχνικά στοιχεία 353 354 SLO Pomembni napotki 356 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 357 Potrditev Minus Plus 358Upravljani elementi Priprava 359 Zelo malo telesne aktivnosti Maks uri./dnevno 360Vpis podatkov Aktivnosti 361 Analiza telesa 362 Ponovitev vpisa osebnih podatkov Teach 363 Priklic rezultatov analize State 364 Sprememba osebnih podatkov SET 365 Brisanje osebnih podat- kov DEL 366 Prikaz trenda 367 Telesna teža 368Individualno priporočilo Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti % normalni delež maščob 369Delež telesne maščobe Nizek delež maščob % normalen delež vode 370Delež vode v telesu Nizek delež vode Delež mišičnega tkiva 371 Porabo energije 372 Mesečna krivulja month pomeni 373Priporočamo, da na začetku izberete dnevni trend Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti 374Tehnični podatki Odstranitev batterij 375Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Javljanje Garancija 376Služba za uporabnike Izjava o skladnostiPage Važne napomene 378 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 379 Potvrdivanje Minus Plus 380Elementi za rukovanje Priprema 381 Unos podakata 382Aktivinosti 383 Tjelesna analiza 384 Ponovni unos osobnih podataka Teach 385 Pozivanje vrijednosti anali- ze State 386 Izmjena osobnih podataka SET 387 Brisanje osobnih poda- taka DEL 388 Dnevnih vrijednosti daju srednju tjednu vrijednost 389Prikaz tendencije Prikazani simboli Vaše vage za analizu Tjelesna težina 390Individualna preporuka Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti Udjel tjelesnih masti 391Udjelom masti u krvi % normalan udjel vode 392Udjel vvode u tIuelu Nizak udjel vode % normalan udjel mišića 393Udjel mišiIća Nizak udjel mišića Potrošnja energije 394Nizak potrošnja energije Kako se ispravno vrši mjerenje? 395 Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja 396Tehnički podaci Odlaganje batterija 397Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Poruke Jamstveni list 398Izjava o konformnosti Jamstvo Servis za potrošačePage Leifheit AG