Soehnle FT 5 manual 262, Zużycie energii, Bardzo niska ilość zużycie energii

PL

Zużycie energii

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Oraz odchylenie od Państwa normy

1	< -	15	%	bardzo niska ilość zużycie energii
2	-	15	%	niska ilość zużycie energii

3- 10 %

4 - 5 %

50 % prawidłowa zużycie energii

6 + 5 %

7+ 10 % wysoka ilość zużycie energii

8 + 15 %

9 > + 15 %

Przykład:

Zmierzone zapotrzebowanie energetyczne = 1855 kcal.

Wartość ta jest o 5 % niższa niż obliczone, normalne zapotrzebowanie energetyczne.

Gdy na wyświetlaczu pojawi się zapotrzebowanie energe- tyczne w kcal, to na wykresie słupkowym, znajdującym się poniżej, pojawi jeden z 9 seg- mentów.

Zapotrzebowanie energe- tyczne ustalane jest na pods- tawie indywidualnych danych

–z uwzględnieniem współczynnika typu aktywności fizycznej – oraz zmierzonego rozłożenia ciężaru ciała.

Przemiana podstawowa + Przemiana aktywna

=Zapotrzebowanie energe- tyczne

W przypadku spożycia mniejs- zej liczby kilokalorii, niż wymagałoby tego indywidual- ne zapotrzebowanie energe- tyczne, organizm zareaguje utratą ciężaru ciała.

Ciężar ten wzrośnie, jeżeli spożycie kilokalorii będzie większe.

262