Soehnle FT 5 manual 372, Porabo energije

SLO

Porabo energije

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti

1	< -	6	%	zelo nizek delež mišičnega tkiva
2	-	6	%	nizek delež mišičnega tkiva

3- 4 %

4 - 2 % normalni delež mišičnega tkiva

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % visok delež mišičnega tkiva

8+ 6 %

9 > + 6 %

Primer:

Izračunana poraba energije = 1855 kcal.

Ta vrednost se nahaja 5 % izračunano normalno porabo energije.

Medtem, ko se na displayu za porabo energije prikazujejo kilo-kalorije, se v spodnjem stolpičnem diagramu prikazu- je 9 segmentov.

Poraba energije se izračuna iz osebnih podatkov – korigira- no s faktorjem za konkretno vrsto gibanja – in glede izmerjene razdelitve mase telesa.

Metabolizem + učinkovitost

= poraba energije

Če zaužijete manj kilo-kalorij, kot je vaša individualna pora- ba energije, potem telo reagi- ra z izgubo teže. Teža se povečuje, če zaužijete več kilo-kalorij.

372