Kod

Oziq-ovqat

Porsiya hajmi

Tarkibi

 

 

 

 

3-9

Kinoa

150-200 g

150 g kinoa, 300 ml suv, 1 g tuz.

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

Kinoani jomda suvga qoring. Ularni mikroto‘lqinli pechga qo‘ying. Русская кухня (Rus taomlari) xususiyatlarida dasturni tanlang va СТАРТ/+30СЕК (BOSHLASH/+30s) tugmasini bosing. Tayyor bo‘lgach, dasturxonga tortishdan oldin 2-3 daqiqaga qo‘yib qo‘ying.

3-10

Bulgur

150-200 g

150 g bulgur, 300 ml suv, 1 g tuz.

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

Bulgurni jomda 10 daqiqa ivitib oling. Ularni mikroto‘lqinli pechga qo‘ying. Русская кухня (Rus taomlari) xususiyatlarida dasturni tanlang va СТАРТ/+30СЕК (BOSHLASH/+30s) tugmasini bosing. Tayyor bo‘lgach, dasturxonga tortishdan oldin 2-3 daqiqaga qo‘yib qo‘ying.

Kod

Oziq-ovqat

Porsiya hajmi

Tarkibi

 

 

 

 

3-11

Ismaloq va

3 dona

180 g cho‘chqa lahmi, 60 g yangi ismaloq, 1 ta piyoz, 40 g

 

yong'oqli

 

qarag‘ay yong‘og‘i, 2 qoshiq pista yog‘i, 1 bo‘lak non, 1 dona

 

cho'chqa filesi

 

sarimsoq, tuz, ta’bga ko‘ra qalampir.

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

Ismaloqni shisha idishga soling. Qopqoq bilan yoki plastik folga bilan o‘rang. Idishni mikroto‘lqinli pechga qo‘ying. Mikroto‘lqin funksiyasida 450 Vt darajada 4 daqiqa pishiring. Pishirib olgach, chiqarib oling. Ismaloqni ozgina maydalang. Piyozni archib, kubikcha shaklida to‘g‘rang. Ismaloq va sarimsoqni maydalang. Tuz va qalampir seping. Sabzavotlarni jomda aralashtiring va pista yog‘i, tuz, qalampir qo‘shing. Mikroto‘lqin funksiyasida 900 Vt darajada 1 daqiqa pishiring. Pishirib olgach, chiqarib oling. Nonni yupqa qilib maydalab, qarag‘ay yong‘og‘i bilan jomdagi sabzavotlarga soling. Yaxshilab aralashtiring. Pichoqning keng tomoni bilan go‘sht bo‘laklarini urib, yupqa kesimga aylantiring. Masalliqni go‘sht ustiga yoyib, rulet yasang va yog‘och sixga torting. Ruletlarni tarelkaga yoyib, ustidan qolgan yog‘ni surting. Ularni mikroto‘lqinli pechga qo‘ying. Русская кухня (Rus taomlari) xususiyatlarida dasturni tanlang va СТАРТ/+30СЕК (BOSHLASH/+30s) tugmasini bosing. Tayyor bo‘lgach, dasturxonga tortishdan oldin 2-3 daqiqaga qo‘yib qo‘ying.

O'zbek  31

foydalanish Pechdan

MC28M6055CK_BW_DE68-04515A-01_RU+UK+KK+UZ.indb 31

 

 

11/29/2017 6:55:24 PM